本日から身体の本質プロジェクト主催の年に一度のイベント。
身体の本質セミナー1日目でした。
大阪は朝から大雨・洪水警報が発令する悪天候…
そんな中でも全国各地から南森町にあるトレーニング＆ピラティススタジオDTSに集まって下さいました。
1コマ目は石井完厚先生による、
『ボディデザインの本質』
ただ単に細くすれば良い訳ではない。
やみくもにトレーニングしてボリュームアップしたら良い訳ではない。
身体を綺麗に魅せるには、骨格に合わせたサイズが大切です！
ゴールデンバランスを目指してボディメイクをしましょう！
2コマ目は庄島義博先生による、
『味覚の本質』
甘味、酸味、苦味、辛味などその人に合う味覚を見つけることで、
筋出力や柔軟性がアップもしくはダウンしてしまうという！！
嘘のようで本当の話！
味覚だけで、太る味と太らない味がその人それぞれで違ってくるんですよ！
3コマ目は山野井恵摩先生による、
『育児の本質』
赤ちゃんが産まれてから、
どのように発育発達をしていくのか？
どのように抱っこしたら良いのか？
抱っこヒモの使い方は？などなど
育児に必要や情報が盛り沢山でした！
生後2ヶ月の娘さんも立派にモデルの大役を務めてました。
そして最後の4コマ目は土屋未来先生による、
『女性の本質』
産前から妊娠中、また更年期まで、
女性の体はどのように変化していくのか。
またどのようなホルモンが分泌されるのかなどなど、
女性のお客様、患者様に携わるかたにはとても必要なお話でした！
本日講師を務めて下さった、
石井先生、庄島先生、山野井先生、土屋先生、
またご参加下さった受講者の皆様、ありがとうございました。
また明日の2日目ご参加下さる方、どうぞよろしくお願い致します。
先日の６月２６日（日）に、
身体の本質プロジェクト主催で３コマセミナーを開催しました。
午前は、
『中年期の心身と運動』
講師は土屋未来先生
中年期＝４０歳～５０歳代
その年代の心身はどのようになっているのか？
また社会の中での立場の変化やプレッシャーなどで起こる様々な変化。
・下肢の痛みを「疲労」や「筋肉痛」だけで済ましていませんか？
・クールダウンは○○に効果がある。
・体脂肪が多い方へのリスクマネジメント などなど
運動指導者・治療家として知っておかなければ、
後から取り返しのつかないことになってしまうことも！
そうなる前にしっかり生理学も勉強しておきましょう。
そして午後からは、
『３stap７exercise 腰痛＆肩関節痛に対する機能改善パッケージ』
講師は石井完厚先生
日本国民に非常に多い腰痛と肩関節痛。
その痛みの原因は何なのか？
なぜその痛みが発症しているのか？を学び、
その原因を改善していくエクササイズを行っていきました。
エクササイズを行うことで、今までの自分の感覚と違っており
ビックリしている受講者も！
受講者の彼は頭、首のポジションが
今まで良いと思っていたところと違っていたそうです。
３時間２コマと長丁場でしたが、いつも短く感じます！
石井先生の内容は即現場で使えるものなので、
受講して下さった方々はもう実践されてることでしょう。
でも、やはり先に自分自身の身体で実践し細かな感覚もお客様にお伝え出来ると
より良いかと私個人的には考えております。
久しぶりの丸１日セミナーで頭がパンパンでしたが、
私自身とても充実した１日でした。
土屋先生、石井先生、受講して下さった皆様ありがとうございました。
また、土屋先生と石井先生のセミナーは大阪で開催します。
◆２０１６年７月９日（土） ☆身体の本質セミナー
石井先生 【ボディメイク本質 体型分類と体型別ボディメイク戦略～概論～】
土屋先生 【女性の心と身体の本質 妊娠前～出産～更年期までの変化と運動指導について】
◆２０１６年９月２５日（日）
土屋先生 【高齢期の心と身体】
石井先生 【３step７exercise 股関節痛＆膝関節痛機能改善パッケージ】
こちらもご興味ございましたらお申込み下さい。
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠
身体の本質プロジェクト主催セミナーのご案内です。
６月２６日（日）に大阪・南森町にて、
３step７exercise～肩関節痛に対する機能改善パッケージ～
セミナーを開催します。
現場において、腰痛と同じく多い症状が「肩こり」や「肩の痛み」です。
「肩こり」や「肩の痛み」が起こる原因を見極めることができていますか？
「肩こり」に対して、ただの血行不良だからとむやみに動かすだけになっていませんか？
「肩の痛み」が起きているときに、どんなことが身体の中で起きているのかご存知ですか？
このセミナーでは、それら「肩」に関わる症状に対し、その原因を紐解き、
改善するためのプログラムの構築の仕方を、理論とエクササイズを通してお伝えしていきます。
現場で多い「肩」の問題に対して、的確に対応したいトレーナーの皆様のご参加をお待ちしております。
◆セミナーの詳細
日時：６月２６日（日）１６：３０～１９：３０
・場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
・講師：石井完厚先生（美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表）
・費用：一般 9,720円 RRR会員 7,560円
・お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）
もしくは金子まで。
ご興味ございましたらお申込み、お問い合わせ下さい。
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠
◇その他６月に開催する身体の本質プロジェクト主催セミナー◇
日時：２０１６年６月２６日（日）１０：３０～１２：００
場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
講師：土屋未来先生（株式会社g-zone スポーツ医科学アドバイザー）
費用：8,640円
