セクシャルハラスメント

ホテルで開催された従業員向けの
セクシャルハラスメント講座。

もし同僚が元気がなかったり、
あざがあったりしたら、
「どうしたの？」って声をかけて、問題解決に
協力しなければならないそう。

早く言えば、見て見ぬ振りはしてはいけない、ということ。

社内で発生したハラスメントの１割は、
家庭での問題から起こるのだそう。

それと「きれいな足だね」とかいうコメントも
もちろんNG.（コメントの例が悪いような）。

でも正直、仕事場ではいろんな人から
いろんなこと言われたりしますが、
ほめてくれてるんだったら、いいじゃんって
思うのは私だけ？

セクシャルハラスメントって、
取る側によって、
意味が変わってきちゃいますから、
難しいですよね。

とそんなことを考えながら、講義を受けた次第です。

ホットヨガ

昨日久しぶりにやったホットヨガで
筋肉痛に

ランニングやエアロビクスで
筋肉痛になった経験はありますが、
ヨガでは初めて。

そういえば昨日のクラスは、今までで一番きつかった

何がきついって、ひとつひとつのポーズが長い！
自慢じゃないけど体が柔らかく、暑さや湿気にも
人一倍強い私がへこたれる位ですから、相当な運動量！

はじめてクラスを取った友達は、
余りのきつさにギブアップしてました。

というわけで、初めての筋肉痛になってしまったという訳です。

以前経験した、中指から空気がぷわって
あぶくみたいに飛び出る体験をしたくて、
めちゃくちゃ力が入っていたのですが、
残念ながら、空気は出ずじまい。

集中が足りないのかな？？？？？

外が蒸し暑い日にやるホットヨガって、
かなり激しい運動になります。
トロントの夏はあと１ヶ月。
その間に、ホットヨガで暑さを
もっと満喫します。

アイフォン4G

カナダでも先週金曜日

やっとアイフォン4Gが発売開始！

売り切れだろうな・・・と思いつつ

ロジャースという大手販売店の店先を

覗いたら、案の定在庫無し。

しかも、いつ品物が入荷されるか分からないし、

予約も受け付けないと。

これってアップルの商売のやり方なんですね。

予約を受け付けると

人が並ばない。

よって、人間の好奇心をそそらない。

予約無しだと、人が並び、人が並びだすと

われもわれもと、全員が購入したがる・・・・

そんな商売のやり方に乗ってなるものか、と

他の電話を見てみたのですが、

やっぱりアイフォンっていいですね。

というわけで4Gが店頭に並ぶまで

新しい電話はお預け。

当分は、ぼろぼろの携帯で我慢です。

そうそう話は変わりますが、最近すいかに凝ってます。

すいかは水分が97％と、まさに食べる水の宝庫！

それにスイカに含まれる成分が

お肌にいいという話も・・・

お腹も適度に膨れるし、そんなに糖分もなさそうだし。

夏はすいか

定番ですけど、今までなんとなく忘れてました。

昔よく食べてた物って、何だか全部体に

すごくいいような気がします。

やっぱりシンプルイズベスト！