ワインと創作料理 ( ici ) いちの日記帳！

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06May
- GWもいよいよ最終日､水泳とおうちごはん
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日は子供の日３年に２度くらいの割合で会っている母親！老人ホームで楽しく？やってるみたい久しぶりに子供の日ということで電話がかかってきました｡もう96~7歳の超高齢自分も若くない年齢でも親からしたら子供は子供なんだろな〜元気でやってるみたいで良かったけど今度は孫の顔見せに行かなあかんな〜･･･朝ごぱんから･･･定番のサンドイッチモーニング･･･昨日は相方が仕事だったのでおいらも外出！外は気持ちのいい晴天！雲ひとつない青空🌞🌱爽快な気分になりますね〜ということで来たのはいつものプール浜プーです！･･･芦屋市 B&G 海洋センター室内プールですけどこの青空の下で適度な温水プールで泳げたら最高だろな〜と横目で水の入ってない室外プールを見ながら思いました｡･･･施設内は撮影禁止なので外観しか撮れないのは残念ですがGW ということもありお子様連れのお客様方が圧倒的に多いそんな混雑のプールの中水泳 60分泳ぎ続けストレッチとウォーキングで50分プールの中に２時間近くもおった1年のブランクをあげてこの春から水泳を再開しましたが始めた当初から比べると筋肉痛の激減と次の日の負担がかなり無くなったかな？体調が良くなってきてるのは確実！･･･ただ少し体重が増えてきたかな？やばいね〜･･･帰ってからの晩酌タイム…焼いたナスに味を入れて…･･･生ハムでオニスラサラダを包んで･･･焼いただけの鶏もも肉と新玉ねぎこんなの大好き！焼いただけにオリオとサーレ･･･あわび茸これ焼くだけでとても美味しい！昔から好きだったんですけどあまり出回らない…パルミジャーノを削りかけて網で焼いて…という食べ方が一番好きかな･･･シメ…アンチョビーとキャベツのペペロンチーノスパゲティに大根人参大葉ミョウガ…などの千切りを上からドバッとのせてオリオをかけて…･･･パスタは隠れて見えないね！･･･最近動画で料理系のものばかり見てる特にフレンチイタリアンのもの前日の夜からスパゲティが食べたくて特にアーリオオーリオ系早速作ってみた…やはり美味しい！ニンニクとオリオは普通よりかなり多めそして唐辛子も残さず食べます｡うまか〜･･･昨日の夜は早めの退散今日は今朝早くから日直と宿直の24時間勤務なのです…･･･では最後に今日の曲ですユーリーズミックスで｢There Must Be An Angel｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/1YJ4vpxPL6Wgo8gmRnvqSp?si=_Yanwvs6RhOUUUjfIXZ3KAThere Must Be an Angel (Playing With My Heart)Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart · Greatest Hits · Song · 1991open.spotify.com昔少しヒットしましたよね！全米ではそこそこヒットでもイギリスをはじめヨーロッパ諸国でNo.１を獲得したちょっと人気があった曲ですね！ハーモニカはスティービーワンダーで話題になりましたね！･･･今日で GW 連休も終わりますので最後の休日なのでもう一曲！･･･GW 最後の日にふさわしい曲…だと思いますクィーンで｢I Was Born To Love You｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/500o08SwO4Qoppq9zZrOZB?si=wunlkoRtTPaauQrR17vudQI Was Born To Love You - Remastered 2011Queen · Queen Jewels · Song · 2004open.spotify.com最後の休みの日らしく元気よく爽快なこの曲で…･･･もう一曲行っときましょかブロンディで｢Call Me｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/0vLwL4xuJ3s7SeaCdvMqkY?si=DZw0pDcPSCS5AsRbFgzb5ACall MeBlondie · Best Of Blondie · Song · 1981open.spotify.comこの曲もヒットしましたよね〜元気が良くて明るいこの曲もGW 最後の休日に合ってるかな･･･昔よく聴いた曲の中からの３曲でした｡･･･ついでにもう一曲！次はアイリーン・キャラで映画フラッシュダンスで有名なこの曲｢What A Feeling｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/3cbV252akVZInSvJk7jAYX?si=GZnutx5ERjWIaE_nKjZJQgFlashdance...What a Feeling - Radio EditIrene Cara · What a Feelin' · Song · 1983open.spotify.comこの曲も好きなんですよね〜何度となく登場してるとは思いますが･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
04May
- 久しぶりのワインバーへ
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日の夜はワインバーへ久しぶりにプティ･コントワールさんへワインとチーズの販売のお店の中にイートインコーナーがある…そのイートインコーナーが味のあるワインバーになってる…そんなお店です｡･･･入口からワインの店です！と言うオーラが漂いますね〜･･･ワイン屋さんとチーズ屋さんのイートインコーナーでここのお客さんは殆どの方々がワインに精通されてるセミプロのようなお客さん会話がまるでワインスクールのよう･･････イタリアのアルトアディジェのアンドリアーノ･ピノノワールこの地域はイタリアの中でも少し変わってる？ドロミテ山脈の麓の冷涼な地域旧チロル地区に入りアンドリアーノ村もちろん公用語はドイツ語勤勉な真面目な方々の地域とも聞いてます｡果実味豊かでしっかりとした骨格があり適度な酸もあるバランの取れた美味しいワインに仕上がってますね〜･･･マヒのソーヴィニヨンブラン(NZ)マヒは良く流通してるのでワインが好きな方なら知ってる方も多いかと思いますマールボロの SB(ソーヴィニヨンブラン)らしい特徴のある美味しさ風味豊かで酸が生き生き果実味が特徴的で旨味を前に押し出すようなキレのある口当たりです･･･そしてチーズはボーフォールやコンテそれに白カビ系のオレンジピールの香り付け…クルミやプルーンも美味しい！･･･そして相方はロゼを･･･自分は南ローヌのヌフデュパプヌフは大好きなんですよね〜口に含んでみると黒果実に花の香りやハーブ類の香りも取れる｡ほんのり甘やかさや苦味もあり複雑味を感じる｡タンニンは中程度のボリュームそれに果実の旨味が前に出る口当たり優しく飲みやすく…やはり美味しかった ( ◜ᴗ◝ )ﾆｺ･･･グラスはどれも素晴らしいあものばかりデキャンタは宝物ののような高価なものを使ってはるそしてソムリエは流石にワインの蘊蓄が素晴らしい…引き出しの数が沢山ありそう！･･･相方は仕上げに泡を飲んではった…昔ワイン会で使ったことあるやつや！ロワールのクレマンでシャトードローレロワールの中でもトゥーレーヌロワール河の支流のアンドル川沿いのアゼルリドーのグランメゾンなのでブドウはシュナンブランその地域の法定期間の倍の熟成期間によりシャンパーニュ並のガス圧でシルクのようなきめ細かな泡も特徴…とよく覚えとったな〜たしか昔はシャンパーニュの造り手の持ち物だったような記憶もある･･･ワイン会とかで使ってたワインはA4のコピー用紙いっぱいに情報を集めて調べまくってたからそれを何度となく書き直したり…ワイン会の度にそのワインの説明もワインを出す度にしてたので…意外と覚えてる…･･･たまにはワインバーもいいな〜最近は家飲みばかりワイン率もめっきり減ったし…のんびりリラックスできてネットTVでも見ながら家でビール飲みながら…というのが心地よくなってきてる歳のせいなのか？一昔前は外食大好きだったのに…(今も嫌いじゃないけど)めんどくささが出てきたのかな〜？･･･ということで、おうちごはん！分厚い厚揚げの栃尾揚げこれを焼いて…上からネギ味噌ポン酢のトッピング！うまか〜！･･･最近たまに巻くだし巻き玉子出汁の比率により少し味のばらつきは出てしまうけど…それに､はんぺんの焼いたもの…･･･ビールや焼酎がすすむ君です｡･･･昨日は和牛の肩ロースとミスジの厚めの薄切り肉で…約700g分で牛丼の具材にしましたこれなら作り置きで分けとけばいつでも食べられる豆腐と合わせて肉豆腐とかじゃが芋と合わせて肉じゃがとかでも牛丼が１番かな？！卵黄をのせて紅しょうがものせて一味をどっさりかけて…書いてるだけで美味しそう！･･･では最後に今日の曲ですスティックスで｢Mr. Roboto｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/7C0rG4oWO7VeZcffyW1sK9?si=ujNzdWcRQBqXrDCUJ_v0MwMr. RobotoStyx · Kilroy Was Here · Song · 1983open.spotify.com懐かしいですね〜ド･モ･ア･リ･ガッ･ト！この曲がヒットしてた頃は元気いっぱいの時代でした｡･･･それではそろそろ失礼させていただきますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
