53キロから
2ヶ月で47キロニコニコ



食事量を減らすと
お腹が空くストレスで
ドカ食いしちゃうので

低糖質な食品や
低糖質スイーツを
活用して食べながら
痩せる方法を
考えて実践してましたルンルン



低糖質アイスの
夏場のスタメンですカキ氷花火
夏場は
氷系のガリガリ君が
食べたくなるもぐもぐ



SUNAOシリーズなら
ソフトクリームタイプが
おすすめ!!


舐めて食べると
時間がかかるので
満足感を得やすいラブラブ


アイスは
全種類食べてますルンルン

クリーム系は秋冬に活躍して
夏場はガリガリ君に
バトンタッチニコニコ



SUNAOシリーズは
クッキーとかリゾットも
ありますよ〜ニコニコ






ZEROシリーズ
糖類0g!!






チョコとクッキーが
食べたい時は
ZEROシリーズを
良く食べてるもぐもぐ

ZEROシリーズは
SUNAOシリーズよりも
ガツンと甘いですニコニコ





ガリガリ君なら
ソーダ
糖質控えめですキラキラ



パピコも
地中海レモン
糖質控えめキラキラ





美味しかったルンルン


糖質少なめな
フルーツをそのまま凍らして
キャンディみたいに
しても良いかもニコニコ




下矢印ダイエット系


下矢印甘い物好きな方は是非