札幌 整理収納サービス♪ 【整理のブタ】~お片付けで部屋も自分も快適に!!~

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札幌の整理収納アドバイザー近川樹美恵のブログ  お片付け/おうちファイリングⓇ講座/家庭ノート作り講座/終活セミナー/子供のお片付け講座/企業内整理収納マネージャー/ときどき家庭菜園/キャンプ/100均等の話題も♪

各種セミナー講師ご依頼受付お気軽にご相談ください家庭教育学級/婦人部/自治体/企業様 リピート紹介90%以上お片づけのや紙の整理のこと/お子様から終活世代まで幅広いジャンルと内容で承ります。

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おうちファイリング®️講座考案者きみちかです豚
 

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高密度でました!

DAISOパトロールそんなにマメじゃないので
前からあったのかもしれませんが

高密度ポリエチレン素材
ありました!!

120枚入りも高密度!!
120枚入りはアイラップと同じサイズ感

少し大きいのは
80枚入り!!高密度!!
↑このマチあり大きさお勧め!


比較してみよう!


高密度ポリエチレンの商品は
アイラップ同様
湯煎やチンして料理に使うのに最適ですキラキラ

 



赤い80枚入りは25×38×7(マチ)
白っぽい方は
アイラップと同じ25×35です。

アイラップ60枚入りに対して
同じサイズでも80枚入り
というのは
嬉しくないですか?





我が家は
高濃度ポリエチレンじゃなくてもいい用途のポリ袋は35×25を購入してます。
ただねぇ。
このDAISOの箱
どちらも
大きいのよ。
26.5cm弱タラータラータラータラー

比較にLサイズのジップロックの箱を
並べてみたよ。
⬇️

ただ、アイラップは
この形なので、わたしはこの形状が好きじゃないから、いつもアイラップ以外の高密度を探してたの。


でも、あのマチは使いやすいなキラキラ


ちなみに理想の箱サイズはこちら。
昔は100枚100円ほどで買えた時代もあったけど
今は50枚で100円近いね悲しい

使ってみよう。

 



色々検索すると出てくるよ!!

大切なのは


防災レシピに関わらず

まずはやってみて

自分に合うかどうか。


高密度がいいっていうから、もっておかないと?という概念に囚われずに、やってみて!おっいいな!と思ったら「持てばいい」、合わないな。それを使うために「精神的に疲れる」ようなら、やめたらいい!


単純にそれだけよーー!


精神的負担は見えないけど

大きな「損失」「デメリット」ですからねぇ!!





今後の講座予定(告知までお待ちください)


現在10月中旬以降スケジュール調整中です。

受講したい講座があれば、ほぼリクエスト開催なのでお気軽に連絡してくださいね!


お片付けのご依頼もお待ちしております。10月後半以降となりますのでお早めにご相談くださいませ。

 

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北海道整理収納アドバイザー交流の場

毎年秋に交流会を開催しておりましたが

コロナになり


企画運営の担い手がなくなり


遠退いておりましたが


由仁ガーデンでの交流会がきっかけで


有望な若手アドバイザーさんたちが

めっちゃ手際よく

しかも仲良く

動いてくれ

実現したぁ!!



そして、運営しまちゃん の丁寧な仕事↑



前回もですが

裏には

名前と顔がわかるように。



いちお、名前は伏せてますが
顔出しオッケーなので!!

ここには大先輩 もおり


めっちゃInstagramの憧れのまと もおり



大先輩に憧れて
「一生ついていきます」と行った受講生さんもいたり

とにかく、いい会だなぁ♥️



バイキング。
大雨でしたから
バイキングに力いれましたよ。

意地汚いので
初回盛り付け時は写真もとらずに
食いついておりました。

ので、2回目盛り付けの図てへぺろ



屋内庭園やセンターハウスから
展望できたのは知らなかった!!

運営ありがとう!!

最後に傘をぶんなげて
かぼちゃを撮ったら

ちゃんと傘を抑えてくれました。
みなさん、わたしのフォローありがとうでした。

(毎回声かけてもらわないと傘、忘れそうだったし爆笑)


まだまだ緊張するというお仲間さんが
「お酒がはいったら」というから
私はきっと次は誰か飲み会の席を用意してくれると思ってます。

だって、運営のしまこも
「いいですね、お酒」


わぁ!しまちゃんもお酒好きなんだ!!と
胸ときめきました。

そんな私は夏に同級生と飲んで
珍しく二日酔いになってから
「酒」「酒」してないのですが

そしたらみるみゆ2キロ痩せて
ディズニーで二万キロ以上歩いたけど
毎日のバイキングがたたって( ´∀`)
2キロ太って
コロナで2キロ痩せて

(結局はキープ)

でも、このみんなとなら
ついていきます♥️

わかるものはリンクしておくので見てね!
お馴染みあゆみちゃんウインク

 頑張りすぎる恵美子ちゃんチュー

かめママことゆかりちゃん 



追伸

ちゃんと仕事もしますチューチューチュー


Facebookグループで

整理収納アドバイザー1.2.3級北海道のグループで
ハウスキーピング協会でやってる
シンプルスタイル大賞はどんなものか紹介して
ノミネート作品を勝手に紹介して
個人的に勝手に話してる動画を配信しました。

1人で見るより
人の話を聞きながら
楽しく選べたらいいかな!と思って
ダラダラ話してます。

良かったらグループにはいってる方は
アーカイブ見てね(いいねしてね)

そして資格あるけど
そのグループ知らないとか

北海道の講師から2級とってないと
紹介される機会がないと思うので
資格証見せてくれたらご招待しますので
わたしと関わったことがなくても
遠慮なく
連絡くださいね。



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仕事始まりました!


