身体の本質プロジェクト主催セミナーのご案内です。

今回は、6月26日(日)に開催されるセミナー

3step7exercise ~腰痛に対する機能改善パッケージ~を開催します。

 

腰痛に悩む方は非常に多く、日本における潜在腰痛患者は2000万人いると言われています。


「なぜ腰に痛みがでるのか?」
「なぜ腰の筋肉がパンパンに張っているのか?」

あなたはトレーナー・治療家として、正しく腰痛に対応できていますか?

腰の筋肉が張っているからといって、ただストレッチやマッサージで対応している。

骨盤矯正といって、バキバキと鳴らす手技で対応している。

 

このようなパターンのみになっていないですか?


これらの手法でも、クライアントは一時的にはスッキリしたように感じるかもしれません。

 

しかし、これらの手法では、腰痛は根本改善していないことを、あなたは経験的に感じているのではないでしょうか?

筋・骨格系の機能異常からくる腰痛は、実は原因がかなり明確になっています。


その原因に対して正しくアプローチさえできれば、高い確率で改善が見込まれます。

このセミナーでは、腰痛における各種症状において、その痛みの原因に関する機能異常のパターンを解りやすく3つに分けてご説明します。


そしてそれらの 機能異常の原因に対し、どのように改善エクササイズを組み立てるかをお伝えしていきます。


クライアントさんの「動くと痛い!」に対して的確にアプローチをしたいトレーナー・治療家さん必須のセミナーです!

 

【セミナー詳細】

・日時:2016年6月26日(日)13:00~16:00

・場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

・講師:石井完厚先生(美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表)


・費用:一般 9,720円 RRR会員 7,560円

・お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

もしくは金子まで。

 

ご興味ございましたらお申込み、お問い合わせ下さい。

 

身体の本質プロジェクト事務局

金子至誠

 

◇その他6月に開催する身体の本質プロジェクト主催セミナー◇

◆中高年の心と身体

日時:2016年6月26日(日)10:30~12:00

場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師:土屋未来先生(株式会社g-zone スポーツ医科学アドバイザー)


費用:8,640円

お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

 

◆3step7exercise~肩関節痛に対する機能改善パッケージ~

日時:2016年6月26日(日)16:30~19:30

場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師:石井完厚先生(美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表)

費用:一般 9,720円 RRR会員 7,560円

お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

6月に開催されるセミナー・勉強会のご案内です。

(私が関わらせていただいてるものです)

 

◆魅せるお尻を創る7つのトレーニング
【主催:パーソナルトレーニングサロンB-Station】

日時:2016年6月5日(日)17:00~19:00

場所:パーソナルトレーニングサロンB-station【大阪・南森町】

講師:團拓也先生(パーソナルトレーナー)
IMG_20160519_161059602.jpg
費用:3,000円

お申込み・詳細 http://trainer.osaka/blog/hold-20160605-2/(B-Station 奥野)

 

◆ダイナミックムーブメントを極める~動きから紐解く、身体の評価と展開~
【主催:ピラティス&トレーニングスタジオDTS】

日時:2016年6月25日(土)15:00~18:00

場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師:菅原順二先生(トレーニングスタジオ arancia代表)


費用:10,800円

お申込み:https://ssl.form-mailer.jp/fms/628c827b366944

お問い合せ:starwing8630@gmail.com(ピラティス&トレーニングスタジオDTS 小田島)

 

◆中高年の心と身体【主催:身体の本質プロジェクト】

日時:2016年6月26日(日)10:30~12:00

場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師:土屋未来先生(株式会社g-zone スポーツ医科学アドバイザー)


費用:8,640円

お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

 

◆3step7exercise~腰痛に対する機能改善パッケージ~
【主催:身体の本質プロジェクト】

日時:2016年6月26日(日)13:00~16:00

場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師:石井完厚先生(美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表)


費用:一般 9,720円 RRR会員 7,560円

お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

 

◆3step7exercise~肩関節痛に対する機能改善パッケージ~
【主催:身体の本質プロジェクト】

日時:2016年6月26日(日)16:30~19:30

場所:ピラティス&トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師:石井完厚先生(美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表)


費用:一般 9,720円 RRR会員 7,560円

お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

 

◆栄養&基礎生理学セミナー
【主催:身体の本質プロジェクト】

○大阪開催 6月25日(土)16:00~19:30 【栄養⑤⑥】

○横浜開催 6月18日(土)13:00~16:30 【栄養⑦⑧】満員御礼

○表参道開催 6月19日(日)16:00~19:30 【基礎生理学⑤⑥】満員御礼

○福岡開催 6月11日(土)10:00~17:30 【栄養①~④】

○広島開催 6月12日(日)10:30~18:00 【栄養①②・基礎生理学①②】

年間スケジュールは下記をご覧ください。

栄養セミナー2016

基礎生理学セミナー2016

講師:八田誠二先生(身体の本質プロジェクト代表)


費用:各10,800円(1コマ90分)

場所:開催地により異なります。詳しくはお問い合わせください。

お申込み・お問い合せ:s.c-hatta@totalbody-adviser.com(身体の本質プロジェクト代表  八田)

 

 

各セミナー、ご興味ございましたら各お問合せ先、

 

もしくは金子までご連絡いただけたら取り次ぎさせていただきます。

 

 

