桜町温活リラクゼーションローズヒップで気功体操、リンパストレッチ教室を主催しているしずです。
北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室でも月1〜２回「骨盤リズム整体」という名称で桜町と同じ内容のレッスンをしています。
梅雨時期には、湿気や低気圧などで自律神経系の不調が出る方も少なくないです。
私もこの季節は苦手😅
耳なりやふらつきなどが以前はよくありました。
今も日によっては、急に蒸し暑くなると
外に出た時にふわふわした感じがすることがあります。
そんな時には、コレ！
耳ツボアクセサリーが大活躍。
耳のツボ刺激によって、シャキッとするし
顔のむくみなどもスッキリして一石二鳥。
マスクをする機会も減って、
イヤーアクセサリーをつけやすくなりました。
ここ数日付けていますが、快適に過ごせています❤️
アクセサリーは特殊な形状で、耳裏のツボを刺激できるようになっています。
アクセサリーではなくて、テープを耳裏に貼るのも
同じ作用があります。
体操教室でも、テーピングしてセルフケアすると
効果があがるので時々しています。
興味のある方は、一緒にしてみませんか？
ちょっとした、"ながらケア"で
梅雨を快適に過ごしましょう✨