2016初キッズクッキング | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

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湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
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 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

シーベルズキッズクッキングクラブです。


2016年初のキッズクッキング♪


1月は、


・高野豆腐の含め煮


・みそ玉


・長芋でかるかん


を作ります。


みそ玉作り・・・ここで一番時間がかかりました(;^_^A


お味噌に、天然出汁と乾物を混ぜて、味噌玉を作ります。
 切り干し大根、油揚げ、麩、揚げ玉、海藻類を用意。


今回使った天然出汁は、いつも我が家でも使っている出汁パック。

大磯のいづつねさんで購入。


味噌、出汁、具をまぜて丸めていきます。





子供たちから私に♡ クッキング終わってから頂きました(*^-^*)

ほっこり~♡


長芋のかるかん。

色白美人さんですね~。


ちなみに下記は以前私がつくったもの。。

今回は、バタバタで写真はとっていませんでした('◇')ゞ

しかも、熱々で切り分けたので、切り口ボロボロでしたね。

ごめんなさ~い。


かるかんで使った米粉は、戸塚米屋さんの自家製粉です。