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17May
- 古い保険の見直し必要？
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフＴです。今や保険の見直しをされる方が非常に増えましたが、何が何でも新しい商品に乗換すべきなのでしょうか　　医療の技術の進歩で特にがん治療は変化しています。厚生労働省によるとがん患者は２００８年に、入院と通院が逆転し、通院しながら治療する人の方が多くなっています。　平均入院日数も２０１４年には１９．９日と１９９９年からは半分になりました。こうした背景からがん保険の保障内容も変化しています。　昔は２０日以上入院しないと通院給付金も貰えなかったりしましたが今は入院より通院保障に重点をおいた商品がほとんどです。さらに、転移や再発に備えて複数回一時金が受け取れるようになっています。新しい保険は特約が充実しており大満足です。乗換するのはいい方法ですが、ネックになるのは、保険料です。　例えば３０歳時、保険料３～４０００円で加入したものも５０歳で同じ内容で加入すれば保険料は８０００円を超えてしまいます。　加入中の商品で物足りない場合は必要な保障を追加できる商品もあります。　例えばアフラックの　【ガン保険】「昔から入ってる」　と仰る方が多いのですが、古いものだと入院給付金と死亡保障２０日以上の継続入院後の在宅療養給付金しかなくお金が心配で治療に専念できません。が、その商品に必要な診断給付金や先進医療などを追加することができます。手術、通院　放射線、抗がん剤、ホルモン剤の治療を保障するプランの追加で５０歳男性なら保険料１２４０円の追加で済みます。　あと、損保ジャパン日本興亜ひまわり生命では先進医療保障のみ単品での加入もできます。なので何が何でも乗換ではなく、特約等の追加も選択の一つとして加えてみてください。ホームページはこちら↓　http:www.hokenminaositai.com.
14May
- 耳かきはしない
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフＴです。最近、耳の掃除をしていないと思っていたら、テレビで何かの？先生が「耳かきはしない」　と言っているのを聞いてびっくり。耳掃除をして大きいのが取れた時の達成感、してもらった時の気持ちよさ。それなのにどういうことでしょうか２０１７年１月　米耳鼻咽喉科頭頚部外科学会は、医師向けに受診患者に対する適切な診療手順を示す診療ガイドラインを公表するとともに　耳垢に関する基本的な情報と正しい管理方法を提示したのですが、そこに　「とにかく、耳にモノを突っ込むな！」と注意喚起されているそうです。耳垢はそもそも不要な老廃物ではなく、穴の開口部から鼓膜までつながる外耳道を保護する役割があるのです。不要になれば自然に耳の穴から外に落ちるそうです。　　この自然排出が妨げられた場合は、蓄積を引き起こし外耳道をふさいだり、痛みが出たり耳閉感、耳鳴り、かゆみ　咳などの症状が出ます。　補聴器の日常的な使用や綿棒や耳かきなどを用いた掃除が原因だそうです。　耳掃除は耳垢を奥に詰まらせているようです。　どうしても気になる方は専門医を受診し耳掃除してもらうといいそうです。最後にさらに驚いたのが　日本人の認知症が疑われた方が耳垢塞栓が見つかり除去したところ聴力のみならず認知機能も改善したそうです。　家にある耳かき３本はもう必要ないようです。　ホームページはこちら↓　http:www.hokenminaositai.com/
10May
- 健康☆チャレンジ！
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフＴです。最近何でも健康志向で、健康にまつわるサービス、事業が増えていますね。　先日テレビでみたのは歩くだけでポイントがたまり、様々な商品に交換できるというもの。　簡単にできるので歩くのが楽しくなりそうです。👍保険商品では　「非喫煙健康体割引」　は以前からありましたが、この４月に損保ジャパン日本興亜ひまわり生命から　「じぶんと家族のお守り」　という収入保障保険に業界初　【健康　☆　チャレンジ】　制度が、登場しました。何かというと、契約後２年から５年以内の告知となりますが、ＢＭＩ　（身長と体重から図る肥満度）　が改善したり、禁煙した場合は、以降の保険料が、安くなり、さらに契約日までさかのぼって旧保険料と新保険料の差額がもどってくる制度です。　例えば３５歳の男性が、月２０万円保険期間６０歳で「標準体」で保険料　５４４０円　払っていたが、３７か月後「非喫煙健康体」に変更できた場合　以降の保険料は　３６４１円　となり、さらに、差額の1800円を今まで払った３６か月分の　６４８００円　を、健康チャレンジ祝い金として受け取ることができます。　タバコを断つ、きっかけにもなりそうですよね。　今後も健康改善に着眼した商品は増えてきそうです。ホームページはこちら↓http://hokenminaoshitai.com/