03May
- イタリア料理とワイン
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日は相方も休みだったので久しぶりの外食へ行ったことのなかったイタリア料理屋？さんへ芦屋の東山町の昔の店から南に降りたヤマカン沿い･･･｢Papale｣パパーレ？さんに初訪問･･･なかなかいい感じのグラスが並んでる少し期待できそう…最近リストランテならまだしもトラットリアとかバールではいいワイングラスとなかなか出会えませんリーデルの箱が見えた途端に少し表情が明るくなりました｡･･･メニュー値段も手頃な安心価格です｡･･･先ずはビールで喉を潤してとりあえず生！そしてワインへ…白のリクエストで無難にシャルドネにしました｡･･･途中で地震がありぐらっとして一瞬ヒヤリとしましたけど一斉にアラートが鳴り響きそちらの方がびっくりしたかも…･･･脱線しそうなので元に戻して…･･･食事…生ハムとマッシュルームのサラダそれに牛肉のカルパッチョそして自家製パン(バゲット)に唐揚げもあったので注文してみる…悪くない…カルパッチョは生を指定するも炙ってますっといいきったはったけどほぼ生の感じで出してくれた｡個人的にはこの上にルッコラとふフルーツトマトとナッツがあれば完璧！とか思ったけど…マッシュルームのサラダをカルパッチョと一緒にいただく唐揚げはむね肉かな？揚げ加減と味加減は良いです｡エキストラで黒胡椒をもらって…バゲットを注文したら嬉しいことに自家製だった｡オリオを別で貰って…･･･パスタも注文したかったけど欲しいものがなく…忙しそうだったので無理も言わずあるメニューで追加注文！ピッツァです…･･･マルゲリータで…サイズは30cmくらいの大きさただ少し薄めの生地でボリューム感は抑え気味…･･･２時間ほどこちらでゆっくりと楽しませてもらってから場所を変えて…･･･帰りに寄り道！JR芦屋の高架抜けたところ南側にある｢nana｣さんへちょっとした知り合いも居てしばし飲み直し…･･･あとはてくてくと歩いて自宅まで…･･･久しぶりによく飲んだ…･･･おうちごはん…カルツォーネ風のピッツァ生地ピザ生地はダルリッチョロの赤嶺さんとこのやつさすがにプロが作る生地ここいらのピッツェリアの中では一番好きかな！？･･･おうちごはん Part２！鮮度の高い鶏レバーを仕入れてきて綺麗に血合いの掃除をしてしばらく日本酒に漬け込んで冷蔵庫それを良い頃合でカットして…生レバーですベタな味付けで美味しいごま油とゴマ､そして塩コショウだけ…味の素は使いません･･･うまか〜焼酎が相性ピッタリだわさ！･･･そして鶏つながりで…モモ肉２枚分を掃除して皮面からじっくりと焼き目をつけてターンしてからはじゃが芋も加えてしばらくしたら新玉ネギのざく切りそのままドバっと加えて蓋をしてそのまま数分エチュヴェしてしばらく様子を見て…水分は一切加えてないのに瑞々しくてスープまである…後でパンにつけて召し上がります｡･･･昼間は水泳へ芦屋浜の室内プールこれは金曜日だったかな早い時間は比較的空いていてゆ〜っくりと時間をかけて泳いで考え事をしてたら１時間ぶっ通しで泳ぎ続けていた…筋肉痛が怖いのでいつも以上に長めのストレッチとウォーキングでプールに１時間45分も入ってしまっていた…でも身体が喜んでるような気がしますガラガラのプール大好きですわ〜ゆっくりとマイペースで泳いでたのでしんどさとかは全くないけど…筋肉が戻ってきてるのか？そこまで筋肉痛にならなくなってきた体重は少し増えたけどね…あと10kg落として何十年かぶりの60kg台の体重を目指します(無理やと思うけど…)･･･では最後に今日の曲ですEvelyn Thomas で｢High Energy｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/57xvX7Gm8LDEURMXsijOd2?si=GnZAo7LkS5SUGDKMzJIf4gHigh EnergyEvelyn Thomas · The Best of Evelyn Thomas "High Energy" · Song · 2013open.spotify.com自分が若い頃にヒットしてたディスコソングですこの曲がかかったらダンスフロアーに人がどっと増えたのを思い出す｡当時､ディスコのスタッフでしたバーテンダーとして由緒正しいバーテンダー協会の方々と…40年ぐらい昔の話です｡･･･その頃はこの曲もヒットしてたな〜パトリックカウリーで｢Do You Wanna Funk？｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/03bPizm2zHjY4AdSR2SJpR?si=MTpdyAWpSHezrJDMFAj9jADo You Wanna Funk?Patrick Cowley, Sylvester · Patrick Cowley's Greatest Hits · Song · 1981open.spotify.comこの曲もDJの方々がよく選曲してたな〜パトリックカウリーも当時はまだシンセポップとか言われてたけど…そういや若くして亡くなったんですよね･･･こちらも個人的に思い出のある当時ディスコでかかってた曲ディーDジャクソンで｢SOS｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/5q2msuASh9EUBk2Pvxr40E?si=i6Zrj6ZvTzSz2fwCHkBkkQS. O. S. - Love to the RescueDee D. Jackson · Dee D. Jackson · Song · 2014open.spotify.com当時の若い子に人気だった曲その頃は DJブースの中の方に時々カセットテープで録音させてもらってました｡そしてカーステでテープが擦り切れるくらい聴いて…そんなテープの数々の中からの思い出の曲のひとつでした｡･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
01May
- 当直弁当とおうちごはん
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日は宿直でした｡緊急作業は無かったのでゆっくりと寝当直…ネットTVを見たりゲームをしたりゴロゴロしながら朝を迎えました･･･そして昨日は久しぶりの歯医者さん少し前までは1~2ヶ月に1回は通ってたんですけど仕事の都合でなかなか時間が作れなく今回も歯の詰め物が取れたのが2月中半､そこから予定が立てられず予約の電話に二の足を踏んでしまってようやく電話を入れて…久しぶりだったので歯茎の検査から始まり歯の掃除と検査をしてやっとこさ詰め物に至る時間は１時間半思いのほか時間がかかりその後買い物も予定してたが仕事の時間が迫り行けませんでした…次の予約は６月まで取れないらしい…･･･朝ごぱんより…大好きなピザトーストから…2枚食べ！･･･歯医者さん芦屋川沿いの綺麗な歯医者さんです今回は CT も取り直しで歯茎検査で色々引っかかり新たな虫歯も発見される歯を掃除してもらい歯石を取り除き詰め物…１年近く行ってなかった間に先生も何やらあったみたい…ここの先生は自宅にお呼ばれされ料理を作りに行ったこともある昔からの知り合いなんですとてもいい歯医者さんですよ！丁寧で細かい所まで見てくれる安心の歯医者さんです｡･･･帰ってから､おうちごはん30分は食べたあかんといつも聞いてたけど今回は特に何も聞いてないでも少し間を開けて…詰め物したのと反対の歯でゆっくりと召し上がりました･･･さてと仕事！今回も当直…もうGW入ってるのでよほどの緊急がない限り出番なしの予定…ベットサイドの窓から…夕方です夕方言うてもココンところ陽が長いのでもう少し遅めまで明るいままですでも今回は雨模様なので空は少し暗めです･･･暗くなったかな？と思って窓を開けたらまだこんな感じ陽が沈む前の時間と陽が昇る頃の時間の空は空の色がとりわけ綺麗になる光の屈折､長波､短波により色の強調される感じが変わってくる…確か高校生くらいの頃にそう習った記憶があるもう45年ぐらい昔の話なので間違えて覚えてるかも…？･･･夜の遅めの時間そういや夜中深夜遅くにカミナリが鳴り響きちょうどネットTVのアニメで戦いのシーンの最中でしかもヘッドフォンをしてたので現実なのかどうか２~３回目のカミナリでようやく現実だと気付く明るく光るのも戦闘シーンの影響なのかと思ってました｡･･･そして朝！窓を開けてみれば雨の音が聞こえるほどの雨…空はどんより暗め気も晴れない･･･当直部屋の細かい一部屋できるだけ窓際を選択します昨日の夜中は少し寒かったけどね…･･･昨日の当直弁当…にゃお！･･･昨日の弁当はこんな感じ美味しかった〜･･･では最後に今日の曲ですワムで｢Freedom｣♩♫おんぷhttps://open.spotify.com/track/0PhU6i6Kei6x0CH3jocvA3?si=rgs4_6ypQGaaCKMq_Sx0vwFreedomWham! · Make It Big · Song · 1984open.spotify.com夜勤が終わり今からしばらく休みが続きますそういう時ののびのび休日の曲フリーダムです少し昔の方々ならほとんどの方が知ってる曲かなヒットしましたよね！ちょっと軽めですけど…･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