家族旅行にコロナにと
お休み状態から復帰して
仕事生活始まりました🎵

と、その間には
仕事のための白髪染め
に、絡めて友達とランチナイフとフォーク



野菜の美味しいお店。

更に野菜にこだわるらしく

1ヶ月リニューアルだそうです。


美容室

美容室のリール動画の影響で(笑)

今の髪型気に入ってたのに

バッサリいきたくなりましたチュー



このちょっと前のディズニーの時の長さからの

バサッとな!

新しいプロフィール写真が
出来上がってきたばかりですが
当面、短いです!!

(公式LINE用に作った画像なので、昨日↑は無視してね)


やはりプロはプロですね。
人の写真を見せても
自分でしてるイメージがぐちゃぐちゃだったのに
きちんと、私が理想としてた感じに仕上げてくれました。

↓私は増田さんにお願いしています。
長女は山本さん、次女は池田さん


そしてマネージャーの香織さんに
顔タイプ診断していただきました!!

そしたら、アクティブキュートということで!ボブビンゴでしたねぇスタースタースター

プライベートはパーカーなんかが多いから
よりキュートよりで子どもっぽく
お仕事で着てるお洋服やコテを使って丸いフォルムを作るとよりフェミニンよりになるという
ほんと都合がちょーど良い結果でした!!

なんでも「人」や「物」を把握してから
知ってからとりかかるっていいよね!
お片付けもそう!!


養成講座作業

チームでのお片付け作業も終盤でした。
キッチン、リビング、玄関と
そりゃあひろーーーーいお宅でしたが
みんなでやれば早い早い!!


とても喜んでいただいた話なんかは

また機会があれば♥️


相変わらず実験

家庭教育学級で、食品ストック管理セミナーでしたが、どんどん話したいことも増えていく🎵


セミナーでは備蓄のお話もするのですが
大切なのは。。。。。。。


家族のお口に合うものかどうか。

いざ作れるかどうか。

それからですよ!備蓄は!

と、言うことで、単品なら
好きじゃない「やきとり缶」

頂くこともあって
好きじゃないから食べる方にあげるか!
も良し!

でも試してみたかったキャンプ飯ってことで
缶にそのままチーズをトッピング。
今日は家の中なので魚グリルに入れました!


あり!(決して好き!ではない)
これなら食べれる。

娘「ご飯があれば」
私「酒があれば」

間にカレー粉振りかけてもいいかも!!

まぁ味が薄めの我が家にしたら濃いけどね。

あえて買いませんが
食べる時にはこれだな!

使いこなす術はこれでOK😆👌
いちお、バーナーあるし
防災飯にもなるかな!

期間限定

コストコの期間限定クロワッサンも
チェックしてきましたよ!

普段はクロワッサンを買うこと自体
「スーパーの食パンで済ませよ」って
節約して、お買い得にならないと
これより安い定番のクロワッサン買わないのに

「期間限定」って嫌ね。
人の心を弱くする(笑)( ´∀`)

買うよね!

ラズベリーはイチゴジャム感
甘酸っぱくて、クロワッサンというより
ジャムパンな感じ!

ココアの方は
生地にココア練り込んでいて
ココア感は薄くて
クロワッサンというか普通にパン!!


2種類×4なので
家族で1種類ずつ食べたらおしまい!!

まぁ買ってみてお値段ほどに楽しめた!
そんな感じです!!

コストコは備蓄にもしてる
ビビンバも値上がりしてましたねぇ。

痛いのはネスプレッソのカプセルも!!
今回は味が薄めのセットが格安だったので
購入しましたが、いつものセットは600円ぐらいは
値上がりしてたような。。。悲しい悲しい悲しい


バズカフェ


最後にお片付けチームで
お昼に行ったバスカフェ
 

日替わりランチ
(デリ盛り合わせ・鶏だしスープ・ドリンク・お好きなデザート付)
2,000円
どれも発酵にこだわった優しいお味です!




さてさて本日は

収納養成講座チームで
もう一軒の最終日です!
皆さんも良い1日を!


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現在10月後半スケジュール調整中です。

色育講座と小規模飲食店向けHACCPに関しての講座を開講します。(日程調整中)

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家庭教育学級へGO!


今年は、食品ストック管理セミナー

家庭教育学級バージョンを作りました。


食品値上げ!!に 

対抗できます!!



安い食材にして、

必要な栄養をとれないのでは意味がないので

きちんと、栄養はとりつつ節約したい方にも

必見な内容!!


他の講座を受講してくれてるお客様が

「この講座気になってたんです!!」と

ご依頼いただきまして。


「メニューを考えるのが面倒ですよね!」


にも、対応してます!!


ひらめき電球買い物の回数を抑えたい方

ひらめき電球忘れていて捨てないといけなくなる食品をなくしたい方

ひらめき電球ごはん作りの「家事」を楽にしたい方

ひらめき電球備蓄についても整えたい方

ひらめき電球食品ストックが溢れてるのに探せなかったり、あるものを使いこなせてない方


ほんと色々、自分の解決したいこと

色々クリアできます!!


興味のないこと

取り入れたくないことは

聞き流していいよーグッド!と言います(笑)


毎回説明が下手なので

きちんと説明できるページ、作ろう。。。。


↑反省してるアセアセ


そんな私の昨晩のご飯

ほんと盛り付けセンスはないけどてへぺろ


私の絡まったネックレスを一生懸命ほどいてくれた
長女の好きな「ジャガイモ」にトリモモを使いました!(我が家で収穫した芋、ちょい小ぶりでした。)

講座で話した
緑が寂しいときのパセリ入れておくか!
庭パセリを取りに行くのも面倒だから、
冷凍庫から出したよてへぺろ

みじん切りにもせず(笑)
大雑把なもんで、雑だけど投入!

