体型カバーの服選び、終わりにしませんか？

こんにちは！

キマルの海野真理子です。

そろそろ半袖の季節。

Tシャツを着た時に

前から見た時のお腹のライン。

隠そうとして

なんとなくゆるい服、

体型カバーしてくれそうな服、

とりあえず安心するダボっとした服。

隠したいのに

なぜか余計に大きく見える。

「これなら大丈夫」と思って

買ってきたのに

鏡を見るたびに思っていたのと違う。

「着たい」服じゃなく

「少しでもマシに見える」服探し。

そんなふうに服を選ぶたび

自分にがっかりしてしまう。

今年もまた体を隠すために

服を選びますか？

昔はもっと

服って楽しむものだったはず。

これ可愛いな

カッコいいな

これ着て出かけたいなって。

今は

お腹が目立たないか

横からどう見えるか

黒なら大丈夫かな…

楽しみよりも

体を隠す作戦になっていく。

これからもずっとそうやって

服を選ぶよりも

「隠す」を前提にしなくていい

自分になりませんか？

今年もまた

体型カバーで終わるか

それとも今年こそ、

好きな服を着られる夏にするか。

これからやってくる暑い夏。

どうごまかすか、というかは

どう生きたいかが見える季節かも

しれません。

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このままでいたくない。でも、何もしなければこのまま。

こんにちは！

キマルの海野真理子です。

鏡を見るのが嫌になって、

昔の写真を開けなくなって

「本当はこれが着たい」って思う服を

いつの間にか諦めるようになっていた。

動くのもおっくうで、

写真にも写りたくない。

気づけば

痩せていた頃の自分から

どんどん遠ざかってた。

誰にもそんなこと言えなくて、

なんとなく「仕方ないよね」って

心の奥で折り合いをつけてきた。

本当は変わりたくて、

何度も失敗して

もう無理かもって自分に言い聞かせてきた。

それでも今、

この記事を開いてくださったのは

まだ変わりたい気持ちを

ちゃんと持っているから。

このまま何もしなければ…

未来は今の延長線。

もっと動きづらくなって

もっと着たい服が遠のいて

健康のことで病院に行く日が増えて

「こんなはずじゃなかった」って思うかもしれない。

そうならないために、

変えるのは今。

未来は、今日の選択で変えられる。

このままでいたくない。

その気持ちを

見なかったことにしないでほしいです。

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GW明けが、今年の体を変える分かれ道

こんにちは！

キマルの海野真理子です。

GW楽しんでいますか？

いつもと違う時間だから

食べることもきっと

増えますよね。

みんなで「楽しかったなぁ」って

思える時間も必要だから。

ここで食べすぎてしまったとしたら、

後悔しなくても大丈夫。

大事なのはその後で。

連休が終わって

いつもの服を着た時

なんかお腹周りきついかも…

鏡を見た時「あれ…？」って思う。

また今年もこの感じか…

ってふと思ってそのまま。

見ないふりをしてしまうのが危険。

忙しいし

また頑張ればいいし

動画で痩せそうなの探して

そのうち戻るかも

そうして後回しにすることで

去年よりも戻りにくくなっている。

こんなはずじゃなかったのに

何から始めていいか分からない。

だからこそ

GW明けってすごく大事。

このままじゃまた同じ1年の繰り返しだ

って思うタイミング。

食べたものが脂肪として蓄積されるのは

すぐじゃないんです。

それが定着する前の今なら

まだ変えやすい。

今年こそ自分を後回しにしない選択を

してみませんか？

予約枠、

残り少なくなってます。

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SNSを見ても変わらなかったのに…

【お客様の変化】16kg痩せた理由

こんにちは！

キマルの海野真理子です。

最初はもうずっと体重が動いてないから

5kgでも痩せたら嬉しい！と

おっしゃっていたお客様。

痩せると、身体も軽くて動けるから

どんどんできることが広がって。

9ヶ月で気がついたら

16kg痩せました。

別人すぎて、

1年前に会った人だと

すごく驚かれるんですって。

痩せた大きい理由。

それは、

自分の良い変化に

しっかりフォーカスしているから。

「食べてるはずなのに、

こんなにお腹周りがスッキリしてるのすごい！」

とか

「最初に比べたら、この辺痩せましたよね！」

とか

小さな変化に気づけているんです。

まだ200gしか減ってない…

と思うか

もう200gも減ってる！

と思うか。

これって同じ事象だけど

すごく大きい差なんですよ！

よくお客様にお伝えするんですが、

スーパーの精肉コーナーに行って

200gくらいのお肉を

持ち上げてみてください。

それなりの重さを感じるはず。

こんなに体についたものを減らせるって

すごいことだと思うんです。

しんどい…と思いながらダイエットするか

楽しい！と思いながらダイエットするか

長く続くのも痩せやすいのも後者。

出てくるホルモンも全然違うので、

毎日の積み重ねで

身体も気持ちも変わってくる。

あなたはどちらが良いですか？

楽しく痩せたいなら

自分が無理なく続けられる方法を

見つけることが必要。

当サロンでは

そのお手伝いができます。

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