桜町温活リラクゼーションローズヒップで気功体操、リンパストレッチ教室を主催しているしずです。
北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室でも月1〜２回「骨盤リズム整体」という名称で桜町と同じ内容のレッスンをしています。
6月もあとわずか！
つゆの間の爽やかな晴れ間に
冬の厚物衣料の洗濯やじゃがいも🥔の収穫
紫陽花を見に卯辰山へ出かけたり
晴れじゃないとできない仕事や
おたのしみをしてすごしました。
今月からストレッチや気功の時に
アロマオイルをお部屋に香らせています。
爽やかな香の中でのセルフケア、
気持ちが良いと好評いただいています。
お部屋の空気を清めるだけでなく
自律神経系を整える作用もあって、
特につゆの時期のアロマセラピーは
とってもおすすめなんです♪
そこで、七夕の日にアロマコロンスプレー作りのワークショップをします。
持ち歩いていつでも、気分転換できる香りのお守りです。
みなさまのご参加お待ちしています😄✨
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