シンプルに
たるむからです
リンパが流れて
浮腫みは取れるけど
将来的なたるみは
加速させてるので
絶対に使わない。
顔を伸ばしたりする
顔面ストレッチや体操
も絶対にしません。
皮膚を伸ばす行為は
たるみを加速させると
医学的にも言われてます。
ドクターにも色々な
考えがあるだろうけど
私が参考にしているドクターや
医者が執筆している新しい著書などには
ほぼそう書かれています。
かと言って
浮腫みや小顔は
大切なので対策を紹介します
目先の浮腫みは
食生活や軽いウォーキングで流れるし
頭皮を揉みほぐせばOK
顔面の皮膚を擦ったり
揉んだりするのが良くないので
小顔は皮膚を伸ばさない
筋トレでOKです
食生活のインナーケアも
かなりの効果あり
昔リファとか使ってたし
顔面もゴリゴリと思いっきり
マッサージしてました
美意識高い人が知らずに
たるみを進行させてるって
悲劇ですよね…
何事も医学的な
エビデンスに基づいて
美活をしようと心がける
きっかけとなる出来事の
一つでもあります
Instagramでは
アメブロでは書けない
ガチンコ美容についても
発信していきます
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