結果は、10日前より0.6kg増加していました。
まぁ、当然の結果ですね。
今回の、ドクター会議でも丼物のお弁当を美味しく頂きました。
ラーメン、ピザ、パスタ etc 炭水化物は本当に美味しい。
ただ、１ヶ月間「糖質オフ」をした結果でしょうか。
以前よりも、疲れを感じにくくなったような。
今回の、東京出張でも実感しました。 北海道の良さを感じることに変化なし
「単なる、気の持ちよう」と言えばそうですが 笑。
こうおっしゃる専門家もいます。
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なるほど...
本日も、ダイエット目的でご来院された患者様がいました。
「最近、境界型の糖尿病って言われちゃって」と笑顔。
ダイエットによる、見た目の改善も大切ですが、
健康のためにも「糖質オフ」を真剣にお勧めしました。
「昔、やったけど全然痩せなかったわよ」とさらに笑顔。
ただ、詳しく内容を聞くと、痩せない理由が分かりました。
自分の経験談を交えて、お話をさせて頂きました。
次回、受診された際に何kgのダイエットに成功したか？
楽しみにしております 笑。
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