崩しから投げ、相手の体重を支えコントロールするということは社交ダンスにも通じる

　土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。

　この日の稽古の後半ですが正整の形も行われていました。

　その中でですが、この形の中での前進をしながらの外受けのところでも中山先生から解説がありました。

　最初ですが下イラストのようなかたちで進んでいきます。

　

　きちんと正整立ちをとりながら前進をすることが重要ですがこの日の稽古は立ち方がテーマでもありました。

　突きでも受けの場合でも上半身の動きも大切ですが、その前に土台となる立ち方がしっかりしていなければ、下半身から崩れていきます。

　ですから下半身をしっかり意識させることが重要になっていきます。

　ここでの動きの連続の解説の一例ですが下イラストのようになります。

　

　形でもイラストのように中段外受けをしたあとに中段突きを放ち、その突きを行った側の腕をそのまま用いて相手からの突きに対しての受けが行われます。

　ここではこの解釈ではない動きで解説がされました。

　それは最初のところにおいて受ける側が反対の腕で受ける動きです。

　上イラストだと相手の右側の追い突きに対して左足を前に出しながら前進し左手で受けています。

　それをここでは相手の右側の追い突きに対して右足を前に出しながら前進し右手で受けます。

　相手のアウトサイドをとることになりますが、そうなると相手は反対側の突きが出しづらくなります。

　こういったアウトサイドをとれるかどうかも武術的にはとても重要で上手く極まれば自分が優位に立つことができます。

　それを極めるためにも立ち方が重要になってくるわけです。

　自分の立ち方をしっかり極め、体幹部を締め、中心軸を確保しておくことで相手側は突きを行っても外れ反れていってしまいます。

　私が中山先生の相手役で突きを行いましたが何度行っても同じで反れていってしまいました。

　ここでも立ち方の大切さ、受けの強さの大切さを実感することになりました。

　ここではそこからの展開も行われましたが、受けたあとにその受けた腕をそのまま首に絡めて投げるものまで解説されました。

　この投げの動きのイメージとして下イラストを載せておきます。

　

　ここでは投げる際の注意事項もありましたが、そこでは相手の身体をコントロールできれば稽古としては相手を崩すところまで行ないそこからまた相手をもとの位置に戻すことができることも見本として行われました。

　どういったことかというとイラストでは地面まで投げ落としていますが、地面まで投げ落とさずに途中まで落としたらまた上体を引き上げ相手を立たせることができるということです。

　見本として行われている様子はあたかも社交ダンスを踊っているかのようにもなりました。

　社交ダンスでは二人でダンスを踊っている際に相手が身を預け体重を乗せるシーンがありますが、この時も同じで相手の身体をコントロールできなければ、体重を預けた際に支えきれず二人とも崩れてしまいます。

　相手の体重を支えコントロールするということは社交ダンスにも通じるところがありますが、どちらも相手の中心をとらえ、そこをきちんと自分の中心でコントロールできるかというところがポイントになります。

　稽古として正整の形の中での別の動きの解説と稽古もありましたが、今日の記事はここまでといたします。

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