本州のアドバイザーさんが
投稿してた「枝豆」を炒めるの。
いつも茹でだったんだけど、ちょうどまだ収穫した
生の枝豆売ってたから、買ってきて炒めてみたよ!
(香ばしかった♥️)


先日までパパが買い物してたけど
人参買ってあったの知らなくて
人参在庫増えたから

こんなときは
あのシート見たら

我が家はこのサラダ!!
↑添えてるやつね。

ただスライサーしただけ
マヨネーズ。そして大人はラー油ON

まだ新婚???のとき
旦那さんの職場の先輩の家で
お食事出してくれて
その時「簡単でいいよ!」って
教えてもらったサラダ🥗

マヨネーズ控えてお酢を足しても
ヘルシーだね!

講座で配布するシートを使えば
「この食材持って多い!!」って時にも
役立ちまーす!!

昨日講座受けてくれた皆さんウインク
しっかりシートたくさん埋めてね!!

節約したい方にも

オススメ講座です!!

頑張らないと!!みたいな

【呪い】も、お祓いしますキラキラキラキラキラキラ


楽に!そして「これでいい」と

ご飯支度する方が笑顔になりますように!




ざっくばらんな
きみちかトークを
お楽しみいただけます!

(  ̄▽ ̄)

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復活


ディズニーリゾートで2万歩歩いた生活から4.5畳の隔離部屋に10日。一気に1日100歩程度に!!

びっくりびっくりびっくりびっくりびっくり

1日1回2階のお風呂へ階段を上がるだけだったので
7日の療養解除してから、家族がしてないお掃除に歩いただけで、「階段」を感じるタラータラータラー

ひぃ!!!!(ノД`)ノ

後遺症は?と心配されますが
咳があるかな。
咳というか
鼻がつまった感じて
たんが喉の奥にずーっとスッキリしない感じ。
たんがあるというか、気道が狭い感じ?

だから少しずつ動いてます💪

掃除🎵

さて、みなさんのお宅では
自分が寝込んでしまったとき
家族が頑張ってくれたとしても
抜け落ちやすい箇所はどこですか?

普段100%しないのに
手伝ってくれるだけで
家族も大変!!

余裕があれば
目につくところも
余裕がなくなると
おろそかになります。

ん?それは普段の私もだてへぺろ

いつも忙しく夏を終えて
秋を迎えるので、扇風機の掃除は
結果的にパパがやってくれてました。

今回は数年ぶりに
わたしがキラキラキラキラキラキラやりました。( ̄ー+ ̄)どや顔



2017年製
三菱の扇風機 
いまだに販売されてます。

この引っかけるプラスチック部分を
立ち上げると扇風機の首もとにホールドします。


ちょっと、えらそーにしましたが、
ほとんど汚れてませんでしたチャンチャン

水まわり


あとは、洗濯機のゴミを捨てたり

洗面所やお風呂の排水溝

お風呂の入り口のレールなど

ピカピカに仕上げてみました!!


普段だと毎日のルーティングの中で

少しずつやっていくけど

寝込んでいた期間、放置されていたからね。


一気に仕上げる結果に🧹


結果的に

何がいいって

整理も掃除も

自分が一番気持ちがいいですよね!!


達成感キラキラ


充実感キラキラ


なんか、いいことありそう感キラキラ


今のうち宣言しておく

秋がくれば、え?と言ってるうちに

年末がきますね。


わたしはこのあと仕事のスケジュールがわりと詰まってますが、

早めの庭の撤去

早めの夏衣類のオキシクリーン

(パパの白シャツなど半年寝かせるものは一度オキシクリーンします。)

早めのカーテン洗い

(暖房をつけはじめたら)

をします!


もうね、何月に何をやるか書いて

キッチン扉裏に貼ったんです。

↑でも上の項目抜けてたわ(笑)


あっそろそろコンロ上の換気扇やろうかなとか。

見たらハッとするし、記憶力が怪しいから

書くといいよね。

やっぱアナログ!チューチューチュー



今週やろう!とか思うと

きつっ!!ってなるから

嫌々になるより

1ヶ月早めに見ると

なんとなく早めにやっておこうルンルン

と思って

またどや顔できるしねニヤリニヤリニヤリ


さて、みなさんは

何をやろう!って宣言してみますか?

良かったら教えてね。

↑便乗してやるかもウインク



北海道整理収納の日

今日は実は整理収納アドバイザー北海道で制定した

北海道整理収納の日


各北海道のアドバイザーが色々企画して

やってましたね。こちらの投票も行われていて

本日名前が「カタスン」になりました!!と

発表がありました!




ますます北海道に整理収納で快適が

広がりますように♥️


関係者のみなさん企画お疲れ様&ありがとうございました!