30Apr
- 仕事のあとのビールタイム
  ฅ^•ﻌ•^ฅ仕事が終わってからの二日我慢してからのビールタイムは２本一気飲み仕事が終わり時間に近づくにつれどこでどうやって飲むか？それしか考えてなかった結局行き着くところ自宅に戻って家飲みでしたけど…･･･煮込みハンバーグ･･･カツアゲ！･･･そしてカレーライスカツカレーです！カレーは大好きな料理のひとつ少し辛めのカレーで…･･･実は LEE の30倍！初めて食べた25倍は30~40年前だったその時はか･か･辛い！って思ったが口が慣れてきたのか？30倍でもめちゃ辛いって感じではなく美味しく食べれる辛口カレーの範囲内･･･今日は祝日だったので仕事は日直です日直弁当を早朝から自分のために作る弁当…コンビニの食べ物が少し苦手なのでそのための労力なら苦にならずサッと5分でこしらえる(有り合わせやけど)･･･横から見た感じ…･･･昼時に食べる時には味噌汁も用意して…･･･早朝のベット横からの眺めいつもの景色で長めが良い訳では無いけど…･･･昼過ぎにも撮ってみた…天気は朝から変わらずの曇り空GWに入ったのでこの辺りは人が少ないです｡･･･仕事が終わり帰りに…久しぶりに寄り道で庄ちゃんの店に…ジュリエッタさんで軽く一杯クールダウン･･･さて今晩の晩ごはんは…この写真以外全て取り忘れて…これはナスとトマトとピーマンとひき肉の中華風炒め物他に煮込みハンバーグとかナスのソテーとか…･･･では最後に今日の曲ですPatrick Hernandez で｢Born to Be Alive (Mix 79)｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/3XIEWK1V9n25PS9Vb6axj5?si=7VtTet61Sd2MrsB89y-GbwBorn to Be Alive - The OriginalPatrick Hernandez · Born to Be Alive (The Original) · Song · 1978open.spotify.comパトリックフェルナンデスのこの曲はヒットしましたね〜今となればちょっと元気よすぎで少し疲れますけど…仕事前とか寝起きとか今から何かする！って時の元気を出す曲のジャンルでCDを編集してたのを思い出す｡今でもパソコンの音楽ファイルの元気ジャンルに入ってると思う｡そう言えば長いことパソコンで音楽を触らなくなったな〜一昔前までは編集CDを作ってたけど今日では既に編集されたジャンルがデジタル音源から勝手に流れてくる…今はもうそれで十分満足です｡音もスマホ音源やなんかその辺ので満足するようになってきてる…昔はアンプにスピーカーにとこった時代もあったけどCDも買わなくなり既成の音楽で満足するようになりこだわりが薄くなってきてます｡それがいいのだか悪いのだかは分かりませんが…アナログの時代は気に入った音楽は買ってましたけどね〜CDも買わなくなり興味も薄くなったのかな？今やアプリ入れときゃ適当になんでもありますからね〜音楽の編集好きだった自分からしたら少し寂しい気もしますが…時代の流れなのかな？･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
28Apr
- ぶっ通しの36時間連勤と北神戸の山の中
  昨日から泊まりがけでの36時間ぶっ通しの勤務朝から夕方までの北神戸そして当直…寝当直のつもりが緊急が入り夜も出動！(>_<)そして今日も朝から北神戸山の中での調査作業…･･･空気が綺麗山の木々が綺麗な緑色に見てるだけで心が晴れます･･･高所から眺めて…･･･周りは山そりゃそうか山の中ですからね･･･雲の多めの晴天です･･･時折お天道様も見え隠れ…･･･そういや対策全くしてないけど日焼けしそうな気がする…･･･昨日の当直弁当…こんな感じで…急遽作ってくれました｡･･･温かいものは初めてのカップ麺明星の｢一杯満足｣スパイシーカレー味ヌードル良くはないが悪くもないでも温まる…ホッとするのにいいですね〜･･･昨日はシャケ弁かと思いきやご飯の下は海苔の佃煮の入ったのり弁風でいい感じ！･･･小さな幸せです♡･･･今朝の当直明け…綺麗な晴天！神戸の(六甲山の)南と北では随分表情が変わります新神戸トンネルを抜けたら一気に田舎の雰囲気木々がたくさんで癒しの雰囲気…･･･今朝の朝ごぱん…コンビニで買ってきたミニスナックゴールドに似たロングデニッシュバター風味形は少し違うけど味わいも価格もほとんど同じ疲れてる身体にこの甘味コーヒーと合わせて…･･･そして山の中で食べる今日のお昼ご飯はコンビニ弁当！銀鮭幕の内弁当･･･そして追加で｢かやくご飯のおにぎり｣｢やくごはん｣と見えるが決してしゃぶやコカイン系ではありませんので…そんなの売ってたらいったい幾らのおにぎりになるんだろか？そんなことありえないけどね！しかもあえてやくごはんとは書かないよね〜って何くだらんこと言ってんだろ･･･疲れが出てきてるのか？･･･では最後に今日の曲ですユーリーズミックスで｢There Must Be An Angel｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/487afb1uhQ0QHTgg5gUJos?si=zh26tVNrQkeBdoHxxKnotwThere Must Be an Angel (Playing with My Heart)Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart · Be Yourself Tonight · Song · 1985open.spotify.com青春真っ盛りの頃に気に入って聴いてた曲の中より若い頃はミーハーな曲とかも大好きでしたからね〜もう40年ぐらい昔の曲ですよね…･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
27Apr
- お孫ちゃんたちとのお遊びとチーズとワイン！
  ฅ^•ﻌ•^ฅお孫ちゃんたちがやってきたやーやーやー･･･２号まーちゃん可愛いいな〜！･･･寂しがり屋なのか？人懐っこいのか？目が合うと高速ハイハイで足元までやってきて足を掴んで立ち上がり両手をピンとこちらに向けて抱っこの要求！･･･１号とはお散歩！一緒に外に出たがるので連れていくことが多い電車が大好きみたい･･･ようやく喋れるようになってきたけどまだまだ半分ぐらいは何を言ってるのやら？でも､必死になって喋ってくるので全力で受け止めようとしてるけど難しい…･･･この笑顔に癒されますじぃじ〜！と言って走ってくる…･･･昨日も43の橋の上の花畑で…･･･さてと家に帰ってきてお酒の時間昨日は白ワインとチーズと…チーズ各種盛り合わせ･･･ヤギのチーズこれも美味しい！クリーミーでくせが少ない…･･･美味しいです！･･･まーちゃんと伊織500のペットボトルを手で持って…半日かけて飲み干した…･･･元気いっぱい！･･･まーちゃんも早く話せるようになったらいいのにな〜･･･癒されますけど少し疲れてしまいますジジイですから…･･･可愛いな〜･･･寝かしつけてたらこっちが寝てしまう…･･･昨日はお孫ちゃんたちが来る前に水泳に行ってきて1時間ちょいほどプールにおったんですよね〜それの疲れもあったんです…･･･では最後に今日の曲ポール･ヤングで｢Every Time You Go Away｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/0qkJmZjVebMaN0xZa57ikm?si=RJLWR5t6SeWzdu2jFtP4dgEvery Time You Go Away (Re-Recorded)Paul Young · Every Time You Go Away (Re-recorded - Sped Up) · Song · 2023open.spotify.comポール･ヤングも昔はよく聴いたな〜なんとなく眠たくなる曲でしょ！･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
25Apr
- 当直弁当とおうちごはんと水泳と…
