朝からどんより曇り空の京都です
今週の週間天気予報見てると今日の後半から明日が雨、そして金曜日〜日曜まで雨マーク
…って事はこの辺りで梅雨入りなのかな
6月も折り返してるのに、まだ梅雨入りしてない…っておかしな気候やねぇ
そして、とりあえず明日の朝のうちは雨みたいやし、最近の暑さでは昼から雨上がっても走れへん
…って事で、今朝走っておきました
4日連続って、ランオフ週休二日制度の私には珍しい事やけど(笑)
まぁ、ゆっくりランばっかりやしそんなに身体に負担もかかってへんやろしええか
因みにガーミンさんのお勧めワークアウト走は閾値走やったけど、勿論無視っ
昨日の朝は高架下を走ったしなぁ〜どこ走ろうかな
起きて新聞取りに外に出たら今朝は幾分暑さはマシ…な感じがする
そしたら…よ〜し、ねむの木ラン決行
ちょっと前にぐっちぃさんのブログでもうねむの木が咲き始めてる…って書いてはったねんな
私のイメージ、ねむの木ってお盆の頃に咲くイメージなんやけど、年々咲くのが早くなって来てるような気がする
でも、それって私の思い違いじゃなく、確か去年のブログにも早めに咲いた事を書いたら8月生まれのまゆちさんが「私の誕生日の花」ってコメントくれはった記憶があるねんな
ねむの木は高めの温度の日が続くと咲くのかな
とりあえず毎年、ねむの木を見るのは楽しみやねん
あのほわほわしたお花、可愛いよね
でもさ、私の知ってる「ねむの木」がはえてるトコってサイクリングロードのめっちゃ日当たりのエエとこ
なのであんまり晴れてたら早朝でも行きたくないねん
その点今朝はそんなにお日様も出てへんし…と、6時過ぎに嵐山に向けてGoと、家を飛び出せました
と、家を飛び出せましたサイクリングロードに入ったら、ちょっと久しぶりにＫ子さんとスライドして「綺麗にねむの木咲いてますよ〜」って教えてもらう
」って教えてもらうそして、ねむの木のトコ行ったらめっちゃええ香りさせながらいっぱい咲いてました
そしてこんな木もありましたよ
Googleレンズさん談によりますと「アカメガシワ」って言うらしいっ
他にも紫陽花やタチアオイが咲いてました
そしてアガパンサスのつぼみが上って来てたなぁ〜
咲くのが楽しみっ
と、ゆっくりランで10キロでした
今日も心拍数にオレンジ棒なし
けど、暑いの苦手って言うてもタマにはゼーハーするようなランも入れないとアカンのやろね〜
水曜、頑張る？
あ、余談ですが今朝の起床時のボディバッテリー99
でした
でした後、10分寝てたら100になったのかな？(笑)
そして昨日
福知山マラソンエントリーしました〜
…って、ブログで福知山マラソンええ…って何回も勧めてるんやったら初日にエントリーしろよ(笑)
今朝走った後のTATTAの練習ランキング
まだ218人しかエントリーしてならへんのやけど…
まぁ、この練習ランキングはTATTAを入れてて福知山にエントリーした人やし、全ての数ではないけど…
そして神戸マラソンの抽選結果で落選したら福知山って人も居てはるやろし、他に奈良と迷ってる人もあるんかな？
でも、それにしてもちょっと心配なる数字やな
おまけ
ど〜見ても小さくなってやんな(笑)
美味しかったけど
おまわりさんに助けられたことある？
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