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家の整理収納ができてると


家の整理収納アドバイザーができていると

私が寝ていても

特に、呼び出されることもなく

寝ていられるのは、本当にいいところですウインク


食品ストックにおいても

我が家が消費しやすいものを把握して

ストックされてるので


今回

「トマト缶」「お味噌」がキッチンの在庫がなくなったので、隔離部屋の和室からビニテをはいて

渡しました。



我が家を守ってるわぁ(笑)自画自賛チューチューチュー

だから、整理収納は
突き詰めていくと
現れてくる効果が
本当に面白くてたまりませんラブラブラブラブラブラブ

これはなかなか一致しない


反面、整理収納では得られない感覚の違いというものがあります。

コロナ渦が訪れて、コロナ対策での感覚の違いで
どれだけの夫婦が喧嘩したか、心が離れたことでしょう。

神経質なのか
そうではないのか

にも個人差があるし

不安症なのか
そうではないのか

でも変わりそう。


問題なのはどちらも悪くないのに
「相手を責めた言い方」をすること。

どちらも間違ってないからね。


療養期間が解除になったとはいえ
10日目まではマスクをして
外出を控えたほうがいいということで
(7日もたてば感染力はなくなるけど100%ではないから)、私は今日も隔離部屋ですが(笑)

パパが仕事なので
料理は大学生の長女。

でも洗濯はしました。
マスクして手袋はいて

バスタオルやシーツ、
子どもたちには冬用の布団を出したので
夏がけを洗濯して干して。

多分言えば、やってくれるか
「急がなくていい」と後回しで放置される
この感覚の違い
私は使わないのなら、洗ってしまわないと気持ち悪い。ただそれだけのこと。

洗濯かごを空にしたい女と
気にならない家族

ここはエニアグラムでもパッキリ
1vs3
気になるのは私だけ。

まぁある意味、何があっても動じにくい
残りの3人は、頼もしいともいえるけど

わたしの場合は
災害があったらどうしよう
考える不安ではなくて、

「万全」に準備することが
目的になっています。

エニアグラム的視点で観察するのも面白い。

まぁ日常生活においては

この感覚の違いは
なかなか縮まらないので

「パパはこれは気にならない」
「わたしは気になる」

そう割りきる。
そしてお互い
気になるからやる。
気にならないからやらない。

掃除の細かい部分については
断然パパの方が綺麗に仕上げますキラキラ
これもその違い

違いを知ることは
このほかに、相手が不快になるなら
行動を変えることができるので
否定より「知る」「認める」が大切だなと
思います。


いつもやりすぎると

子育てそのものですが
いつも母さんやりすぎると
夫も子どもたちも何もできなくなります。

気付きを得る機会も奪ってるし

やりたい意欲が湧くきっかけも奪ってるよね。

でも料理だけは
私が「栄養」管理したくてやっちゃうから
ほんとうちの子どもたちやりませんショボーン



でも、隔離生活の今
「お腹すいた」「もう我慢できない」と愚図ってみる。

「まかせたよ」とパパに言われた長女ちゃん
今日のお料理担当、頑張ってくれてます👊

お腹すいた間にブログ1本かけたわ(笑)

塾にいく次女
「後ろタイヤの空気が」

長女「え?自分で空気入れられないの?💢」

私「しゃーないわ。いつもパパがやってあげて教えたことないもん」

機会を奪わない。
今回からもっと意識したいと思います。
でも感覚の違いがあるものは
せっせこ勝手にやっちゃいそうな私です笑い泣き笑い泣き笑い泣き

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親からの電話

ハプニング記事で書き忘れていた
大きなハプニング。

ハプニングが「ぶよ」だけだったわけがない。
なんかあとひとつあったなぁ。。。
この時点で認知症ではないけど
本当に記憶力が怪しいお年頃のきみちかですてへぺろ

最終日バイキング会場で朝食を食べようとしたら
父さんの携帯から着信が。
出たのは母。

母「大変なのアセアセ

↑この出だしはいつもなので

私「はい。まずは落ち着いて話して」

母「お父さんがトイレで倒れて動けない。あんたが東京だってのに。。。。」

私「それは私がいても役に立たないから、本人嫌がるだろうけど、救急車を呼んでください」

母「そうだよね。それしかないよね」

私「うん。まずは落ちついてかけてね」

その30分後
父の携帯にかけたら本人が出る。
まだ救急車にのってる様子がない
私「父さん、嫌だと思うけど、こういうときは人を頼らなくてはいけない」

父「そうだな。そうだよな。」

私「救急車呼ぶんだよ。こういうときは仕方がないよ」

父「わかった。」


慌ててる時の母に
色々聞いても、わかんないけど
ひとまず父が電話に出て話してることから
意識不明とかじゃないことが判明して
私たちも残りの1日を楽しむことができた。


その夜、千歳についてから
父にメールしてみることに。
私「母に明日電話するからと言って」
父「腰が痛くてだめだ、またにして」

この時点では入院したのかもわからなかったけど

結果的にそのまま入院。
日曜日だったので、透析に通ってる病院には
入院できず遠くの病院に。

気持ちがこんなときに慣れない道を走るのは
危険だから交通機関を使っての往復。
母は大変だったと思います。

退院の時は、私が車で行くからいいよ!

と、思ったら
翌日、わたしはコロナ陽性もやもやもやもやもやもや

結果的に父の入院は長そうなので
わたしが行けそうだけどね!

高齢者あるある。
トイレの壁の汚れが気になり、父に頼んだら
グラグラしてないダイニングの椅子に上がったとたんにバランスを崩して転倒。

あとは、あるあるで
入院中に認知症悪化しないでおくれ!!
かな。

私のコロナ療養

さて、私は旅行から戻り
足が疲れた~!!と翌日ダラダラしておりまして
昼寝もしたのに、夜寝も早く
家族が出払ってからも寝続けて
起きたら、なんか微熱っぽい。
喉がイガイガするかな。

部屋が乾燥してると
たまにイガイガするので
それかな?いやでも。。。と体温を測る。

微熱驚き驚き驚き
ひとまず薬を飲んでから
コストコで買っておいた検査薬を試して


やなやつだガーン

家族に連絡
学校に連絡

みんなが戻ってくる前に
隔離部屋作り


リビングソファーの背もたれをとると70cm弱
まぁまぁいいベットになります。(旦那には無理だなぁ)