04May
- 保険料改定による保険料の変更
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフＴです。　標準生命表が１１年ぶりに改訂され、４月より生命保険料が大きく変わりました。長生きの時代となり死亡率が改善したことによって、保険会社の保険金の支払いが減る死亡保障の定期保険は大きく値下げされました。逆に医療保険は長生きのため、値上げした保険会社もあります。値上げ値下げが、混在している中で今日は目立った商品だけ紹介させていただきます。まず、期間の決まった、定期的に受け取れる収入保障保険オリックス生命の　「Ｋｅｅｐ」　　男性40才で、　　　　　改定前　５０５５円　→　改定後４３２０円　　　８５，５%損保ジャパン日本興亜ひまわり生命　男性４０才で　改定前　６８８０円　→　改定後　５５８０円　　８１，１％　次に定期保険三井住友海上あいおい生命　男性４０才で　　　　　　改定前３５６０円　→　３０３０円　８５，１％です。　多いところでは２割弱安くなっており、見直す絶好のチャンスとなっています。オリックス生命の「Ｋｅｅｐ」は１年刻みで保険期間を設定できるので、ピッタリの保険が設定できます。損保ジャパン日本興亜ひまわり生命の収入保障保険は、「じぶんと家族のお守り」　という商品で、収入保障と就業不能保障を付加でき、業界初の　「健康☆チャレンジ」制度がスタートされ健康なら５年ごとに保険料が安くなっていくため、健康に自信のあるお若い方には非常にお勧めです。保障額は、遺族年金など公的な保障制度を確認した上で、貯蓄も踏まえて決めて行けばいいと思います。不安にかられて無駄に大きな保障をもつ必要はないと思います。１度、見積もりしてみられたらいかがでしょうか？ホームページの方にも遊びに来てください。ホームページはこちら↓　 http:www.hokenminaositai.com/
29Apr
- がん第４の治療
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。先日、人間ドッグの再検査指摘があり、再検査に行ってきました。再検査の病院は住所から近い連携の病院を紹介していただきました。特に問題はなく、ホッとしました。　が、もしがんということになれば、より大きな高度な治療が可能な病院に行くことになっていたのでしょう。　　この大きな病院が地域がん診療連携拠点病院にあたり、国が指定し補助金や保険点数の加算があるようです。目的は日本人に多いがんについて全国どこでも同水準の良質な治療をうけられるようにすることらしいです。以前にもお伝えしましたが、アメリカはほぼ同水準の治療を受けられますが、日本は地域、病因によって、格差が目立つようです今回は、その指定要件を改めるということで、目玉は「がんの三大治療、手術、抗がん剤、放射線」　に続く第４の治療と言われる『免疫療法』の規制強化ということです。　民間では１０年以上も実施しているのに　「今さら」　という声もあるようですが、中にはわらにもすがる思いの患者に詐欺に近い治療をしているところが多いことにも指摘があるようです。　いろんな取り組みによって病院間の連携で格差を補っていく仕組みが重要とのことです。。『免疫療法』は、本来自分が持っている免疫力を生かした治療であり副作用の報告が少ないところがメリットです。が、自由診療のところが多く、1クール６回１６０万円くらいになるものもあるようです。先進医療になるものもあるようですが、こればっかりはどういう治療になるかわからないですよね。そうなると、がん保険のがんと診断されたら受け取ることができる【診断一時金給付】は必要です　現在、主契約が　【所定の治療によって一時金が受け取れる】　となっているがん保険が人気ですが、給付条件の確認とともに、特約で診断給付金を付加しておくこともおすすめです。　ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　http:www.hokenminaositai.com/
26Apr
- 望む最期
