ドカタ焼け〜(T-T)
マジ焼けました
太陽ナメてました(T-T)
真っ赤だよーう
そして昨日は母の日
ケーキを買ってきました
あたしは食べれないので、夜はオードブルや手巻き寿司などいっぱいあったけど、
眠かったので今日の朝食べようと寝ました
なので、今日はもう二食食べました…
手巻き寿司を朝と昼一個ずつ
から揚げは朝に一個
ポテトサラダ朝昼半分ずつ
ハム朝一枚
胡瓜巻き、朝に二個
小さめエビフライ、朝昼一個ずつ
ししゃものから揚げ朝二本
肉団子一個、朝
昼サラダ
こう書くとやっぱり食べてるよねー…
揚げ物やっぱうまいしー
たまにはいーかと緩んでしまった…
でも朝は、好きなもの食べたいよね！！
そんで、5日減らなかった体重やっと変動きました…
やっぱり、あきらめなくてよかった！！
体脂肪は、また増えたけど、少し運動したり汗かいたりで、ガンバル
今日は夜仕事なので、食べません
でもお酒、飲みます
昨日も飲んだけど（笑）
お茶割り5杯ぐらいねー（笑）
朝帰って寝て起きたら食べれる！！と楽しみを抱いて…
それじゃまた明日！！
続き…デザート
糖質はあるんだけど、
ケーキ食べるよりかはマシでしょ？？
中身撮ってないんだけど、
ナタデココも入っていて、満足感得られるよぉ
みんなにもオススメするよ～
しかし今日あついね…
燃焼しろー脂肪ー
朝昼食べたんで、夜は湯豆腐にするか食べないよー
寝ちゃえばいーんだけど、お腹空いて眠れないとツライよね
明日生理が完全に終わるし、こっからが勝負だよね！！
やるぞー！！
それじゃまた明日ねん☆
お昼ご飯
お昼ご飯（笑）
今回は、デザート付きです！！
オニオンスライス
サラダ(たくあんとたまねぎとカニカマ？のマヨ和え)
しゃけのおにぎり
ウィンナー半分とポークビッツ一個（笑）
ミニコロッケ一個
以上！！
おにぎりもいつもより小さめにするのがミソ！！
あと、意外にたくあんはマヨネーズと合う！！
マヨネーズは、あまり使わないようにしなきゃね…