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日の仕事も当直ですお弁当を持参して…･･･昨日のお弁当温かい味噌汁も一緒にデザートはパイナップル･･･お腹がふくれたところでお風呂の時間です｡別に撮る程のことでもないけど…ネタがないので…･･･朝になり帰る支度外はこんな空…まだ朝が早いからなのか？どんより…･･･帰ってからのおうちごはん…朝はサンドイッチで…･･･昼過ぎから…昨日は雨ではなかったけど一日曇りって感じでした｡最近通ってる芦屋浜のプールこの辺りじゃメンバー以外で水泳のできるところは少なくて…クラブのビジターで入館することもできるが割高！でもここは割安なんです運営はセントラルみたいですけどどこがどうしてるのかイマイチわかってない…元々市民プール？いつの間にか B&G ？の名前もついてるでもここは１回入るのに 810円と手頃価格なんです銭湯に行くのとさほど変わらん今は毎日も行けないし週１回～２週に３回が MAXそれならクラブの会費よりこちらの方が割得なんですただ設備が… 仕方ないけど…せめてサウナは欲しいよな〜･･･ここは子供たちが多いのとファミリーで子供を連れてくる方々が多いですね〜でも自分と似た境遇の方々も少なくないです最近はゆっくりと40~50分の水泳とストレッチとウオーキングで20~30分プールに1時間ちょっとは入ってるので水泳のあとは身体が気持ち良いと言ってくれてる｡もちろん次の日やその次の日は筋肉痛確定ですが徐々に筋肉痛加減がマシになってきてる？ような気がします｡少しづつ筋肉も戻ってきてる？ような(笑)本当は毎日とは言わないけど週に4~5は通いたい(泳ぎたい)のですけど･･･昨日は相方が仕事の日なので晩ごはんの用意です･･･先ずは出汁を取る昆布とかつお節でしばらく低温で漬け込みますそこから火を入れて湧いたら上げます｡それに色々味を加えて酒や味醂､醤油など…･･･昨日は豚しゃぶ鍋です大根と人参と赤カブとセロリ…それにキャベツも全て千切りにして一緒にサッと茹でて肉に巻いて…他に鍋の中には鶏もも肉と豚肉団子ですひき肉と白ネギと生姜と味噌など混ぜて練り込んで片栗粉を少し…･･･豚肉は三田ポークのバラ肉と鹿児島の黒豚のバラ肉と無名国産豚ロース肉のしゃぶ肉を用意しました｡･･･ドバっと野菜を入れてすぐに肉もしゃぶしゃぶして肉に包むようにして取り出し口の中に放り込む…･･･こんな感じかな我ながら中々美味しい！うちの家は夏でも鍋をする鍋好きなんです｡ほとんどがこういったしゃぶしゃぶですけどたま〜に趣向の違ったパターンも登場します｡･･･昨日は水泳疲れのせいかすぐに眠くなりそのまま 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕟𝕘 𝕠𝕦𝕥･･･では最後に今日の曲ですバングルスで｢Manic Monday｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/3JWumPw9b9Y9H0F0ox8KXM?si=d00uYyAYRnyeetQWN9XzuwManic Monday - Extended RemixThe Bangles · Different Light (Expanded Edition) · Song · 1986open.spotify.com懐かしい曲ですね〜若かりし頃､よく遊んでた頃に街中でも良くかかってた？小林克也のベストヒットUSAを彷彿させる曲です｡若い頃のカーステでよくかかってた自分の編集テープにも編集CDにもよく選曲してた曲のひとつです･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
23Apr
- お孫ちゃんとおうちごはんとワイン
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日もお孫ちゃんたちが遊びに来てくれました｡･･･お気に入りでとても似合ってるハンバーガーの刺繍のTシャツ以前のは小さいサイズだったけど身体が少し大きくなって少し大きめの同じTシャツを購入したらハンバーガーがレギュラーバーガーからビッグマックに変わってた今日もハンバーガーとポテト(ハッピーセット)を1人前ペロリと平らげる･･･自動掃除機のルンバが未だに怖いらしいルンバの音がしたら急に真顔になり喋らなくなる…･･･あっち行ったね〜ってまだ少し緊張顔で…昨日もじぃじこっち来て〜と友達のような存在なのか？ピッタリとくっついていた･･･疲れ果てた２人昼寝は大事ですよね〜！･･･昨日の晩ごはんは自分の担当でした…ズリのスジは唐揚げにして…･･･身の部分は塩コショウして少し酒､味醂､醤油でしばらく漬け込みあとはガーリックソテーで…･･･スパゲティは少し食い散らしですが小松菜とソーセージのトマトクリーム･･･メインは豚ロース肉常温に戻し塩コショウに塩麹､玉ねぎの微塵切り､干し椎茸の粉末等を袋に入れて真空ししばらく放置浅めの低温調理をしたあとはフライパンで仕上げていきます軽く全体に焼き目をつけたら少し水を加えてすぐにフタをしとろ火でしばらく火入れして肉を取り出しフライパンの肉汁でソースを作ります･･･こんな感じに仕上がります･･･カットしてパクパク！･･･たくさんは食べられないけどみなで食べるのにちょうど良い！･･･久しぶりにイカリのバゲットここのパンは芦屋の東山町で店をやってた時のハウスパンとして毎日ここから仕入れてましたので味もいいし価格も良い！チーズも品揃え豊富です｡･･･全く問題無しの美味しいバゲットです昔はバゲットではなくパリジャンを使ってましたがそちらは価格が少し値上がりしてる模様｡･･･昨日の買い物は美味しい惣菜を探して芦屋のイカリスーパーからすぐ近くのビッグビーンズ大丸地下食料品売り場とこの辺りは高級売り場が密集してる…これはビッグビーンズ入口･･･イカリでは高級ワインや美味しそうなチーズがたくさん…･･･オーパスワン７万円ドンペリニョン 3.6 万円こんなのが普通に並んでる…昔はもっと安かったのにね〜オーパスは約1/3の２万くらいドンペリも約半額の1.5万くらいシャンパーニュやブルゴーニュそれに有名ワインはみな揃ってかなり値上がりしてますカロンセギュールなんてうちのセラーに何本かあったけど当時7~8千円でしたからね〜特に跳ね上がったのがブルゴーニュとシャンパーニュの有名どころ…普通に倍以上､中には5~6倍の価格のものもある元々高級ワインだっただけにその何倍も値上がりすればもうなにか特別なことがない限り縁が無くなってしまいましたね〜特にその中でも超高級ワインと言われるものは観賞用ワインとも言われ置いてるだけで値段が上がるのを待つ…そんな時代になってきました…･･･て言うても自分は普段飲みにはやっす〜いヤツその中でも美味しいのを選んで高級ワインのそれとは違いますが単純にな料理に合わせて…という時は美味しくて安いもので十分満足できます｡我々庶民には…･･･では最後に今日の曲ですロバータフラックとダニーハサウェイで｢Where Is the Love｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/65ADTP6Q8mratfOIeKHp7e?si=AXPnKtUKT7qkEA1_eVpk3QWhere Is the LoveRoberta Flack, Donny Hathaway · Roberta Flack & Donny Hathaway · Song · 1972open.spotify.com懐かしい曲ですよね！昔懐かしのヒット曲です当時はグラミー賞を獲得したり年間売上ナンバーワンになったりビルボードでも上位に来た有名な曲でした｡･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
22Apr
- 当直のあとの美味しいパン！
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日は当直でした緊急がなかったので所謂､寝当直になります｡･･･昨日からスマホにネットTVのアプリを入れて外でもネットTVが見れるようになりましたなので､時間はあっ！という間に過ぎてゆく…何本見れたことだろか？途中麻雀も風が来てる！というか配牌も運がよく連勝が続き連続で何ゲームも勝ち続けた…\(^o^)/~･･･気がつけば朝！･･･昨日の当直に入ったところから昨日は快晴で気持ちの良い天気！見晴らしは良くないけど青空は気持ちが良い！･･･夜になるとこうなる…･･･早朝､まだちゃんと陽が昇ってない晴れだと思うけど朝は光が弱いです･･･よく見たら雲も出てるな〜･･･布団を片付けて…この左側の黒いエアマット新しく導入された物ですけどこれは不要だわさ寝返り打つ度にやかましいきしみ音鬱陶しくて途中でマットを外した…･･･布団の下のエアマット…･･･これが問題！良かれと思って導入してくれたんだろうけど…個人的に寝る時はどけます･･･安モンの簡易ベッドですけどなんもない方が良い！･･･朝ごぱん目玉焼きとソーセージとハムとサラダそれにアンプードゥのバゲット個人的に最高のバゲットだと思います風味､食感､硬さ､柔らかさ､それに価格トータル的にここのんかな〜？元町の大丸地下のバゲットも美味しかったけど600円近かったしな〜阪神百貨店のそれも美味しいけど価格がな〜やはり芦屋､夙川､苦楽園､それに岡本周辺のパン屋はレベルが高い価格もそれなりに抑えられて味は格別なものが多い中には高すぎるパン屋もあるけどね値頃感というか適正価格が必要です特別な酵母とか特別な小麦とかあるかもしれないけど目隠しして食べたらそこまで大差ない…バゲットとパンドゥミは美味しいけど適正価格のものが良いここのパンドゥミは400円ちょいくらいで抜群に美味いです｡