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。先日、うちの母親が　「がんになっても、きつい治療ならしたくない。」という話をしたり、友人と「延命治療は、してほしくない。子供に迷惑かけたくない」　という話をしたりと、将来の病気を踏まえて終末期の医療やケアの話をする機会があり、あらためて考えることとなりました。橋田寿賀子さんが安楽死を希望していたのは有名ですが、、、　結局日本では難しく今は、安楽死に近い尊厳死を希望しているようですね。市販のエンディングノートでは、延命治療に関する項目にしるしをつけることで意思表明としているそうです。　ところが本当に十分理解しているのかどうか。病院では実際、治療手段を判断する材料としては不十分だそうです。　　最近はアドバンスケアプランニング　（ACP）　というプロセスで、ご本人の意思を家族や医療従事者と共有することにより意思表示ができなくなった時決定する代理人を家族から選ぶというものが注目されているらしいです。「子どもの結婚までは生きたい」、「自宅で過ごしたい　」　「迷惑をかけるなら施設をみつけてほしい　」　「治らない病気なら検査や治療に時間をかけたくない」　など、イメージを具体的な言葉にする方がより分かりやすいようです。意思表明は１度きりではなく,何度も変わるためノートに２重線を引いて書き直していっていいそうです。遺言書とは違いますね。　日本医師協会では在宅医療を担うことができる医師を増やす研修を実施しており、コミュニケーション能力を高めるよう取り組みもあるようです。本人や家族と病状を共有しそれを踏まえて本人の臨む生き方を支えるのが医師の役割だそうです。がんのように余命宣告されるような病気は、特に治療に関して話し合いは必要ですよね。病気になってからでは聞きづらく、元気なうちから、普段からそういう話をしておいたらいいなと思っています。最後に保険の話となりますが　がん保険には最近、「緩和療養特約」　のある商品もあります。治療ではなくがん性疼痛緩和を目的とした医療に対して給付される特約です。「　こだわりがん保険」なら、月ごとに１回５万円から３０万円で付加することができます。　今は　「痛みを我慢しないように」　という声掛けが多いようです。　もちろん緩和ケアは治療不可能な場合だけではなく治療中の痛みの医療もです。　セカンドライフアタックホームページの方にも遊びに来てください。ホームページはこちら↓　http:www.hokenminaositai.com/
23Apr
- 　介護保険料
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。最近介護保険料が上昇しているというニュースを見ました。介護保険料は４０歳から納めますが介護保険サービスを受けられるのは６５歳から。４０歳から６５歳は「特定疾病」　にかかった場合なら介護保険サービスを受けられます。保険料は自治体が３年ごとに見直ししています。今回は８割の市町村、現役世代の健康組合でも３割が保険料を引き上げしたということです　平均保険料が最も高い都道府県は、沖縄、で、保険料は　６８５４円　　続いて大阪が　６６３６円　　（大阪市は7927円）　　　最も低い都道府県は、埼玉県で保険料は　５０５８円　続いて千葉が、５２６５円　　　ちなみに　神戸市は５７２９円です。健保も平均収入に応じて介護納付金の負担額を決める総報酬割になっており平均月７００円程度の負担増になっているそう。。　　団塊の世代が全員７５歳以上になるのが２０２５年。今後もさらに利用者は増え、保険料が上昇すると年間１０万円を超えて来ます。今や利用者は過去１０年で５７％増え　介護保険料は制度が始まった２０００年度の平均２９１１円から２倍３倍になっています。　　例えば要介護２で、週３回の訪問介護等の在宅サービスは約２１５０００円。自己負担は１９６１６円ですから、介護保険は実際助かりますよね。介護のニーズはどんどん高くなっています。一方で給付抑制策で利用回数制限などの見直しも必要になってきており、自身での資金準備も必要になってきています。　ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　　http:www.hokenminaositai.com/　
20Apr
- 学費準備　奨学金？貯蓄？