単身赴任用品から
シーツを取り出し
ベットから自分の枕やタオルケットなどを
持ち込みました。

食糧備蓄や薬、日用品の備蓄は
普段からしてるので、困ることはなかったけど
たまたま旅行あけネットスーパーでお肉や野菜を頼んでたのはラッキーでした♥️

ひとまず家族が戻るまで
なんとかなんか食べないとと
思って自分で用意できたのは
白米のおにぎりとプロティン
そしてフルーツの缶詰

一階のトイレに「ママ専用」と張り紙をして
あとは和室のドアを締め切って過ごすことにしました。リビング→玄関のドアは、私のトイレ動線のためドアは閉めないルールにしました。




家族との生活

そんな感じで、リビング横とはいえ
家族と別々。寂しい。
2日間は和室から「寂しいよぉ」と言って
笑われていましたが、

3日、4日はとてもつらくて
そんな余裕もありませんでした。

我が家には体温計が3つあります。
(具合悪いとき移動が面倒だから寝室とリビングにある➕非接触用が1つ)
そのうちの1つは私の隔離部屋
もう1つを使って長女も熱があった!と
PCR検査にいきましたが陰性。
しばらく彼女も遠慮して自室にいて
私と同じトイレを使ってたのに、
結果的に体温計の電池切れ真顔
による誤作動でした。(私の体温計もまさかの今回のタイミングで5日目に電池切れによる低体温表示)

他ので計ったら普通に平熱(笑)

彼女だけ、待機を短くするのに
そのPCRも陰性だったけど札幌市のルールに
基づいて、予備の検査キットで2日間2回(本当は2.3日目でしたが彼女は病院で検査したのもあり、3.4日目にしました)検査して陰性を確認してから
みんなより1日早く解除ということに。

ちなみに札幌市での情報ですが
検査キットは
ツルハは1600円ぐらいで
コストコは1100円ぐらいで買えます。


国の認可がおりたものなら
病院にいかずに
これで市に登録してメールをもらいます。

パパは何かあれば
調べに行けばいいと言うけれど
熱がないと調べに行けないし
(病院は熱がないとPCRしてくれません)
具合悪いときに出歩くより
よほどいい!と長女と結託して
こっそり買っておいたんですニヤリ

しかも、なんともないか
調べてから出掛けられるってのもいいですよね!
有料だけど

パパはいつも道庁までいくのですが
そこまでの交通費考えたら
断然買う派の私♪

隔離生活はとても寂しく
みんな軽症でかかったら
家の中でも寂しくないのにと
思いましたが、結果的に我が家は家族がみんなピンピンしてたので、私だけですんで良かったということに。

ごはん


ごはん支度&洗濯
全てパパでしたけど、家事力はまた上がったようです!!


食べれてた日のごはん。
喉が痛くなってきたときは
オートミール粥にしてもらいましたが
それさえも食べられない日が2日間。
味覚は普通だと思ってますが
6日目に飲んだ珈琲が美味しくなくて
残しました。


食品ストックセミナーをしていて
コロナがやってきた3年前。
何を切らさないといいか実験もしてました。
冬は緑が食卓に消えやすいから緑の野菜も冷凍しました。今回はまだ庭野菜もかすかに収穫できたのと、旅行前に冷蔵ものは食べきりましたが、冷凍庫はパンパンにしていったのも良かったです。

私1人だけだからいいけど
フルーツの缶詰はもっとあったらいいなと思いました。それでも完璧な備えより、心強いのは頼れる友人だと思いました♥️

近所の方ばかりではなく、大先輩えいこさんまで家が遠いのに「今買い物いったあと、届けようと思った」ってメールがきてびっくりびっくりびっくりびっくりきみちか泣いちゃう~!!

症状


人によって違いますよね。
参考にならないかもですが

平熱36.5度
熱は最高37.9度かな。
8度いかなかったような。

最初2日間は微熱ゆえの寒さ
薬を飲むと下がる
平熱になるのに、体はサワサワしていて
倦怠感まではないけど、また寝る。
それがよく眠れる。平熱になっていても、汗がよくでる。また熱が上がるときには寒いからレッグウォーマーとかパーカーを部屋に放り投げてもらう。

  • 初日
1時間ぐらい体が楽でパソコン仕事。
(休み中指示がきた案件の締め切りが今週中だった汗)
鼻づまり、たんが絡むゆえの仕方がない咳
薬はカロナールかロキソニン
喉がつらい時だけペラック
ひたすら寝る。
旦那に何か聞かれても話すのが途中で疲れるからLINEで返信をする。熱はあるけどコロナワクチンの時がひどかったので、それよりはいい。
でも熱がひいても座ってられない感じで横になってた。鼻づまりなのでこの日から口呼吸になる。

  • 2日目
鼻づまり、たんが絡むゆえの仕方がない咳
薬はカロナールかロキソニン
喉がつらい時だけペラック
ひたすら寝る。
携帯をいじってもちょっとしたら
またすぐ寝る。
15:00~20:00ぐらいまで体が楽でパソコン仕事や友人と電話。(いつもギリギリになる案件、こんなときこそ!と張り切って2ヶ月分早めに作っておいた)
薬もきれたのかまた熱が上がる
上がりはじめ寒かったからお風呂をリクエストしたら、その頃には熱が上がっていてシャワーにすれば良かった。汗がひどくそのまま寝るという選択肢はない。

