人間であれば
睡眠は必ず必要だし
人生の3分の1が睡眠だと考えると
おちおち寝てられません
時間を有効活用しないと
私は普段は9時間くらい
長い日で12時間くらい寝るので
ほぼ寝てます笑
なので
寝てる間にも美活しないと
勿体ないので睡眠などには
結構こだわってます
寝る前と
寝てる間にできる
美容法を紹介します
寝る前
CBDを舌下吸収させてから
寝ると翌朝かなりスッキリ目覚めれます♡
バイタルチェックなどされてる方は
睡眠スコアが良くなるので
更に実感しやすいと思います♡
効果を実感する為には
30%くらいの濃度は必要です!
CBDは体のリズムを整えるので
自分に足りてない所に効き目を発揮する
不思議な力があります♡
プロポリスも入ってます♡
50%オフでしたよ!
寝てる間
寝てる間に飲む点滴を♡
ビタミンCは、優秀な成分なので
リポソーム化された物で
取るようにしてます♡
液体タイプ♡
味は不味いです。でも仕方ない。
私の飲んでるやつ↑
カプセルタイプもあり!
寝る前に不味い思いをしたくないので
カプセルタイプを飲んでます♡
睡眠の質を上げて
寝てる間にビタミンC点滴
オススメの組合せです
インナーケア人気ブログ