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。当店にはたまに学資保険のパンフレットを希望される方がいらっしゃいます。　私が親になった時は無知であることと商品数が少なかったため選択の余地もなく単純にすすめられるまま払える保険料で加入しました。　　　　結局実際は全く足らず毎年毎年大変でした　　今は大学、大学院の進学者の約４割が奨学金を利用しているそうです。社会人になった１０月下旬から返済が始まり一人暮らしを始めた人にとっては、負担は重いでしょう。奨学金返済を滞納している人は３０万人以上　　　奨学金で自己破産した人は累計１万人もいるらしいです。延滞の理由は、「家計の収入が減った」　が、６９％　　　　　　　　　　　　「家計の支出が増えた」が４２％　　　　　　　　　　「変換を忘れていた」　なんていう理由も１１％入社２年目からは、所得税に加えて住民税もお給料から天引きされるため手取り額が減る可能性もあります。　返済延滞が３ヶ月以上続くと個人情報が信用情報機関に登録され住宅ローンやクレジットカードの新規発行や継続利用ができなくなる可能性がありますもし失業や病気が理由で返済できないなら、返済期間を延ばしたり返済を通算１０年停止できる「返還期限猶予」もあります。早目の相談が必要ですね。最終的には自己破産申請がありますが親が連帯保証人になっていれば親が肩代わりしなければなりません。　年金暮らしの親に多額の返済は悲しすぎます。　返済は自助努力が基本です。学費は親が準備するものなのか、自分の力で払っていくものなのか、、、。どちらも賛否両論。　家族でよく話し合う必要があるかと思います。　余裕があるなら、子供誕生から時間をかけてこつこつ貯めることをお勧めします。１８年後５００万円貯めたいなら毎月約23000円の積み立てです。『契約者が万が一の時の養育年金や払い込み免除のメリットがある学資保険』『金利が魅力の外貨建て保険』どちらがいいですか？ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　http:www.hokenminaositai.com/
16Apr
- 健康告知
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。　何かと話題が多い　AI　ですが、先日　AI　が、保険金の不正請求防止のため検知するというニュースがでていました。　　　AI　は、約１千万件のデーターを学習し不正の疑われる案件、不審な人物を特定し、最後は人間である担当者が保険金支払いの適否を判断します。　損保会社では、保険金をだまし取られる事例が年間1万件程度も発生しており近年は増加傾向にあり手口も巧妙化しているとのこと。　　医療保険、生命保険は、そう多くはないようですが、気になるのは健康告知義務違反です。うその告知をすることは論外ですが、無意識のうちに告知義務違反をしていた場合、契約解除や保険金を受け取れなかったりということもあります。今まで払った保険料も返ってきません。　些細なことでもありのまま告知してください。　このくらいはいいだろうとか自己判断しないように。　伝え方がわからない場合は告知専用フリーダイヤルやカスタマーセンターなど利用してもいいですよね。　具体的な数値や処方薬を伝えることで、疑わしいという理由で審査に通らなかったり条件付きになったりする確率を減らすことができます。　例えばO社なら尿酸値１１㎎/㎗　以上は加入できませんが、１１㎎/㎗　未満なら問題なく加入できます。　　たまに２年経過すれば告知義務違反が免れると思っている方がいらっしゃいますが解除の原因となる事実により給付金等のお支払事由が２年以内に発生していた場合には契約解除になる場合もあり、故意に告知しなかったり内容が重大な場合は給付金をお支払いできないことがあります。質問項目にないことは一切告知する必要はありません。正しく告知し、約束通りの保障額が受け取れるようにしておかないと、病気で大変な時に受け取れないなんてことになると余計に不安になります。　　ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックアドレスはこちら↓　http:www.hokenminaositai.com/
13Apr
- 公的年金の運用　あなたの運用
  こんにちは。　セカンドライフアタックスタッフTです。　４月は、何かにつけ新しく始めるきっかけとなり、状況がどんどん変わっていってます。　以前、公的年金の受け取りについてお話させていただきましたが、今日はその年金の運用について少しお話させていただきます。　年金の運用法人である年金積立金管理運用独立法人（GPIF)　が、なんと国内のダブルB以下の低格付け債であるハイイールド債にも投資できるよう基準を緩和しこの４月から適用を始めるというもの。　　　アメリカや欧州のハイイールド債はなじみがありますが日本のハイイールド債ってどの程度のリスクがあるのか想像できません。　　　倒産率がアメリカより高いのではないかと思ったりします。　