  • 3、4日目 
喉が痛くて、唾液が飲めない。
咳をした影響なのか、切れたような感覚。
唾液を飲むのが痛すぎて、✊して喉をおさえて飲む
だから食欲なし。食べられない。
なんとかプロティンは飲む。
薬をベンザブロックLにきりかえる。
(単品で飲むよりイブプロフェンの量が多いのと下手に他の薬を併用しないでも他の症状にきく成分が入っているため)
口の中があれてくる。
チョコラBBを和室前に置いてもらって飲む。
毎回唾液を飲み込まないようにしてるせいか
唇も乾くので、和室前からリップクリーム
放り投げてもらう。
仕事の電話がきたけど、出ることができず
メールで事情を伝えてる。


  • 5日目
喉は相変わらず切れてるように痛いうえ
朝6時から頭がガンガンして目覚める。
あ。これワクチン接種後のひどい頭痛と同じだ!!
頭というより脳ミソの中でガンガン響く感じ。
痛い痛いと声に出さないと過ごせない痛さ。

2日間あまり食べられてないので
お腹は気持ち悪い。
起きてきた次女にゼリードリンク
和室前に配給してもらって
とりあえずそれ飲んで薬を飲むのがやっと。

薬、ベンザブロックヤスモに切り替え、痛いなりになんとか寝たあと少し頭痛が良くなる。とはいえ痛い。

ヤスモはLとの違いとして
トラネキサム酸が入っています。

痛みをおさえるイブプロフェンの量をとるか
炎症に聞きそうなトラネキサム酸が入ったのを選ぶか、軽そうなのでカロナールでいいかなど、症状により少し飲み分けたのは素人判断でいいか悪いかよくわかりません。

  • 6日目
ようやく割りと爽やかな朝でした。
あっ!わたしもう大丈夫!
そんな感じおねがいおねがいおねがい

元気だと朝から
「お腹減ったーーー」
「ごはんはーー」
「パパはママが大好きだぁ」とか
1人で言ってると

パパ「いつもの調子になってきたね」と。

そういえば初日に送った
LINEの「ら、ぶ」にはまだ返信がない笑い泣き

  • 7日目、8日目
頭痛。これはコロナというより
もういい加減、寝返りもうてないソファーで
固まって寝て肩が凝ってのことかなと思われる。
朝も冷えてきたのに、いつもの羽毛でぬくぬくしてないから、首がぎゅっとした状態で寝ているのかも?!どちらにしても午前は頭痛薬を飲んでから1日が始まる。早くベットで寝たい。。。


出来たこと

コロナ療養期間は寝た。
昼も夜も関係なくよく寝た!

本も用意したけど
読む余裕もないほどの体調でした。

アマプラは調子の良い時間に映画を3本。
TVerで見れる今期のドラマは見れました。
ワイレヤスイヤホン役立ちました。
自撮り棒がスマホスタンドになったのも
役立ちました。

6日目、旅行中のレシートを足し算しました。

自分の使用したトイレの掃除と
お風呂やシャワーは最後だったので
その掃除もできました。

昼間は和室の窓をあけて
出入り口方面から
扇風機を窓に向けて回しました。

ハッキリいって
1人だったら
ごはんまともに食べられなかったと思います。

喉が切れたように痛かった2日間のあと
リクエストした梅そうめん。

空腹すぎて気持ち悪くて
最初の2口がやっとで、寝てはまた2口、3口と
食べながら、最後のとり挽き肉はたんぱく質への執念で寝ながら口に運んでなんとか食べきりました。

あれば良かったもの


のどぬ~るスプレー
↑期限古くて捨ててた

ちょっと咳するだけで、
すぐに喉が細くなる私の必需品です。

もう嫌だ


最初からかかりたくなかったけど
ワクチン後の高熱も嫌だけど
コロナの熱➕喉も
もういやじゃ!!

鼻づまりなんて
何年ぶりなんだろ。。。。。

では皆さんもお気をつけてパーパーパー
本日で療養期間終わりました。
念のため今週は外出を控えて
家族がいる時間帯の共有スペースでは
マスク生活するつもりです!

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教えてもらったお豆腐


お友だちでもある彼女が、整理収納アドバイザー2級認定講座を受講してくれた時にプレゼントしてくれたお豆腐。



食品ストック管理セミナーでも
お豆腐の話が出てきたりすることがありますが
それを知っていて

常温保存可能のお豆腐をプレゼントしてくれたの♥️

長い間買い物をしなくてすむ食品ストックのために
豆腐、充填豆腐、そしてたまに冷凍豆腐をストックしますが、常温保存のお豆腐はSちゃんに教えてもらったのが初めて!!

でもこれが便利で♪味もいい!
冷蔵品のお豆腐と比べて
変なもの入ってません!
保存料不使用です。


旅行前に冷蔵品は食べ尽くして行ったので
帰宅後すぐのお味噌汁に使いました!

ちなみにこれは森永製品です。
他のメーカーでもあるようですが
食べたことがあるものだと
失敗がないなという気持ち。


継続するなら買いやすさも必要ですね。
取り出したお豆腐

弾力の感じ!


防災時などは特に
パッケージに食べ物が残らず
綺麗な状態で捨てられるかどうかは
すごく大切になりますが
すすぎが必要?ってほど
綺麗に取り出せます!

あとは畳んで、雑紙に捨てるだけ。
(今は水道が止まってるわけじゃないので軽く濯ぎましたよ)

何がいいって
これで味が悪いと誰も買わないけど

今は備蓄のごはんやパンも美味しくできてるので
あとは金額さえ、そこまで負担にならないものであれば、こうした買い物を差し控えるなど「時間のロス」を防ぐにも有効ですよね。

食品は冷凍庫もうまく利用すると
長期間買い物に行かなくてもすむ方法はありますが、牛乳、お豆腐、たまご、ヨーグルトの買い足しで、行かなくては!!という方が多いです。
我が家もそうでした。

牛乳も長期用のがありますしね。
我が家は次女がひどく乳糖不耐性なので
常温保存の豆乳を常備することにしていますチュー

さて、療養生活もあと1日。
まだ隔離部屋からの投稿です。
家族は無事に誰も感染せずに解除日を迎えることができました👏

私の感染発症前(発症前2日間が感染しやすいと言われています)、私の手料理食べてるのにすごいなびっくり

と、いうことでわたしも落ち着いてきたので
終わりましたらまとめて経過をご報告させてくださいね!


