お久です

最近書くようなことがなくて
困ってる次第でありますですよｗｗ

そういえば
会社の担当が５月から変わるらしいです。

がんばらなくっちゃな。

んで、それが片付いたらキックボクシングを始めるつもりであります。

パッパッパッパパワーwwwwwwwwwwwwww

無酸素運動といわれる筋トレ各種は
とても好きです。
楽しいのであっちゅー間に時間が過ぎます
中でもバーベルが好きかな。

でもなんでだろう…
有酸素運動
すっげええええええ苦手
長距離とかはそんな遅くもないけど
つまんね

２０分以上で効果があるというけど
その２０分が長い…


楽しく出来るようにしたいな。

調子コキ

こんばんは
今日も仕事帰りにクアハウスに行って来ました！

昨日、筋トレしたので
今日は体を休めるつもりで行ったんですが…
なぜか５００メートルほど泳いじゃいました。

調子こいたせいで
５００メートル越えてちょっとしたあたりで
限界を迎え沈みましたｗｗ

休めるときは休むようにしなきゃなあ
メリハリつけれる人間になりたいもんです。