パーソナルトレーナー

身体の本質プロジェクト事務局

金子至誠

 

昨日、大阪の天満橋にあるヨガスタジオたかはしさんで、

ヨガインストラクターさんを対象に、

『やさしい解剖学講座』をさせていただきました。

今回のテーマは、

『解剖学からみた、膝痛予防・セルフケア講座』と題し120分お話をさせていただきました。





普段、私が現場で実践していることを、

解剖学の基礎知識を交え、

ヨガのアーサナ時のアドバイスも含め、

実技(セルフエクササイズ)も入れながら120分。

今回は予定通りの時間配分で進めれており、いい感じでしたが、

進めば進むほど、質問のラッシュ(笑)

関係のない、美顔ローラー(ReFa)の話までしてました(笑)

そして結局15分ほどオーバー…

まぁ皆さんがそれだけ興味をもっていただけたのかと、いい風に捉えておきます。


ヨガスタジオたかはしさんと受講して下さった皆様、ありがとうございました。




これで

「独立・開業セミナー」

消防士への「食事と栄養講座」

「解剖学講座」と

今月3本目の講師を務め終え、

ホッとしたところで5月も終わり。

なかなかハードな5月でしたが、

とても充実した1ヶ月でした。

来月も7月9日、10日に開催される、

身体の本質セミナーの準備などもあるのでバタバタかな…

アーリーバード(早割)終了まで残り3日!

受講をお考えの方はお早めに!

パーソナルトレーナー
金子至誠
一昨日の5月22日(日)。

身体の本質プロジェクト主催で、

横浜から美姿勢・美脚スペシャリスト石井完厚先生をお招きし、

RRR認定re:frame exercise~美脚コンディショニングセミナー~を開催しました。

パーソナルトレーナーやピラティスインストラクター、ヨガインストラクターの方々がご参加下さいました。


脚が太くなるにも様々な原因があり、

何で脚が太くなるのか?という話から、

O脚、X脚の評価、

下肢アライメントの評価、

かかとの荷重のかかり方などなど、





細かな評価を行ってから、それを改善するエクササイズへ。




ただ単に筋肉を動かして鍛えるのではなく、

どこの筋肉してを、どの関節を、どの位置で、どう動かす(使う)のかを意識しながら、

いい運動パターンを体に覚え込ませ、ボディマッピングを書き換えていきます。

骨配列の問題なら、その場でかなりの変化が出る方もいらっしゃいます。

実際、参加者の中で、

来たときは握りこぶし1つ入るぐらいの膝の間に隙間がありましたが、

帰る頃には指1本入るか入らないかぐらいになっていました!

でもこの方も翌日には戻ってたことでしょう(笑)


どんなトレーニング、エクササイズでもそうですが、

このボディマッピングの書き換えが大切なので、すぐに効果は表れませんが、

継続すれば必ず効果が出てきます!

※骨格的に難しい方もいらっしゃいますので、そのあたりは専門家にご相談ください。

このように理論~エクササイズまで6時間の講義でしたが、

あっという間の時間でした。

私自身、4年振り3回目の受講でしたが、

日々情報は進化し、エビデンスも変わっているので、

新たな情報をブラッシュアップ出来ました。

石井先生、受講していただいた皆様ありがとうございました。




◆セミナーのお知らせ◆
来月も石井先生が大阪に来てくださり、

機能改善パッケージの3step7exerciseセミナーを開催します。

2016年6月26日(日)

13:00~ 腰痛に対する機能改善

16:30~ 肩関節痛に対する機能改善

のセミナ一を開催します。

ご興味ございましたら、下記アドレスもしくは金子までご連絡下さい。
s.c-hatta@totalbody-adviser.com(八田宛)


身体の本質プロジェクト事務局 金子
今日は私も8月に講師をさせていただく、2ヶ月に一度開催している勉強会のお知らせです。

前回は4月に開催しましたが、ブログで告知する前に定員に達してしまったので、ブログでは告知してませんでした。

前回の勉強会の模様はこちら。
http://trainer.osaka/blog/past-20160403/




そして今回は…

『魅せるお尻を創る7つのトレーニング』

キレイなヒップ、引き締まったお尻を創るための2時間!

トレーナー、ボディーワーカーとして知っておいたら、

これからの時期、かなりの武器になるんではないでしょうか?

詳細は下記になります。

日時:2016年6月5日(日) 17時~19時

場所:パーソナルトレーニングサロンB-station【南森町・大阪】

費用:3,000円

定員:12名

講師:團拓也先生【ボディメイクのスペシャリスト】



お申し込み、講師紹介、その他詳細は下記を参照下さい。
http://trainer.osaka/blog/hold-20160605-2/  

お申し込みを金子までご連絡いただいても大丈夫です。


この勉強会は主にフィットネスクラブで働くトレーナーやスタッフ、

トレーナーを目指している学生さんにもわかる内容を提供しています。

今回も定員いっぱいになることが予想されます。

ご興味ある方はお早めにお申し込みされることをおすすめします。

皆様のご参加お待ちしております。


追伸
私は次回開催の8月21日(日)に講師を務めます。

機能改善系のものを考えております。(タイトル未定)

まだ先にはなりますが、ご興味ありましたら日程を空けておいていただけると嬉しいです。


パーソナルトレーナー
金子至誠