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我が家の必需品

家族旅行blog最後です。

今回の家族旅行
持ち物も忘れ物はないか
忘れ物チェックリストに書き忘れたものはないか?
何て言いながら、バッチリでしたが

あえて
キャンプじゃないしと
家に置いていった薬セットから減らしたものが
必要になりました。

ホテルは最後に絞られたのがヒルトンと
8年前に宿泊した三井ガーデンホテルプラナベイでした。

  • ヒルトンはランドから近いけど
  • 三井だと大浴場、トイレバス別

金額はちょっとヒルトンが高いけど
許容範囲でした。

時間を買うか、節約をとるか

我が家みんなケチ節約家なんで
三井になったわけですが

移動はシャトルバスなわけです。

そのシャトルバスの中で
ぶよに刺された長女とパパ。
パパは目で止まってる姿を見たから
さっと逃げたのかな、ひどくはならず。

 


我が家の大好きなウナコーワ
置いていかなきゃ良かった。
「キャンプじゃないし、いらないよね」

あーあの一言余計です。
虫はどこにでもいますとも。

なんとなく都会=虫いない
そんな思い違いをしたな。


おまけに
冷えピタも置いてきました。

ばんそうこうは持っていましたが
靴ずれぐらいにしか使わないと思っていたので
傷パワーパットは1枚のみ。

旅行2日目の夜
LAWSONで
冷えピタ
ばんそうこうを購入しました。

ウナコーワはさすがに
LAWSONにないからねショボーン

ちなみに水ぶくれは割れるまで
傷パワーパットはだめらしいので
防水ばんそうこうにしました。

かっちゃいて傷を作ってない腫れには
暑くてひどいと冷えピタを貼って
痒みをおさえていました。

よくあの足で歩いたなぁと感心しました。
↑他人事(笑)
そういえば彼女8年前は東京何十年ぶりの大雪(2月)の日、びちゃびちゃな雪のせいで、高熱を出して、それでもなかなかこないシャトルバスを待つ間、妹をおぶってくれました。

ホテルの備品と朝食

他のホテルにもあるかもしれませんが
三井ガーデンプラナベイホテルには
各部屋にテスコムのフットマッサージャーがありました。

これが非常に助かりました♥️

翌日への足の疲れを持ちこさず?!歩けた!
もちろん大浴場も気持ち良かったキラキラキラキラキラキラ
ただ部屋に表示される「混雑状況」は
少々当てにならなかった気がします。

そして毎日朝食バイキングつけました!

毎日メニューはほぼ同じでしたが
朝はしっかり摂ることに!


早めの時間はすいていました。
7時過ぎると少し混んできましたね。


エジプトのモロヘイヤとササミの酢の物に
めちゃはまりまして!!
実はたんぱく質とれるものって
卵とか揚げ物ハンバーグとかウインナーとか
↑卵以外加工品なので、ここでヘルシーなササミを摂れるのが嬉しもんで。


2日目
↑ナゲットに見える魚のフライも美味。

3日目
違う席だったので、ここの近くのドリンクコーナーにあったケールドリンク🥤

毎日食べたのは
とろろおにぎりおにぎりおにぎり
フローズンドラゴンフルーツ


バイキングって面白いなと思うのは
好き嫌いの多い次女が
毎日味噌汁運んでくるの。

珍しいなと思って聞いたら
「体にいいものとらないとな」と言って
普段はトマト一択なのに
ちゃんとレタスを添えてみたりしてたところかなぁ。

ま。なんにせよ。
多分その好き嫌い多い次女が一番風邪や熱を出すこともなく健康的に生きてるから、ありがたいけど。

歩くから問題ないと思った毎日バイキング
帰宅後ガーンガーンガーンガーンガーン2キロ増えておりましたガーン

3日目は東京ジョイポリス


室内遊園地♥️
スーツケースはロッカーに預け
15:25まで遊びつくすことに!!
とはいえ、Eチケットを買っておいても
まぁ並んだ並んだ。

チケット並ぶ前にロッカーにいれたけど
室内にもっと大きなロッカーあったので
これは失敗したなと思いました。
まぁやはり下調べだけでは難しいですね。

ここで、初VRでゲーム!!


  • 轟音ライブコースター
  • ワイルドウイング
  • ワイルドリバー
  • きっとくる貞子←。。。。。待ち時間かけたほど。。。。まぁえーと

の5つを体験することができました!


で、ランチは1度ここを出て、こちらで♪

夢の3泊4日も終わり

無事に札幌に帰宅。
お片付けもその日にスムーズに終わり
翌日は、疲れを癒すためにダラダラよく寝ました。
(足のすねまで痛くなってた)

旅行前に冷蔵室はほぼ空にしていたので
ネットスーパーをぽちっとしていて正解!!


なんと見覚えのないお土産が
帰宅日よく翌日に顔を現してきました。

↑はい、コロナショボーン

2つ目のハプニングといいましょうか。
東京から帰宅したら仕事の前には
抗体検査でもしたほうがいいな!と
コストコで抗原検査キットを購入していて大正解ですよ!!