お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）
日時：２０１６年６月２６日（日）１３：００～１６：００
場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
講師：石井完厚先生（美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表）
費用：一般 9,720円 RRR会員 7,560円
お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）
身体の本質プロジェクト主催で開催する、
土屋未来先生のセミナーのご案内です。
今回のテーマは…
『中高年の心と身体』
人間は各年代別それぞれに身体の特徴があります。
中年期に入ると、疲労や各種疾患に悩まされる人達がとて
それだけでなく、トレーニングや治療の効果がなかなか出
皆さん、なぜだか理由はわかりますか？
またそれ以外にも、
・心理的な特徴や身体的な特徴
・運動することのリスク
・突然死のリスク
・脚に痛みがある場合、単に疲労や筋肉痛で片付けてはいけない理由
などを、あなたはご存じですか？
トレーナーとして、治療家として、これらの知識を知らな
今回のセミナーでは、
トレーニングや治療をしていく前に、
中年期のリスクを知り、安心して指導をしていきたいトレ
※数多くの指導経験、そして最新の科学的なデータや根拠
セミナーの詳細は下記になります。
日時：２０１６年６月２６日（日）１０：３０～１２：００
場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
費用：8,640円
お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）
講師：土屋未来（つちやみき）先生
◎株式会社g-zone スポーツ医科学アドバイザー
◎株式会社マメキカク 産業カウンセラー
筑波大学大学院を卒業され、『スポーツ医学内科分野』を専門とし、
「医師ではわからない運動指導の現場」と「運動指導者には足りない知識」をつなげる架け橋として、全国各地で様々なセミナー活動をされています。
ご興味ございましたら、八田もしくは金子までご連絡下さい。
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠
◇その他、６月に開催する身体の本質プロジェクト主催セミナーのご案内
◆３step７exercise
①～腰痛に対する機能改善パッケージ～
②～肩関節痛に対する機能改善パッケージ～
日時：２０１６年６月２６日（日）
①１３：００～１６：００
②１６：３０～１９：３０
場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
講師：石井完厚先生（美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表）
費用：①② 一般 9,720円 RRR会員 7,560円
お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）
昨年からパーソナルトレーニングのセッションに使用しているCore Cradle®（コアクレードル）
今年に入り、更に学びを深め、
先日…
認定プラクティショナーの試験に合格しました！
今のところ大阪ではオンリーワンです（笑）
そのCore Cradle®とは…
『コアの揺りかご』を意味し、 骨盤・腰部の安定化をコンセプトに設計・製作されたツールです。
試行錯誤の上に生まれた、これまでに例をみない独自のフォルムは、
多種多様なエクササイズのサポートツールとしての機能を持ち、
結果として、全身のコンディショニングにおいて万能に働くことを可能にし、
効果、再現性、安全性を飛躍的に高めるツールとなったのです。
『CoreCradle®』は使い方によって、
●正確な関節制御機能（Stabilizer）の獲得
●しなやかな関節可動性（Mobilizer）の獲得
を可能とします。
『CoreCradle®』は、
姿勢改善・痛み改善を求めるクライアントだけではなく、
パフォーマンスアップを望むアスリート、美を求めるモデルなど、
それら全てに対し効果を発揮し、使い方一つで様々な身体変化を引き起こせるのです。
『CoreCradle®』を使った効果的なエクササイズ群は,その全てが解剖学的な観点より構築されており、その動き一つ一つに意味が持たされています。
【Core Cradle® Academy ホームページより抜粋】
今回の合格もあくまでも通過点のひとつですが、
この名称に恥じないよう今後も活動していきます。
Core Cradle®（コアクレードル）を体験してみたい方はご連絡下さい。
Core Cradle®認定プラクティショナー
金子至誠
◇その他、６月に開催する身体の本質プロジェクト主催セミナー◇
日時：２０１６年６月２６日（日）１０：３０～１２：００
場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
講師：土屋未来先生（株式会社g-zone スポーツ医科学アドバイザー）
費用：8,640円
お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）
◆３step７exercise
①～腰痛に対する機能改善パッケージ～
②～肩関節痛に対する機能改善パッケージ～
日時：２０１６年６月２６日（日）
①１３：００～１６：００
②１６：３０～１９：３０
場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
講師：石井完厚先生（美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表）
費用：①② 一般 9,720円 RRR会員 7,560円
お申込み・お問い合せ：s.c-hatta@totalbody-adviser.com（身体の本質プロジェクト代表 八田）