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昨日、体重測定の結果。
なんと、－6.0kg＋α 減量！
少し驚きの結果です。 確かに、今週は３日もジムに行けましたが
新しい食欲抑制サプリは、昨日からなので関係ないですよ 笑。
最近、「体が軽くなったなぁ」と実感しています。
糖質オフは、以前ほど厳格にしていません。
ただ、なんとなくコツを掴んだ気がします。
私のブログを見て、ご来院された患者様をはじめ、
糖質オフ・ダイエットを始められた患者様は少なくありません。
最近、成功体験をお聞きするようになりました。
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