検査キットまでも準備したからかかったのではないか?と思うほど。。。トホホ(;´д`)

バイキングで増えた体重は
ものの見事に減りましたアップが、
けっこう過酷な日々でした。

次回に続く。

↓行きのスカイマーク
♥️が可愛い♪



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便利って罪

便利グッズって
物を増やしてしまう要因の1つだと思うんです。

もともと、要因の1つ
「買い物好き」ってのに当てはまる私。

厳選して取り入れてるつもりですが
その分減らしていない気がする(; ̄ー ̄A

例えば洋服なら
2つ手離して1つ購入とか意識していますが
パソコンまわりのアイテムなどには弱い。

「もしなかったら」と想像したら
物はなくてもなんとかなるもので

それこそ便利グッズが増えると
おばあちゃんの知恵袋的なものが
減る気がして反対派のはずなのですが

なんせ新しいものに弱い。
ルンバもまだみんなが持ってないうちに
「欲しい」と旦那にしつこく言ってみたし
※その気になるまで長いのでてへぺろ

その割に
今回ご紹介するものは
今さらかい!!と
言うものもあるけれど

悩んだ結果買ったのですから
出始めのときに買えば
もっと利用した回数は多かったのでは?と
反省してたりもします。

夏のキャンプにお試ししたこれ

新しいもの好き発生(笑)

 

↑これはqoo10で買いましたが

ディズニー旅行用に↓安くなってたこちらで

追加購入(写真の白に比べると少し首まわりが小さかったな。)


どこかの大学の先生が

首まわりを冷やすと体感としては-3℃下がるから

熱中症対策になると書いてましたチュー


 

で、もともとこちらを持っていたので

種類は違うけど、首アイテムが

家族4人分になりました。


 

でも案外東京の方はつけてないよねぇ。

道産子が30度の地域に行こうなんて思うと

きっと耐えられないからって用意したけど

長女に至っては、手持ちのファンを回してしのいでた。



ちなみに私が持っていたファンは、たまたま

めっちゃミッキーカラーだったので、ディズニーには最適でした!↓使うときは髪の毛絡むから縛ってます。



これも家族分に増えた

1つはニトリで買っておりました。
 そのときのblog


もう1つは結局パパがワークマンで買ってきたけど
30g違うと私には重いと思うわけ。

ニトリのは250gなんです。
この手の商品の中では軽い方 


これのカーキがDCMで1200円ぐらいだったし、軽めだったけど、見本しかなくて断念。


追加購入したのは DCMの白と


ニトリの白


キャンプの時も役立ったし

ディズニーでも必須と思ったんだけど

これもまたキャストさん含め

東京の方?はみなさんペットボトル裸持ちで

温くなっても平気なのかな?


ちょっと前に気温による

細菌の増えかたみたいのをテレビ番組の特集で見たから余計気になった。

まぁお腹壊さないならいいけどね。


簡単に言うと

お茶は発酵するから腐りやすく

水のほうがいい。

柑橘系は菌が繁殖しにくく

オレンジが取り上げられてたな。


水筒ってどこのお宅でも

場所とってるものなんだけど

我が家はけっこういいお席当たってますよ。



まぁ使用頻度も高いしね。

取り出しにくいと使わなくなるから

使いやすい場所を与えております❗


今さらかよ!!

さて増やしたアイテム3つ目です。

今さら感たっぷり。



自撮り棒~!!


このために、スマホカバーは蓋式じゃないのにしたんだけど、なんとディズニーリゾート

自撮り棒禁止!!とネットで見て


笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


「手のひらにおさまるサイズで使うのは良い」と

いう情報


でも敷地に入らないところで

家族写真撮るかも!って

持参したらね。


荷物検査のときに


「伸ばさないで使うのはいいですよ!」と言われたの!


でも結局、装着するのが面倒で

「ママ写真なんかいらないから、早く行こう」と言われ、2日目はホテルに置いていきました。


結果ランドで閉園時間

かわいい彼女とマッチョな彼氏が

「撮りますよ」と声をかけてくれて

撮りあっこしましたおねがいおねがいおねがい



でも、今、こうして寝たきりになると

これにスマホつけて

TVer見て楽しめています(笑)


そして、これもまた

熱のある私に冷えピタぐらい

役立ってます。



使い捨てじゃないし

とけても、28度以下に置いておけば

またヒヤッとするので

(首につけたらする感じ、手に持つぐらいでは感じません)、隔離状態の私としては

「冷蔵庫で冷やして~」と甘えなくても

使用できていて便利です♥️


コロナ療養セットにも

全て使えるアイテムでしたね(笑)


帰宅後、1日私のコロナ感染が発覚してから

背もたれをはずしたリビングソファーを移動して

単身赴任用によけていたシーツを敷いて

(子供のおふる)ベットスタンバイ

使い捨て手袋

マスク

ごみ箱

ティッシュ

エタノール

ウェットティッシュ

外出ポーチ(爪切り&毛抜き&爪やすり、つまようじ)

扇風機を

持ち込んでから隔離生活をスタートさせましたダッシュ



なんせ家族はぴんぴんしていてね。
長女は微熱あって病院行ってPCR検査したら陰性だしね。(一応部屋で過ごしてる)

なんだか寂しい毎日です悲しい(まだ2日目)


寂しいから、パパに

「ここガラスにリフォームしたいわ」と言ったら

「アホか」と。


でも老後もしかして

和室に寝たきりとかになったらさ

ここの扉は開けていたとしても

一緒の食卓につけないだけで

寂しいんだろうなぁ。


と、施設に私たちが入れなくなった

101歳の祖母のことを思い出しておりました。


次はハプニングについて。

書こうかな。


今日も見てくれてありがとうございました!


今後の講座予定(告知までお待ちください)


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