ブログ記事一覧|正円武道のブログ 神奈川県伊勢原市の護身武道教室 会員募集中 -4ページ目
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正円武道のブログ 神奈川県伊勢原市の護身武道教室 会員募集中
伊勢原市 格闘技 武道 習い事
誰にでもできる武道 正円道
神奈川県伊勢原市の格闘技教室
正円武道はソフトな護身術。
内容:
護身組み技、打撃、寝技、武器術。
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正円道最大の修行 歩行=歩く行。歩行に悟り、終わりは無く、継続のみ
正円道「歩行は、瞑想状態になれる。心身の癒しになる歩行」歩くことは最高の癒し
正円武道の立ち練 立つのも練習が必要
「歩き型人間」のすすめ
正円会 歩いて精神を整え鍛える、毎日歩きましょう。健康になります
拳立歩一如 正円会 精神を整える鍛えるために歩きます
正円道独特の組み膝蹴り
歩くベストは、食前に30分歩き、食後30分歩く事。脂肪燃焼され、血糖値も下げます
正円ダイエット道場 ダイエット成功の秘訣とは?
正円道メモ:勝負を決めるのは戦略なので、対策が大事。練習の工夫をしよう
人生の基本は幸福ではなく健康 正円会
正円武道 体重が重くなるとアップも時間はかかります。体が重く感じるので
正円武道 きれいなフォームの人のマネをしましょう。きれいな動きになります。動作の芸術性=美
正円武道は、技・稽古の特徴編集 · 合理的な体の運用により体格体力に関係なく小よく大を制します
正円武道は、お互いの習熟度にあわせて技をくり返し稽古することで心身の錬成をはかることを目的に
正円武道は、一つ一つの動作を分解して理由をつけながら丁寧に指導します
正円武道で健康になりましょう 体を動かしましょう。 初心者でも安心です
姿勢が良くなる正円武道 姿勢矯正、姿勢作り武道
正円武道の型の練習で、姿勢よく、締まった体で、生涯歩きましょう
正円武道 筋トレはしない人と比べて確実に筋力を高く維持することができます
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