こんにちは！
常陸太田市のカラダ革命ライフアドバイザー
健康的に痩せたいなら、
良い習慣を取り入れていくのが大事です。
良い食事をしていても、
ここがかけていると
どうにも痩せづらいです。
あなたは当てはまっているでしょうか？
□夜更かし常習犯
□毎日お風呂入れるの面倒だからシャワー(夏にやりがち)
□冷たいお茶、コーヒーが基本
□食べたらすぐ横になる
□ストレスたまったら食べて発散
□やりたいことに対してすぐ動けない
□ごはん食べてない
□食事に野菜がない
1つでも当てはまったら要注意！
悪しき習慣を1つから
変えていきましょう！！
ちなみに全然痩せられなかった6年前の私
7個当てはまってました・・・
健康的な習慣があってこそ、
痩せ体質になれます。
これがみんな当てはまる状態で
すっごい痩せるダイエットを
仮にやったとしても
良い痩せ方はできないはず。
すぐ戻ります・・・。
良い習慣を身につけることは
自分を大事にすること
どうしてもカラダが動かなくて
できないよーという方。
絶対原因があります。
習慣変えると
明日が変わります。
毎日が変わると、
人生の時間の使い方も大きく変わります。
なんとかして変えたい！という方、
一緒にお話ししましょう。
生活を変えるための
秘策をお伝えします。
来週30日(月)から、
募集開始いたします！
ダイエットサポート
「カラダ革命食プログラム」
初回体験
3ヶ月～5か月かけて
本気で痩せたい方のためのプログラムです。
ライン、もしくはメルマガ登録してお待ちくださいね(＾＾)
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