ヨモギ | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
元気で心豊かな生活を送るための方法をお伝えしています。
 〇食に親しむ子供料理教室
 〇より深く食を切り込む中学生料理教室
 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

野草好きの私。


2年前に裏庭に植えたヨモギが、今年も元気に出てきてくれました。


ほうれん草をしのぐ栄養価もあるんですよ!


よもぎ餅作りにいくつか摘んで


子供たちのおやつ、よもぎ団子に。


 ちなみに、ヨモギをゆがいたお湯はお風呂にいれて、よもぎ風呂にして楽しみました。