が、　GPIFの資金の１６０兆円のうち国内債券の組み入れが、３０％ほどですから約４５兆円が動き出すということは、GPIFの運用を参考にしている年金基金も多く、先々追随するとなると、今まで銀行融資しか選択肢がなかった企業も発行できるようになれば社債発行企業も増えるでしょうし、米国ハイイールド債のように投資魅力のある存在になっていくのかもしれませんね。GPIFが株式の比率を増やしたときは大きな反対もありましたが、実際今は運用益は以前より結果を出しています。ちなみにH29、４半期は　+３．９２％　だったそうです。　大事な公的年金までリスクをどんどん増やしており（もちろん厳しいリスク管理のもと）、今までリスクを取りたくないと、かたくなに金利の付かない銀行預金だけにしている方々、　　　そろそろ、リスク性商品、外貨建て商品から初めてみませんか？　ホームページの方にも遊びに来てくださいね。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　　　http:www.hokenminaositai.com/
10Apr
- いよいよがん教育
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。私がもう少し若かったころ、「焼き魚などの焦げた部分を食べるとがんになる」　と誰からか聞き主人子供の健康を願うため、焦がしてしまったところは全部捨て、小さくなった少しの身を食べていた記憶があります。病気に関する迷信は多々ありますよね。　　浅黒い人は皮膚がんになりにくい、　　砂糖はがんを悪化させる、　　携帯電話ががんの原因などなど、、、　　３月末の高校の学習指導要領改訂で　「がん教育」　を、必ずうけることになりました　　日本では男性は３人に２人、女性は２人に１人ががんになる世界トップクラスのがんの大国です。　まだまだ高い喫煙率、遅れる受動喫煙対策、低い検診受診率、手術偏重の治療、緩和ケアの遅れなど課題は山積み。「原因は国民ががんを知らないからではないか」　と、大学の教授が仰っていました。　がんの予防や早期発見は、わずかな知識の有無に左右されます。　治療法の選択も情報がすべてです　　　知らないことは不幸です。　　　子宮頸がんの検診受診率は欧米、韓国の半分だそうです。今後がん教育が行われるようになれば、子供世代ががんを予防する生活習慣を身につけ早期発見のための検診受診の重要性を理解し、将来の検診率が上がっていくことと思います。ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　　　http:www.hokenminaositai.com/　
07Apr
- 　長期運用
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。先日、前職の銀行に勤務している友人に、会った際、「最近は投信の新規設定がめっきり少なくなった」と話していました。　当時はほぼ毎月のように新商品が募集、取り扱いが始まり、流れとしては、乗り換えをして　販売手数料を稼いできたというイメージ。現在は全体でも１割強減少し５年ぶりの低い水準だそう。今後は長期の運用成績で選ばれていく　「実力本位」の時代。制度面からも、個人型の確定拠出年金（iDéCo）や、つみたてNISAなど [長期] の積み立て投資を促す環境が整っています。運用は中長期は投資信託、長期なら保険という提案を受けられた方も多いと思います。今や長期運用に投資信託のようなリスク性商品も加わってくると、保険ではかなり物足りなさを感じられることと思いますが、１つおもしろい商品がありますマニュライフ生命の、『未来を楽しむ終身保険』　です。外貨建ての定額と、変額の２階建てになっており、変額に最大３倍のレバレッジをかけて運用するというものです。しかも変額部分は [株式のみのポートフォリオ] と [資産分散ポートフォリオ] を毎日株式投資の魅力度に応じて自動的に切り替えるというものであり、１０年後、１５年後が本当に楽しみな商品です。　ご興味のある方は１度詳しく聞いてみられませんか？ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　　http:www.hokenminaositai.com/
05Apr
- 健康保険
  ふこんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。この春新入社員の方は、国民健康保険から、健康保険に切り替わった方が多いと思いますがよくわからないという方も多いと思います。大企業に勤めるとまず会社員は健康保険となり,健康保険組合に入ります。会社員と公務員の場合、その健康組合被保険者の収入で生活する家族は被扶養者となって保険料０円で加入できます。（国民健康保険は被扶養者の制度がないため全員加入者として保険料を払わなければなりません。）そして医療費の７～９割は医療保険が払ってくれます。一般的な自己負担は３割です。だから、高額な手術をしても、自己負担が少ないので助かります。医療費のほか、食事療養費、出産育児一時金、埋葬料も給付があります。あと意外と知られていないのが傷病手当です。被保険者が、業務外で病気やケガで会社を休み給与を受けられないときは、休んで４日目から最長１年６カ月傷病手当金が受けらます。支給額は、被保険者期間が１２カ月以上の場合　　支給開始日以前１２カ月間の各月の標準報酬月額の平均額×1/30（日額）×2/3×支給日数となります。標準報酬月額３０万円で、支給日数が６０日なら、約４０万円　　給付があります。要件は、「業務外の病気ケガであること、働けない、４日以上休んでいる、休んだ期間の給与の支払いがない」、と４つあります。最近、就業不能保険がよく出ていますが、勤務先での保障や、公的な保障もよくご理解されたうえで、本当に必要なのか、必要保障額はいくらなのかを判断することが大切です。ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓http:www.hokenminaositai.com/
01Apr
- 公的年金制度
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。春ですねえ。　入社式等、何かそれぞれスタートの季節です。積み立て始めませんか？というのも、私は、老後の不安感がいつも消えないため「何かしないと」と、あせるばかりです。２月、公的年金制度の受け取り年齢について新たなことが報告されました「７０歳以降の受給開始を選択可能にする」など改善の検討です。現行では原則６５歳ですが、希望すれば６０歳から７０歳の範囲で選ぶことができます。　老齢基礎年金は１か月遅らせるごとに年金の受取額は『　０．７％ずつ増え』、　１番遅い７０歳なら本来の『４２％増える』。　　６５歳から受け取れる老齢厚生年金も同様。　　　　新たな制度は７０歳超まで繰り下げた場合の増額率よりさらに【０．７％積み増す方針】。現在の率で７５歳まで繰り下げすれば８４％増えますが新制度はもっと増えます。　　　しかし実際は、６５歳以降安定した収入がないと選択しずらいです。不信感もありもらえるうちに早くもらっておきたいと考える人が多いそうです繰り下げをする人は今のところ受給者の１％程度最近年金保険の受け取りを終身年金受け取りにしたらいくらくらいになるかと聞かれる方も増えてきました。以前は１０年確定で契約される方がほとんどでしたが、、、、とりあえず70歳までの資金準備ができれば繰り下げができます。自力で老後の資金準備。コツコツと貯めることから年金保険　外貨建て保険、終身保険、多々取り揃えております。ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフホームページはこちら　http:wwｗ.hokennminaositai.com/
30Mar
- 血流がすべて解決する。
  こんにちは。セカンドライフアタックほけん見直し隊スタッフTです。神戸大開店では、しばらくお休みしていた血管年齢測定キャンペーンを４月に開催予定しており、それに先駆けて今日は、血流について、『血流がすべて解決する』　の著者である、堀江昭佳さんのお話を紹介させていただきます。堀江さんは　「　体の【血】を増やし巡りもいい　【血流たっぷり】　　の状態　　にするだけで体の不調はもとより、心の不調まで解決する　」　と提唱しています。　でも、血流たっぷりにするにはどうしたらいいのでしょう？　漢方では、深夜１時から３時に深い眠りの中で【血】が作られるということです。なので夜は１１時までに寝るのが理想です。　ところが、【血】が足りない人はなかなか寝付けない人が多いため悪循環になりがちです。こうした悪循環を断ち切るには朝日を意識的に浴びることが重要であり、他、１週間夕食断食も有効であり、胃腸を元気にして【血】を作ることも必要です。あと運動。ヨガや太極拳のように深い呼吸をすことも、有効です。「作る、増やす、流す」の順を守ることが大切であり、胃腸が良くないと血を作ることができないのでまずは食事改善から。血流が増えて体調がよくなるまで、程度によりますが、４カ月が目安です。　　『体が心を支える』心の悩みがあるときは心だけどうにかしようと思わずまず体を整える体が良くなると発する言葉も変わってきて気持ちも明るくなるこころが良い状態で自分の問題に向き合うほうが解決しやすくなるからです　と、おっしゃっています。本当に健康って大切ですね。ホームページの方にも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちらhttp://www.hokennminaositai.com/
