低温調理 レモン | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

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湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
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 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

無農薬のレモン頂きました🍋

50度洗い


70度蒸し

をしました。

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部屋中がレモンの香りで充満。

レモンの香りは脳を活性化し、

集中力、記憶力をアップしてくれるそうですよ!

レモンを70度蒸ししておくと、

果肉の甘みが増し、

皮のエグミがとれます^ ^