スーパーやその辺の食パンの倍くらいの価格はしますが､倍以上の美味しさ！一時高級食パンが流行りましたけど味はその高級食パンと変わらず価格はそれに比べたらずっと安い！パンが好きですよね〜一時大阪で働いてた期間がありましたけど､美味しいバゲットが近隣に売ってない！何たることだ！と今まで芦屋で30年商売をしてきてよその地のこだわり屋のパン屋の無さに驚いたことがあった神戸はパン文化が根付いてるということなのか？あんぱんひとつにしても格別な味わいです｡それに美味しいクロワッサン！中々ないんですよね〜しかも適正価格で…パン率の比較的高い我が家では美味しいパンは必需品なのです｡外食しなくなった分､その辺にお金をかけてるのかな？分からんけど食べるものに対する拘りは強い我が家です｡･･･では最後に今日の曲ですレイフギャレットで｢I Was Made for Dancin’｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/3kovBaZ1LGLH1PL31qG7cL?si=mJa3DbOsRBa-7QEuVR9N4gI Was Made for Dancin'Leif Garrett · The Leif Garrett Collection · Song · 1998open.spotify.comレイフギャレット！懐かしいです一時一世風靡しましたよね〜！昔の話ですけど…でも世代を超えてもいい曲だと思います｡元気が出ます！･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
21Apr
- 休みの日のうだうだ時間とおうちごはん
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日はネットTVを長いこと見てたな〜何するって訳でもななく毎日のノルマのゲームとかやりながらうだうだと無駄な時間を使う幸せさ…･･･昨日のおうちごはんより…カレーの日のあとはカレーうどんって決まってる･･･なので昨日の昼ごはんはこのちゅるちゅるうどんの麺は業務スーパーの冷凍きしめんです安くて美味しくて最高！･･･夜ごはんは…野菜多めの肉少なめ？の回鍋肉(ホイコーロー)仕立てこれを肴にビールがすすむ君！･･･あとは定番で大好きな野菜を焼いただけ…にオリーブオイルや日によってはポン酢とか柑橘系とか…･･･お漬物…酢の物も大好きなんですよね〜･･･相変わらず撮り忘れも多数…(> <｡)では最後に今日の曲ですパトリックヘルナンデスで｢Born to Be Alive｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/3XIEWK1V9n25PS9Vb6axj5?si=ycihEsS7TLeC2S4_Q3HfyQBorn to Be Alive - The OriginalPatrick Hernandez · Born to Be Alive (The Original) · Song · 1978open.spotify.com今日はちょっとアップテンポな曲で…昔ディスコとかでかかってた曲です今から仕事とかテンション上げる時に自分の編集ジャンル｢元気の出る曲！｣に入ってる曲最近はあまり使わなくなってるジャンルですけどバイク乗ってる時とかに聴くことが多いかな…･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
20Apr
- 贔屓のパン屋さんとカルボナーラ
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日は引き続きお休みパソコン仕事とネットTVであっという間に時間は流れてしまう･･･新しく入荷した山羊ノチーズもう少し熟成してみよう…･･･なかなか美味しそうなチーズです･･･昨日は昼過ぎ頃から用事で少し外出…用事が全て終わったら水泳タイム！･･･最近よく通ってる芦屋の浜プーです｡･･･芦屋市B&G海洋センター昔はこんな名前じゃなかった･･･あった！コレコレ昔からの名前はこちら通称浜プーです｡･･･今日は50分泳ぎ続けて30分ストレッチとウオーキングプールに80分入ってたらしょぼしょぼになってくるこりゃ筋肉痛かな？次の日の筋肉痛率が下がってきてるので少しは筋肉がつき出してるのかな？体重もそれに伴い少し増えてきてるかなもう少し体重を落としながら筋肉もつけないとね！ここはサウナがないのが残念です･･･帰りにパン屋さんへ甲南山手の un peu de(アンプードゥ)さんこの地域はパン屋さんが多く美味しいと言われるパン屋さんも数多くありますが個人的にはこの店が一番かな？買うものにもよるかもしれないけどパンと言えばの代名詞のバゲットとパンドゥミが特に美味しいから間違いないと思うそれに価格も良心的バゲットも1本340円ぐらい少し前まで280円だったんだけどね〜今日もバゲットを購入！･･･相方が仕事なので…今日はカルボナーラとサラダそしてバゲットで…･･･こんな感じ！･･･今日はペコリーノチーズをベースにパルミジャーノを追いチーズでかけてコクだしにフォンティーナを上からスライサーで薄く削りかけてます｡手前側は本日のサラダ…こちらもチーズを削りかけてトマトが美味しい！今が旬ですからね〜･･･では最後に今日の曲ですラブアンリミテッドLove's Theme (Instrumental) / Under the Influence of Love (Vocal)♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/12HF7fmq1zupYNZLiXq1lG?si=A95tejtnTgKNBwbqUeOC2gLove's ThemeThe Love Unlimited Orchestra · In Heat · Song · 1974open.spotify.com昔ながらの流しの曲です懐かしいでしょ･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
19Apr
- 休日の癒し時間とおうちごはん
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日は休みだったのでのんびりと休日気分を味わいに少しお散歩外出(ちょいと用事も有)…そして帰ってみたらお孫ちゃん達が遊びに来てくれてました(o^^o)♪･･･夜勤(当直)が明けて気持ちの良い朝！先ず向かったのは甲子園方面…･･･閑静な高級住宅地の中にあるちょっと知り合いの自宅兼･･･落ち着いた感じの場所で近くの公園も木々が沢山あり少し癒されます｡･･･邸宅内の庭と畑物語に出てきそうな素晴らしい庭です｡そしてハーブや果実それに野菜など栽培されていて幸せそのものの癒しの空間です！･･･今日はこちらで打ち合わせでした｡中も一部拝見させてもらいましたが素晴らしい！の一言です｡理想的な部屋や空間で想像の膨らむ素敵な時間でした｡･･･帰りに買い物で何店舗か回り…うろついたあとは帰路に向かい…途中､この景色に目が止まりパシャリ📸 パシャリ📸香櫨園のこの川は夙川なのかな？快晴の青空とこの木々と小川が妙にマッチして癒しの空間です｡今日は癒されますね〜･･･帰るとお孫ちゃんたちが出迎え！2号のマーちゃん♡･･･そして１号の伊織ちゃん！･･･家に帰っても癒しですありがたいですね〜･･･2歳なのでまだオムツ最近わかったことこの姿勢でしばらく動かずじっとしてるってことは…１号のウンチ💩これが健康だからいいんですでも可愛いじっとして一点を見つめて…･･･昨日もじぃじ〜､じぃじ〜こっち来て〜〜って､はいはいちょっと待ってね！遊びに付き合ったり一日中一緒にくっついてました｡･･･２号もまだ喋れないけど高速ハイハイでこっちに突進してきて短い両手をピンとこちらに向けて抱っこの要求(可愛い〜)そりゃ抱っこするわな〜･･･喋れるようになってきた伊織ちゃんは半分くらいは理解できない言葉ですが必至になって喋ってくる…･･･昨日の三時のおやつビールから始まり次はシェリーに…チーズも美味か〜フォンティーナとブルードーベルニュそして山羊の濃厚なチーズそして枝付きレーズンも…･･･暫くして１号を連れてお散歩！ハーネスをつけないとどこに行くかわからんし暴れよる…付けてたら諦めてるのか大人しい…･･･いつものコース､芦屋川の橋の上サイドのお花畑を見ながら…･･･なんの花か解らんけど綺麗な花です…･･･そして消防署に行き救急車と消防車を見たあとは芦屋駅の踏切で電車を見るのとこの踏切自体も好きな模様…ゆ〜っくり歩いて1~2時間帰宅して手を洗って…ごはんの時間です｡･･･撮り忘れもあるけど真鯛(桜鯛)を娘が持ってきてくれたそれをオーブンでローストして…あかん！撮り忘れ…(> <｡)あとはこんな感じです｡･･･最近酒が弱くなったのかビールを3~4本とシェリーで睡魔がやって来る…チビ達が寝付かないので一緒に横になってあげてたら自分だけ寝てしまう…･･･直ぐに起きるんだけど帰りも見送りできず寝てしまっていた…残念！･･･では最後に今日の曲ですシャーデーで｢Smooth Operetor｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/28XDE6yXI6Bp4U3nLSGqzp?si=mhWE1g1fSG2CR7KSlrLfZASmooth Operator - 2011 RemasteredSade · The Ultimate Collection · Song · 2011open.spotify.com一昔前に大ヒットしましたよね〜気持ち良い爽やかな客でありながら適度なテンポもありBGMに最適です！･･･ついでにもう一曲同じくシャーデーで｢Sweetest Taboo｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/4LrGrY6IyJUlkFu6Ms4myU?si=PGYVfuAnQJCEUneXbltnUwThe Sweetest TabooSade · The Best of Sade · Song · 1994open.spotify.comこの曲もヒットしましたよね〜休みの日の昼下がりにワインやビールでも飲みながらのんびりしながら聴くのにちょうど良い曲だと思います｡なんだかリラックスさせてくれるそんな曲です｡･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