24Mar
- 保険料が戻ってくる！
  こんにちは。セカンドライフアタックほけん見直し隊スタッフTです。暖かくなりました。この週末は桜の見ごろのようですね。来週はさらに暖かい１週間になりそうです。　皆さんは保険の見直しされたことありますか　　　データーでは約６０％の方が見直しされているようです。　結婚など状況が変わったとか、ご自分の健康に不安がでてきたからとか、いろいろな　理由がありますが、比較的多いのは保険料を下げたい、（更新型で保険料があがっていく）　という理由です。　　ではこの保険料が将来戻ってくるならどうでしょうか　東京海上日動あんしん生命の『メディカルKit　R』　は保険料が戻ってきます。　払った保険料の使わなかった分が所定の受け取り年齢に健康還付給付金として戻ってくるのです。例えば30歳男性　　入院日額５０００円終身保障　月額保険料が２９０５円　健康還付給付金受け取り年齢が７０歳なら保険料総額　1394400円　となりますが給付金がなければ、全額の1394400円が戻ってくるということです。　　給付金の受け取りがあった場合はその差額が戻ってきます。　　メットライフの『リターンボーナスつき終身医療保険』は、生存還付給付金　と、　５年ごとに受け取れる健康祝金　もあります。健康で何も給付金を受け取らなければ全額受け取れるのはうれしいですね。　　掛け捨てか貯蓄型か、迷うところです。　以前ご紹介させていただいた時もお伝えしましたが、どちらもメリット　デメリットがあります。　　よく理解したうえでご自分に合った商品を選んでくださいね。ホームページの方にも遊びに来てくださいね。セカンドライフアタックホームページはこちら↓http://www.hokenminaositai.com/
20Mar
- まとめ買いの落とし穴
  こんにちは。　セカンドライフアタックほけん見直し隊スタッフTです。先日新聞で　『まとめ買い』についての記事がでていました。　「わかっているのにい～っ」本当にわかっているのに毎回してしまう。。。。笑　例えば、スーパーで、アボガドが1個150円が、３個で３００円で売っている場合。　間違いなくまとめて買ったほうがお得に見えますよねところが、うちのように夫婦二人だと３個買っても、２個は食べても１個は食べずに腐らせてしまうかもしれません。　　『これでは、結局２個で３００円のアボガドを買ったのと同じであり、しかも、２個目は「いたむから」と、仕方なく食べたかもしれない。すると、まとめ買いによる値引きを食生活に生かせたとは、いえなくなります。　　本当に必要なのは１個だったのであれば割高に見えても１５０円で１個買うのが合理的である。』と、筆者。　その通り続いて、『ポイントアップデーや、対象商品割引デーなども、冷蔵庫の在庫管理ができていて下ごしらえをして保存といううまくやりくりするサイクルができる人には有効だが、できない人がするとかえって損をします。』あと、　『日用品や賞味期限の長い食品や冷凍食品などはまとめ買いには向いているが在庫が潤沢だと使い方が荒くなりがち。歯磨き粉、在庫がなければしっかり絞り出して使っていたはずのものを、まだ残っているのに在庫があるからと、早々に捨ててしまう。』『欲しいものを欲しい分だけ買うことが美味しい買い物と節約を両立できるとのこと。』そうですよねえ～。安いものを見つけると、あったら食べるだろう　と、買っては、腐らせて捨てる。冷蔵庫やストック置き場、日用品のストックがいつもいっぱい。　　なんです　今日から必要なものを必要な時に必要な分だけ買うことを宣言しますっホームページの方にも遊びに来て下さい。セカンドライフアタックホームページはこちら↓http://www.hokenminaoshitai.com/
15Mar
- 保険料値下げ
