腹痛で倒れるΣ(ﾟДﾟ)でも、息子が頼もしい！！

こんばんは！
おさんぽ日和、代表のseikoです！

テーマを編集しました！！

なので、
ここのテーマでは献立と、
使った野菜だけアップします！！

………………

自由を謳歌してたのに…
なぜか腹痛でダウンしました…
14:30からほぼ動けてません(¯―¯٥)

なぜこんなことになったのか？
まぁ、薄々わかっていたんです。

なんか疲れてるなぁ…
なんか調子変だなぁ…
まぁ、無視しとこ！！

と、無視して無理した挙句、

癒されにいったので

（体の循環、良くしてもらいました！）

痛みとともに毒素も全て出た感じ（笑）

変だなぁ〜ってときに、
調節しないとダメですね!!

反省……＿|￣|○

ということで、
晩ごはんは息子が作りました☆

〜晩ごはん〜

ご飯
チーズとひき肉の炒り卵
スティックサラダ〜大根のみ〜
きんぴらごぼう

お米を洗って炊くところから、

炒り卵に、

きんぴらごぼうのあたためまで、

全部おまかせ（笑）

『もう、ママ！！写真とらないで座っとき！！』って

怒られました（笑）

頼もしい年長さんです

……

本当にごめん、

体調管理、気をつけます

……

〜お野菜〜

生姜　　　　　　　1パック
ネギ　　　　　　2本
人参　　　　　　1本
マッシュルーム　50g
しいたけ　　　　100g
じゃがいも　　　3こ

大根、しいたけは、昨日買ってきました！

〜冷凍庫のお野菜〜

生姜
とうがらし
うすいえんどう

〜手作り乾物〜

ドライジンジャー
ドライローズマリー
みかんの皮
しいたけ
切り干し大根
切り干し大根菜　朝作りました！

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