17Apr
- 寝当直とおにぎり弁当
  ฅ^•ﻌ•^ฅ今日も宿直…今晩は緊急が無さそうなので今日は寝当直みたいです｡･･･夕暮れ時の窓からの眺め特段眺めが良い訳では無いですが…部屋でジッとしてるだけなのでネタもなく何気に毎回この眺めを撮ってます｡夜になる前の暗くなり初めの時間…そういや､暗くなり始めるのが遅くなってますね〜そして明るくなるのも早いです｡さすがに春ですね！陽の長さで季節を感じます｡･･･少しゴロッとしたあとは夜ごはんの時間…･･･今日は相方も仕事の日(チーズ屋さん)なので簡単なお弁当…･･･一緒にカップヌードルも置いてあった…そういうことね！･･･給湯室てお湯を入れて…カップヌードルといえばなぜか市民プールを思い出す今日のそれも市民プールで食べてたそれに似てるかな？･･･ノリのおにぎりには豚肉の佃煮が入ってる･･･そしてもうひとつは多分ふりかけを混ぜたごはんのおにぎり･･･食事のあとはお風呂タイムです｡なんてことのない普通のお風呂いやシャワールーム？自分はいつもイスに座ってミラー付きのシャワーの方ヒゲ剃りがあるのでミラーがないとあかんねん…･･･寝ながら撮ってみた…ベッドの上に布団を引いて…皆はそこでシーツを敷いて寝るらしいが…自分は共同の布団が気になるので自分で寝袋を持ってきて布団の上に寝袋を乗せてその中で寝ます｡人によっては布団ごと持ってくる人もおるらしいけど…シュラフで十分です｡･･･手の届くところに飲み水とお茶､そして細かな必需品セット老眼鏡やイヤホン､スマホの電源…等･･･あとはゴロゴロしながらスマホいじりです｡･･･では最後に今日の曲ですデバージで｢Rhythm Of The Night｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/5yGTQzYbEdY6B9RFZJypgt?si=Pu6CRxmTTvC_AeIAOCO0LARhythm Of The NightDeBarge · Rhythm Of The Night · Song · 1985open.spotify.com懐かしい曲ですよね〜若かりし頃に聴いてた曲のひとつです軽めのあっさりした曲で休みの日の昼間に掃除しながらとか快晴の日にドライブしながらとか何かやりながら聴くのにちょうど良い曲だと思いませんか？･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
- 当直弁当と臨時の夜の仕事
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日も宿直でした､けど緊急が入り大慌て…路線図の確認をして配備は何なのか？基地に入ってから全くゆっくりできず緊張感が漂います｡･･･夜景が綺麗です海の上の道路…風が強く､暫くその場に居ると少し寒くなってきた少し厚着してるつもりだったが…･･･多分仕事中の写真は禁止かもしれないので…？じっくりとゆっくり撮れない…車の影に隠れてパッと撮ってしまうので思ったような絵が撮れません残念！･･･写真では表現できないがかなり綺麗！山の上の住宅街の光から海に沿って光が点在グルっっと1周繋がってるかのよう神戸方面､東から西そして淡路島が見えぐるっと回って大阪湾から大阪の街の光…･･･昨日は休憩なしで2つの場所一日に2箇所って稀なんです普段待機でほとんど出番なしなので寝当直と言われるほどなのに昨日は基地に戻ってこれたのが12時回ってから…腹が減ったし疲れたし…･･･で…昨日の弁当です｡晩飯食べれたの夜中の 1時前…オムライスとケチャップスパゲティとソーセージとポークチャップなど…温かい汁としてカップ麺を用意してたけど遅い時間だったのと疲れが勝ってこれだけにしました｡･･･そのあとは直ぐに風呂タイム…脱衣､洗面ルームから･･･お風呂場ですと言ってもシャワーしか使わないですけど…･･･シャワーはこの2箇所プラス座りシャワーの箇所もあり文句はないです｡･･･あとは自分の場所に戻り横になったらSNSやゲームをしたりスマホを触ることもほぼなく(最低限は使いますけど)そのまま直ぐに熟睡！疲れてたのか？起きたらもう朝！･･･窓の外は…早い時間は快晴ではなかったでも眩しいので晴れてきそう…･･･いつもの正面の写真･･･帰宅に向けて終了作業を終えてもう一度外の写真やはり青空になってきましたね！この空の色が好きです気持ちいいですよね！見晴らしは良くないですけど…･･･自宅に戻って…一服タイム！ビールを飲んでひとりお疲れさん朝だけど仕事終わりのビールはどんな時でも美味しい！豆でもつまみながら…少し寝不足気味かな？ネットTVを見ながらそのまま寝落ち…･･･パソコン作業を少ししながら…昨日の1日を振り返る…･･･では最後に今日の曲ですキャロル･キングとジェームス･テイラーのデュエットで｢It’s Too Late｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/2GUEXn64HZhMo6sdzjLPdg?si=uXWKYGucRf2YbulORzMxgwIt’s Too Late - Live At The Troubadour / 2007Carole King, James Taylor · Live At The Troubadour · Song · 2010open.spotify.comこの2人､二人とも大好きなんです！アルバムも何枚もあるこのふたりだけで10枚以上はあるんじゃないかな〜？分からんけど…･･･次は｢Country Road｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/6WF8qmRCnjEMDugZPjJlPE?si=LS_T9Q0CQIG0vmxkUkYcFwCountry Road - Live At The Troubadour / 2007Carole King, James Taylor · Live At The Troubadour · Song · 2010open.spotify.comこの曲も思い出の曲のひとつジェームス･テイラーが中心です･･･次はキャロル･キングの代表曲のひとつ｢So Far Away｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/31lpKp2kb2XhRdRGMwcpaK?si=sK4C_sJfSz-pzQB6fkWJNgSo Far Away (Live)Carole King · Tapestry (Live in Hyde Park) · Song · 2017open.spotify.com痺れます！･･･｢A Natural Woman｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/0LXljhKMUgoLv8tLwZ1hmf?si=tTcWk6xrS22gfDyY7FS4aw(You Make Me Feel Like) A Natural WomanCarole King · Tapestry · Song · 1971open.spotify.comこの声､好きですわ〜･･･このふたりの曲！｢You’ve Got A Friend｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/7jNvvrEFtIQYnaukWx5ZSu?si=VyEziuBWQFWu0eezhJo9KQYou’ve Got A Friend - Live At The Troubadour / 2007Carole King, James Taylor · Live At The Troubadour · Song · 2010open.spotify.com中でもこの曲は別格で大好きです！聴いてるだけで涙が浮かぶ程…･･･大好きなキャロルキングと大好きなジェームステイラーのデュエットでした｡それではそろそろ失礼させてもらいます｡じゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
15Apr
- おうちごはんと当直弁当とプリンス
