「勉強しすぎて不安爆発状態」
です。笑
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こんにちは、
ひとり起業の基盤づくりの
専門家の西田です。
勉強ジプシーに
ならないように注意しよう！
とか自分で言っておきながら、
僕も結構勉強好きだったりします。笑
僕の場合は、
本やメルマガを読みすぎて
しまいがちです。
キレイごとに聞こえるかもですが、
生徒さんに早く成果を出して
もらいたいから、
自分自身も成長スピードを
上げなければと、
常に考えています。
だから、
本やメルマガをいろいろと
読み漁ってしまうわけです。
そこで、
よく陥ってしまうのは、
「勉強しすぎて不安爆発状態」
です。笑
勉強をすればするほど、
自分の足りないことに気が付いたり、
他人がすごく見えすぎてしまったり、
このように勝手に自分の
不安を煽ってしまうようです。
おそらく、
起業前の勉強しまくっている方は
僕なんかよりも同じ状態では
ないでしょう。
僕はよくこの状態に陥るので、
毎回次のように対処しています。
「今の課題を紙に書きまくる」
コレだけです。
意外とアナログでしょ？笑
何でこんなことをするかというと、
頭の中の情報量が溢れすぎて、
頭の中だけで整理が追い付ていない
状態になっているからです。
（おそらく）
頭の中で整理ができていないので、
自分の足りないことが
現実よりも大きく（多く）感じて
しまっている状態です。
だから、
一度頭の中を整理するために、
今感じている課題を全て
紙に書き出していみます。
そうやってみると、
意外と思っていたよりも
少なかったり、
複雑ではなかったりするします。
また、
やるべきことの優先順位も
付けやすくなり、
次の行動にも移しやすくなります。
そもそも、
このように心がけて行動して
いるのは、
自分の頭を常に疑っているからです。
記憶力や頭の回転の速さを
過大評価しすぎてしまうと、
ついつい、
頭の中で解決してしまおうと
なりがちです。
実際本当にパーフェクトであれば
それでもいいんですが、
やっぱり、
誰でもうっかりってあるんですよね。笑
手前味噌ですが、
会社員の頃から、
「仕事が早くて抜けがない」
と周りから
言ってもらえていました。（エヘっ）
おそらくですが、
スケジューリングにポイントが
あったのではないかと思います。
小さい仕事でも、
必ずスケジュール帳に全て
書くように徹底していたからです。
大きな仕事ほど手帳に書いて、
忘れないようにする人が
多そうなものですが、
むしろその逆で、
小さな仕事の方が忘れやすいから
書くということを徹底していました。
常に書いて見える化することで、
自分の仕事量をぱっと見で
把握できるようにしていました。
おそらく、
それらを全て頭の中でやろうと
している人ほど、
まず仕事を思い出すということから
始めなければならないので、
「自分は忙しい」と
言っている人が多いように感じます。
かなり、
話がそれてしまいましたが、
要するに、
不安になったり慌ててしまったり
することもあると思いますが、
一旦心を落ち着かせるために、
紙に書き出して目に見えるように
してみて下さい。
パソコンで打つのもいいですが、
個人的には
書いた方が何となく心が落ち着く
ような気がします。
是非お試しあれです＾＾
不安でも、慌てずメモせよ、ホトトギス笑
このように、
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