視力改善を目指してコツコツ取り組んでいます

身体のことに意識が向くタイミングはいろいろ。気づいたその時がチャンス！

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寝られない、眠りが浅い…背骨の歪みに注目してみよう！

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不調改善シリーズ　～足の痺れ・冷え・むくみ編～【背骨コンディショニング】

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背骨コンディショニングに出会ってもらえるタイミングはそれぞれ。春～初夏頃に体験会を開催予定！

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自律神経の不調を抱えている方へ。猫背になってませんか？

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腰痛や首・肩の痛みの原因…寝方？座り方？普段の姿勢が悪いから？

不調改善シリーズ　～肩の痛み編～【背骨コンディショニング】

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背骨コンディショニングで北海道一周したい！！今から準備をコツコツと。

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背骨コンディショニングで必要と考える筋トレは？西岡福住地区センターサークル