子どもたちは
食べるものを選べません！
私たち親が
子供たちの健康を見守り、
しっかり見守っていく必要があります よね？
でも
子供が生まれるまで
食に興味がなかった人も
多いはずです(^^;
□全然気にしたことないわ！
□チェーン店の何がいけないの？
□コンビニの何がいけないの？
□添加物は駄目って聞くけどどうして？
そんなふうに思う
お母さんたちも多いと思います
テレビの健康情報は
ほとんどが嘘です！
誰にとって良いことなのか？
が抜けてます
ヨーグルトが健康にいいよ
って、
誰にとって…でしょうか？
どなたの健康にとって良いのでしょうか？
それはあなたかもしれないし
あなたじゃないかもしれない。
なので
私がよく読む
健康に関する本を
今日は紹介したいと思います！
これ１冊読めば
パーフェクトっていうわけではありませんが
基礎を身につけるにはおすすめ！
この先生の言い回しが
とても優しいので
分かりやすいと思います(*^^*)
薬膳の知識も豊富で
食べ物のことも書いてあります
この本は
子供たち向けではないですが……
もしも
子供達にイライラして、
人生変わりたいなーとか
こんな自分やだなーとか思う人は
食事から変えていくのもおすすめ！
ここからはステップアップ
🔽
チョプラ博士は
アーユルヴェーダの理論と
宇宙の法則を合体させて
書いてくれてる本
心を満たせば体は痩せるの本は
チョプラ先生の本としては
この意識で決まる〜の本は
なかなか言い回しが難しいので
時間がある時におすすめかな？！
この本は
微生物に関する論文の本です
論文ばっかり
色々ついているので
なかなか読みにくいですが（笑）
もしここまで知りたい
という方にもおすすめ！
マニアックな貴方には、おすすめですよ（笑）
後は Google.comから
ハーバード大学の健康情報のコラムを読んだり
海外の大手の健康情報サイトだったり …
そんな所から
追加で勉強しています
もちろん！
栄養士会の資料もあるんですけど……
栄養士会の資料はね。
栄養士会に入らないと貰えないので
普通に入手は難しいかな(^^;
子供たちの健康を守るのは
私たち…親です！
そうなった時に
判断出来る正しい知識を
持つようにしましょう(^-^)/
調べれば調べるだけ出てきますよー！
住所：大阪府大阪市平野区長吉長原２－８－２３
最寄り駅：大阪市営地下鉄谷町線長原駅
道順 ：４番出口より ガストとローソンの間を進み、信号を１つこえ
さらに進むと右手に鳥居が見えます。本殿横のカフェとなります
駅から徒歩５分。
10:30ー14:30（ラストオーダー14:00）
月曜 営業
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