ヨガスタジオたかはしさんで「やさしい解剖学講座」 | 【大阪本町・心斎橋】 パーソナルトレーニング ダイエット Shisei Wellness salon・身体の本質プロジェクト事務局 金子至誠のブログ

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パーソナルトレーニング&合う味ダイエット×耳つぼダイエット Shisei Wellness salon代表
身体の本質プロジェクト事務局、金子至誠のブログです。
サロンのことや運動指導者向けのセミナーや勉強会、イベント案内などを主に書いています。

昨日、大阪の天満橋にあるヨガスタジオたかはしさんで、

ヨガインストラクターさんを対象に、

やさしい解剖学講座』をさせていただきました。

今回のテーマは、

『解剖学からみた、膝痛予防・セルフケア講座』と題し120分お話をさせていただきました。





普段、私が現場で実践していることを、

解剖学の基礎知識を交え、

ヨガのアーサナ時のアドバイスも含め、

実技(セルフエクササイズ)も入れながら120分。

今回は予定通りの時間配分で進めれており、いい感じでしたが、

進めば進むほど、質問のラッシュ(笑)

関係のない、美顔ローラー(ReFa)の話までしてました(笑)

そして結局15分ほどオーバー…

まぁ皆さんがそれだけ興味をもっていただけたのかと、いい風に捉えておきます。


ヨガスタジオたかはしさんと受講して下さった皆様、ありがとうございました。




これで

「独立・開業セミナー」

消防士への「食事と栄養講座」

「解剖学講座」と

今月3本目の講師を務め終え、

ホッとしたところで5月も終わり。

なかなかハードな5月でしたが、

とても充実した1ヶ月でした。

来月も7月9日、10日に開催される、

身体の本質セミナーの準備などもあるのでバタバタかな…

アーリーバード(早割)終了まで残り3日!

受講をお考えの方はお早めに!

パーソナルトレーナー
金子至誠