昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。
こちらでは稽古の途中からですが、オーストラリアに戻っていたオーストラリア人の先生が指導に参加してくれました。
昨年までは日本に住んでいましたが、現在はオーストラリアに戻り、次はカナダに行く準備をされているとのことです。
日本が大好きな方なのですが、ワーキングビザの関係で30歳までにいろんな国を回って経験を積んできたいという活発な青年です。
一時的に日本に戻ってこられているところですが、これまで直真塾少年部では指導していただいており、子供たちにも人気のある若い先生で、久しぶりに子供たちもあって大喜びしていました。
そういった光景もあった稽古となりましたが、内容も書いていきます。
基本的には冬場は基礎体力作りになりますので、最初はそちらを行っています。
その後ですが、組手のためのコンビネーションの稽古も行っていました。
まずは奥足での中段回し蹴りからの上段突きの連続技です。
回し蹴りは現在の試合では多用されますので、単発としても定番の動きになりますが、常に磨きをかけていく必要があります。
膝のかいこみに注意し、鋭く斜め方向にあげながら蹴っていくかたちをとります。つまり三日月蹴りのようなコースを取ります。
回し蹴りとはいっても脚を大きく横に広げるような蹴りは応用では行いますが、あまり行いません。
それは第一に金的ががら空きになるからでもあり、子供たちでも蹴りと蹴りが交錯した際に故意ではなくても当たってしまうケースもあるからで安全の意味もあります。
また、組手試合においても特に自分から仕掛ける際に膝を横に広げるものは、相手としても見やすくなり、カウンターをもらいやすくなってしまいます。
膝の角度を絞ることで防御しつつ相手にも見えづらい蹴りになるわけです。
さて、その蹴りの後に蹴った側の足と同じ腕で突きを行っていきますが、蹴りの際にその腕は後ろに振らないようにします。
身体の使い方として注意しなければ後ろに腕がいってしまいますが、そうなると蹴っている間に腕によるガードがはずれていることになります。
防御の意味でも腕は振らないようにすることと、それは腕を構えたまま蹴るということになりますが、そのあとの突きもそのまま出すことができますので自然に早く出すことができます。
ここではその突きの動作においても慣れていない子は脇が開いてしまっていたり、突き放しで引きがないケースもありましたので、突きらしく真っすぐ出して、引きまできちんと取る動きまでも注意して数をこなしていきました。
他にもコンビネーションは行っていましたが、その後は自由組手を通して、そのコンビネーションも出すことも意識していただき進めていきました。
そこから別の稽古も行っていましたが、この記事ではここまでといたします。
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