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。今年は標準生命表が、11年ぶりに改定されました。40歳の男性1000人のうち1年で亡くなる人の割合が2007年に1.48人だったのが今回は、1.18人女性は0.98人から0.88人に下がりました。これによって死亡保障型保険の保険料が下がります。生命保険は人の生死にかかわる商品なので、こうしたデーターを基に緻密な計算をして保険料を、決めるのです。日本生命は、死亡保障型保険2000万円で40歳男性の保険料は月「7980円」が、4月から「7020円」と、12%の値下げです。逆に医療保険は長生きする分病気になったり介護が必要になったりする人が増えるため、3〜5%程度上がる傾向にあります。が、保険料を上げると、お客様は保険料の安い商品を選ぶ恐れがあるため保険会社としてはあまり上げたくないので今回は引き上げを見送るところが多いようです。オリックス生命、メットライフは、据え置きです。三井住友海上生命は、保障内容をレベルアップして値上げとなります。あと、就業不能保障の商品も、少しの値上げとなります。と、保険会社によって対応はまちまちです。あと今回の結果により、保険会社の利益の押し上げになるため日本生命、明治安田生命は増配で契約者に還元するようです。これらのことは、保険の見直しのいいきっかけになるのではないでしょうか？ただ安くなるからと新たに増やしたり保障金額を増やしたりするのは、早計です。あくまで保険はリスクに備えるためのもの。保険料の払い過ぎで貯蓄ができなくなるのは、困ります。必要な保障、払える保険料を見極めることが大切です。ホームページの方にも遊びに来て下さい。ホームページアドレスはこちら↓http://www.hokenminaoshitai.com/
06Mar
- ストレス
  こんにちは。セカンドライフアタックスタッフTです。先日,主人が会社で100ほどのチェック項目があるストレスチェックアンケートがあり,結果,,何の問題もなかったそうです。しかしながらこの世の中何の問題もないって事に逆にびっくりしてしまいました。厳しい労働環境の中でもストレスに打ち勝つ人、負ける人がいますが、その違いは何なんでしょうか？ストレスの原因は、仕事の質や量の問題、セクハラ、パワハラ、失敗や責任の重圧と、さまざまです。精神科産業医の先生の話によると、その差の１番は、「出来事」に対する受け取り方や捉え方だそうです失敗しても、「これはチャンス」「次につながる課題が見つかった」「これ以上の試練はないはずだからここから頑張ってみよう」など、　　前向きに捉える思考が必要であり、これはトレーニング次第で変えることができるそうです。で、それには、睡眠も大事で最低5〜6時間の睡眠をとってしかも質の高い睡眠を取ることが大事との事。あと、ストレスに弱い方は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　極端な完璧主義　　　　　　　　　　　　　　　　自分に厳しすぎる　　　　　　　　　　　　　　　　良い部分に意識が、向かないなどの思考の方で、他人からどう見られるかを気にする人が多いそうです。　他己評価ではなく、自己評価で生きる事が重要なようです。セカンドライフアタックホームページはこちら↓http://www.hokenminaoshitai.com/
01Mar
- 貯蓄とおこづかい
  こんにちは。　セカンドライフアタックスタッフTです。最近、佐々木蔵之介さんが、将来の生活資金に不安を感じ、退職後まずは『資産作り』を始めると叫ぶCMをよくみかけますね。　みなさん不安は同じで今後どれくらい増えて、どれだけ使っていいのかわからない、思うように資産が増えない、資産運用してもなかなか不安が拭えないといった悩みが多いようです。資産が増えないことを不安視している方は　７４％。　　４人に３人です男女別でみると女性のほうが不安に思っており、実際家計のお財布の管理は主婦が６割おこづかいは全国で働く２０００人の統計ですが、平均３．５万円。　　では家計で貯蓄は毎月いくらできるのか？０円が　　　　　　　２２，４％１万円が　　　　　　６．３％５万円未満が、　６３．３％５～１０万円が　　１９．３％１０～１５万円が　９．３％　貯蓄の平均額は２０歳代　　　１８４万円３０歳代　　　３９５万円４０歳代　　１１２８万円５０歳代　　１５０９万円　６０歳代　　１３７９万円さらに中央値　。これはすべての世帯を金融資産額の多い順、もしくは少ない順に並べてちょうど真ん中に位置する金額です。こちらのほうが身近に感じられます。２０歳代　　　　　　０円　　30歳代　　　１６７万円４０歳代　　　２００万円５０歳代　　５００万円６０歳代　　　650万円ゴールが見えずに悩みがちな資産形成。お財布事情を考慮しながらまずは自分の年代の平均を参考に、貯蓄お小遣いの額を調整してみてはいかがでしょうか？ホームページのほうにも遊びに来てください。セカンドライフアタックホームページはこちら↓　http://wwwhokenminaositai.com/

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