こんにちは！
常陸太田市のカラダ革命ライフアドバイザー
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨日から私は仕事始めでした。
お正月はいっぱい食べちゃう人の相談を
いくつかいただいておりました。
お正月がんばってがんばって
気を付けすぎていても、
結局後悔が残って
ストレスを違うところで発散する
っていうのが
私の今までのダイエットだったので
あまりオススメしません。
(もう終わってますけどね)
たくさん食べる機会があるときは、
そこでは我慢せず。
その前後を調整することが大事です。
ところで、
今日はわが子の誕生日です。
とにかく
眠くて眠くて体調不良がひどく
痩せられなかった
8年前の過去の私↓(苦笑)
3日に学生時代の飲み会をして、
実家で泊まって明け方陣痛。
誕生日4日かぁ。と思ったら
5日のお昼まで生まれてこず。
「この痛みはいつまで続くんでしょうか！？」
と看護師さんに
何回も聞いて困らせました。
あの時、最高に生みの苦しみ、というのを
体験しました。
この体験は私にとって
必要だったんだな、と感じます。
今、こういう風に記事を投稿していて
あのときの苦しみに比べたら…
って思うことが多々。
どうやったら未来のお客さまに届くだろう？
伝わるだろう？って考えますが
基本的にそういう内から
初めて生み出すものって苦しいものだな
っていうのが分かるから。
メルマガもそんな感じでできました。
何回も書き換えては直しての繰り返し。
こういう言い回しは分かりづらい、
ここでこれを伝えても意味がない・・・
とか4か月くらい格闘しておりました。
そこでできたものは、
本当に私にとって思い入れが強い
宝物になりました。
なんで食欲と闘って
食べるの抑えてるのに痩せないの！？
ダイエット頑張るけど続かない！
もう何回目？
お菓子食べたいけど
カフェオレ飲みながら
痩せることってできないの！？
という方に読んでいただきたいです。
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