  ฅ^•ﻌ•^ฅ今日も待機班で当直(寝当直)です｡昨日の水泳の筋肉痛が出てきて背筋がヤバい状態…ストレッチを長めにしてたのが而してまだ思いのほかマシではありますが…･･･筋肉がまた付き始めてるのか？体重が微妙に増えてきてる筋肉での体重増加は良しとしよう！というのが逃げ言葉でもありますが…･･･昨日の遅めの昼ごはんいや夕ごはん？なのか？４時の食事は仕事行く前メシとりあえず腹ごしらえをしてから基地に入り､あとは弁当だけで済ます｡･･･今日は雨でしたからどんよりと景色も良くないです｡･･･夜暗くなってから…同じ場所で…宿直室のベッドの横の端の部屋から･･･さてと夜勤務の手伝いをして車が出てからは緊急がない限りゴロゴロしてるだけ…･･･まずは弁当の時間…作ってくれてます｡ついでに温かいスープ系も一緒に…･･･ニコちゃんマークの弁当箱80円だったかな？まだ消費税もなかった頃のもの物持ちいいんですよね〜っていうか貧乏性なのかな？上着(ジンバー系)とか30年前のものまだ愛用してるものもある…あ！脱線気味…･･･今日の弁当です肉の佃煮とほうれん草のなんちゃらチーチクにソーセージにマカロニサラダとか…･･･これは春雨スープ･･･弁当でも温かいのがあればホッとしますら･･･ベッドの上でブログ書いてる中突然ライトを落とされた真っ暗！少し早いけどもう寝ろ！ということなのか…･･･ではそうしましょう･･･最後に今日の曲ですプリンスで｢Purple Rain｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/1uvyZBs4IZYRebHIB1747m?si=ghrwCQacTGerCN5lgBnCEwPurple RainPrince · Purple Rain · Song · 1984open.spotify.com自分が好きだった年代70年代後半から80年代はこの人も元気でしたよね！特に女性ファンが多かったような気がする･･･プリンスと言えばこの曲も好きでした｢1999｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/2H7PHVdQ3mXqEHXcvclTB0?si=Lmm2xtysTa6kf6dSnc6bvw1999Prince · 1999 · Song · 1982open.spotify.com昔プリンスがひと時代作ってた頃いろんなアーティストも参加して元気が良かったですよね〜･･･ついでに…プリンスと一緒にシーラ・EWe Are The World にギリギリまで出演打診されてたプリンスとシーラ・E に歌わしてやってくれ！後で行くから…(とか言ってたらしい)でも当時のシーラEではまだヒットもしてなく､バックボーカル役それでなのかどうか知らんけど結局プリンスは参加しませんでしたよねという関係ない話…･･･シーラ・E で｢The Glamorous Life｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/4Jq5ea6oLv2WxP8QzvY2RT?si=URsLm0voSWW6biByxmdlawThe Glamorous Life - Club EditSheila E. · The Glamorous Life · Song · 1984open.spotify.comイナちゃんポカリスウェット！若い頃､遊んでた頃によくかかってた曲のひとつですこの時代はヒットが多いですよね！･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
- 寝当直のあとの水泳とおうちごはん
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日の宿直より朝になり帰るところ窓の外はこんな感じ…･･･見晴らしがいい訳でもなく宿直室のベッドの横の窓から･･･こっちが東なのかな？少し雲に隠れてるけど陽が昇って来てますそんなに優れた天気ではないけど雨じゃないので良しとします｡･･･当直が終わり掃除をして布団を上げて帰ります｡布団を敷いてその上に寝袋を置いて寝袋に入って寝てます｡枕はバスタオルを巻いて…･･･朝ごぱん…朝はサンドイッチで…･･･昼過ぎ…ちょっとボワボワになった身体をシャキッとさせる為に水泳に来ました｡･･･芦屋市海洋センター室内プール通称｢浜プー｣芦屋の海浜プールとも言う･･･天気は曇り空でなんだかイマイチ…チケット代 810円支払って…今回はプールで 1時間泳ぎ続け40分程ストレッチとウォーキングプールの中で１時間40分って少し長めですが身体が止めてくれませんでした｡･･･ローカールーム…ここまでは撮れるけどこの先はNG！パウダールームとシャワールームとトイレがありますその先がプール…･･･自宅に戻って…晩酌タイム今回はお揚げさんのピザ悪くはないけど…普通！･･･ビールと酎ハイとは相性良し！･･･そして夕ごはん豚肉の生姜焼き定食これに味噌汁が付きます｡･･･最近指の間接が痛い…リュウマチなのか？それとも剥離骨折なのか？リュウマチは経験してないけど痛いって聞きますよね〜剥離骨折はタマになる気がついたらそんなことになっとるみたいな忙しい時に手を打ったりしてても緊張感ある時って以外と気が付かんあとで何日かしてからそういえばここ痛いな〜みたいな感じです｡足と骨盤の付け根の辺りが数年前からずっと痛い…そろそろ整形外科にも行かなあかんのかな〜？歳と共にマイナートラブルが色々と出てきますよね〜目も歯も臓器系も…喉や肺も気になる…老人やな〜頭も悪いけど…･･･では最後に今日の曲ですグレン･フライで｢You Belong To the City｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/0b8eSsBka9epA2J0wnPMax?si=AyTpsY95SlStB8s0dmmV2gYou Belong To The CityGlenn Frey · Above The Clouds - The Collection (Deluxe) · Song · 2018open.spotify.com元イーグルスのリーダードン･ヘンリーと共にヒット曲をたくさん作りましたよね〜なんでイーグルスを解散したのかよく知らないけど､最高だったのに…この曲もヒットしましたよね〜･･･ということでイーグルスより１曲｢Hotel California｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/4fTKWu0XZDsG4tJDQno4dc?si=27_8QtdpTSOsbOKiyXFegwホテル・カリフォルニア (Live)Eagles · ライヴ・イン・ヒューストン１９７６ (Live) · Song · 2021open.spotify.com一昔､いや二昔くらい前の大ヒット曲ですおそらく大多数の方々が知ってる名曲中の名曲です！娘が小さい頃カーステレオから流れるこの曲を歌ってたのを思い出す･･･そしてこの曲も…｢Take It Easy｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/4yugZvBYaoREkJKtbG08Qr?si=IXfliK_ZRKu8kS-KxIRSjATake It Easy - 2013 RemasterEagles · Eagles (2013 Remaster) · Song · 1972open.spotify.com懐かしいな〜よく聴いた曲のひとつですこの曲も名曲ですよね〜！共に大ヒットしたイーグルスより…･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
14Apr
- 寝当直とお弁当と病院行かな…というお話
  ฅ^•ﻌ•^ฅ今晩も寝泊まり宿直の仕事寝当直です｡緊急がない限り待機が仕事まだ数はこなしてませんが現時点での緊急出動経験は1回だけ昼勤務､夜勤務の経験がないとなかなか急には難しい仕事でもありますが…待機という名の寝当直です｡･･･小さな個室が与えられます現在内装工事中なのでWiFiが使えないのが残念ですがスマホを駆使して時間を潰してます他にも宿直が何人か居てるのでイヤホンをして静かに過ごすというのだけがルール基地の外に出ても良いが15分以内に戻れるように…との司令…･･･さてとお弁当の時間…今日は作ってもらいました･･･じゃ〜ん！昔､ドルが70円代80円代の頃日本に１Dollar ショップというのがあった｡まだ100均が出来て間もない頃それに対抗して作られたのだろけどアメリカ物ばかりの雑貨屋もう30年以上昔の話ですけど…その時に買った弁当箱まだ使ってる…今や1ドル160円ぐらいですか？もう有り得ないお店ですね！･･･弁当の内容はこんな感じ！今回は弁当以外は何もなしここで食っちゃ寝してたら体重がヤバいことになりそう…小さなお弁当で我慢です｡･･･お弁当食べたらお風呂に入って…あとはまたスマホ遊び…･･･今日の夕方…雨ではないけど鬱陶しい曇り空…雨降る予報はなかったけどなんか嫌な天気･･･夜になって…同じ場所から撮ってみた元々見晴らしの良い場所では無いけどただ暗いだけやね！･･･ちなみに…(違う日)先日の晴れの日の朝同じ場所で工場ばかりで見晴らしは良くないけど快晴の青空！それだけで許される絵です｡･･･昨日の夕ごはん仕事行く前に食べてから出ます｡･･･ひき肉の佃煮を中に入れた玉子焼きこれが一口でごはんパクパクいけるやはり弁当は濃い味付けのおかずが合うんよね〜･･･さてと今日も何もない模様です｡そろそろ本気睡眠に入ろかな？･･･ネットでウィンドウショッピングこんなのいいよね〜調味料やら製菓材料やキッチン雑貨やお皿やら並べて…･･･こんなの見てたら時間があっという間に無くなってしまう･･･もう8時間以上スマホ触ってる老眼鏡したままなので目も疲れてきたそういや最近目がしょぼしょぼで完璧なドライアイ！目に水分がなくなりゼリー状になり目をこすっても字が見えない時には大きな文字も見えなくなるそろそろやばいかもね！目医者もそろそろ行かなあかんし歯医者も…詰め物が取れて放ったらかし食べる度に爪楊枝が必要！こりゃあかんな！と思いながら3ヶ月…今は来週の予定もよくわからん状態やから1ヶ月先の歯医者の予約がいつ取れば良いのかわからん状態近所の歯医者に行けば良いんだろけど奥歯1本抜きっぱなしで歯茎がしっかりしてから歯を入れる！ってことやったんだけどそのまま仕事も変わって予定がわからん仕事に入りあかん！思いながらの放置…歯医者も行かなあかんな〜歳と共に病院に行く回数も増えてきとるしな〜健康体ですけどね…て､何言うとんのやろかはよ寝ろよ！では最後に今日の曲ですハートで｢All I Wanna Do Is Make Love to You｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/5YjKdeES9QRJ8NmF4Xc8pV?si=J_4_4uPXSjKNvsLS-3f3HwAll I Wanna Do Is Make Love To YouHeart · Brigade · Song · 1990open.spotify.com先日もハート使ったかな？多分…でも違う曲やからOKにしよう！いい曲だと思います｡個人的に好きな曲のひとつです｡･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
13Apr
- 水泳とお孫ちゃんとおうちごはん
  ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日の日曜日は休みそして快晴の青空！24勤の寝当直明けで身体もだるくなってるので一旦帰って渋いお茶で一服してから水泳に行くことにしました｡芦屋市の海浜プール(室内)50分泳ぎ続けて40分ストレッチと歩きでゆっくりと身体を解ぐす･･･帰りに人が多いな〜と思ってたら芦屋マラソンの日でした臨港線はたくさんの人･･･天気が良くてよかったね〜･･･帰り道… 芦屋川なんて事ない川なんですけど長年見続けてきてるので嫌いにはなれない…そして何気に景色が良い！昔はBBQとかもできたんだけどこの向こう岸でやったな〜とか思いながら…･･･自宅に帰ると娘と孫たちが遊びに来てた！じぃじ、じぃじ〜ってくっついてくるどうやら遊び相手になってるみたいいいんですけど…･･･奥におるの 2号の茉莉ちゃんかと思ったら娘だった…似とるな〜そして 1号伊織は今日も元気いっぱい！･･･遊びまくったあとは…疲れたのか…電池が切れたかのように昼寝の時間…可愛いね〜･･･娘のお土産…甲南山手のパニーニ専門店初めて食べた｡･･･美味しい！ちゃんとイタリアンやん！パン(フォカッチャ)も自家製らしい･･･そしておうちごはん晩酌タイムはチーズの盛り合わせとえのきの揚げたものそれに唐揚げなどチャーハンもあったな…･･･娘のお土産の地ビール3種どれも個性があっておいしい！いいね〜･･･そしてシメはラーメンうちの家流の自家製ラーメンひき肉(肉味噌)が結構入ったタンメン中々美味しいんです！･･･久しぶりにだし巻き玉子産婦人科に勤務の頃はよく作ってただし巻き玉子久しぶりに巻いてみた。美味しい美味しいって端っこ一口しか口に入らなかったけど喜んでくれてありがたい孫が残り全部食べちゃった…･･･今日も一緒に遊んでもらいました｡ストレスの発散になります･･･次回は一緒に外に遊びに行く約束をしてまた一緒に行こうね！と言われました｡喋れるようになったばかりで半分くらい今不明な言葉ですが時折はっきりと物を言う嬉しいですよね〜！･･･おまけ24時間勤務の寝当直でしたが施設は意外としっかりとしてて綺麗な感じです｡洗面所から風呂場など…･･･では最後に今日の曲ですジョージ･マイケルで｢Faith｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/0nd1Vs5BIoIU4TJlzR8KVB?si=SX2XxQYnQlGgAVfCKJUbrQFaith - RemasteredGeorge Michael · Faith · Song · 1987open.spotify.comちょっと昔にヒットした曲ですがなんとなく思い出のある曲です｡ワムの時代から好きだったし昔から結構聴いててました･･･そしてこの曲もヒットしましたね〜ジョージマイケルらしい曲です｢One More Try｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/6jXkhujgf3X57oBm1ueFuV?si=ShOFqgydRByefZI17lpOBwOne More Try - RemasteredGeorge Michael · Faith · Song · 1987open.spotify.com2曲続けばちょっと選挙区がミーハーかな？という感じになってしまうのもこの人の特徴のひとつです｡でもこの曲もいい曲ですよね〜･･･この曲も個人的にはジョージマイケルらしい曲だと思います｢Kissing a Fool｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/7gfaQwPZu47Uh8rwKtsPwN?si=tgxJZNyYR_yJgYSogTLMGgKissing a Fool - RemasteredGeorge Michael · Faith · Song · 1987open.spotify.comBARでかかってたら少しエッチな気分になる曲です･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ
11Apr
- 24時間の待機勤務(寝当直)
  ฅ^•ﻌ•^ฅ今日は朝から天気がいいですね〜こんな日こそ外に出て日向ぼっこでも…残りの桜を見ながらゆっくりとしたいもんだな〜と思いますが今日は朝早くから24時間の待機勤務いわゆる当直(寝当直)です｡土日は休みですが待機班は待機の仕事｡基地の宿直室でゴロゴロ仕事だから仕方ないですがゴロゴロしてたらまるで入院患者のようです｡身体が鈍って来るのがわかる適度に身体を動かさないと逆に身体に良くないような気がします｡･･･朝早くに自分で 5分で作ったドタバタ弁当！弁当箱はお父さん可愛いでしょ･･･5分で作ったドタバタ弁当の中身餡掛け焼きそばの餡が余ってたのでその具材をごはんの中に入れて大きめのおにぎり 2個包む時間もないので上に大葉と海苔を乗っけて豚肉の佃煮風のおかずとキムチを添えて･･･ちょっと分かりにくかったので大葉と海苔を避けてみて…我ながらなかなか美味しかったしボリュームもあり食べ応えがあって合格点です！･･･窓から外を除くとこんな感じ宿直室は 5Fなので…見晴らしはそんなに良くないけどこの季節の青空がとても気持ち良い！･･･別の班が出動したみたいだけど自分ところには連絡無しなのでひなょっとしたら出動要請があるのかな？と少しドキドキしながらの待機中です｡･･･24時間のゴロゴロは意外と長くスマホいじりだけでは疲れてくる新しく麻雀ゲームも取り入れて個人的には楽しくさせてもらってますが何にしろ､基地内が現在内装工事中でWiFiが使えないのが最大の欠点！5G で対戦ゲーム(麻雀)してますが途中で迷惑がかからないか少し不安の中､打ってます｡10年ぐらい前はMJ麻雀で今のメインは麻雀格闘倶楽部それをiPadで長年やってますが今日スマホに新たにMJ麻雀を新規で取り入れて10級からスタートしてます｡･･･どうでもいい話でした｡･･･では最後に今日の曲ですスティーブ･ウィンウッドで｢Valerie｣♩♫♪♬https://open.spotify.com/track/3aAuIvgJGdp4wWd60riWfB?si=U9DaxGAHSQepCkyW_2UG5QValerieSteve Winwood · Talking Back To The Night · Song · 1982open.spotify.com快晴の青空の休日にゆっくりと聴きたいそんな一曲です｡自分の選曲は割と古めが多くなってしまいますが個人的に(あくまで個人的に)大好きな曲を集めてます少しミーハーなところもあるかもしれませんが…出来たら Spotify を取り入れて一緒に音楽の共有が出来ればありがたいかな〜最初はYouTubeだったんですが途中から停められて…みんな音楽貼り付けてる方々はどうしてはるんやろか？･･･それではそろそろ失礼させてもらいますじゃ〜ね〜〜！バイなら〜！ドロン ҉ ﾊﾟｯ

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