12/3付 se2CHART Top10
だいぶ間が開いてしまいましたが、se2CHARTです。
今回は拡大版でTop20まで！
珍しくカウントダウンで。
20. AKA... What A Life -Noel Gallagher's High Flying Birds
19. 5 O'Clock -T-Pain featuring Wiz Khalifa & Lily Allen
18. Take Over Control -Afrojack featuring Eva Simons
17. Love On Top -Beyonce
16. You Need Me, I Don't Need You -Ed Sheeran
15. Days Are Forgotten -Kasabian
14. If I Had A Gun -Noel Gallagher's High Flying Birds
13. Best That I Never Had -Beyonce
12. Marvin & Chardonnay -Big Sean featuring Kanye West
11. Paradise -Coldplay
ノエル兄が２曲入ってます。１曲１曲の出来がハイレベルですね。
16のエド・シーランはＡチームとは相反するパターンで早口ナンバー。ワンコーラス目の神具合にくらべると、後半ペースが落ちるのが残念。
12のビッグ・ショーンはサビメロが甘ーいです。
11のコールドプレイはEvery...に続いてのTop10目前。音響的におもしろいところはさすがイーノといったところか。
では、Top10。
10. The Death Of You And Me -Noel Gallagher's High Flying Birds
9. In The Dark -Dev
8. Lighters -Bad Meets Evil featuring Bruno Mars
9,10位は前回よりダウン。ノエル兄の曲は歌いましたがなかなかシブい。If I Had A Gunも歌ったところこちら（If I...）の方が好評だった。歌ったメンツちがうけど。
8位のライターズ、じわじわと気に入ってます。昨年Drop The Worldでのエム聴き効果がまだ続いているのだろうか…
7. The Edge Of Glory -Lady Gaga
6. She Will -Lil Wayne featuring Drake
5. Good Life -OneRepublic
4. Super Bass -Nicki Minaj
７位のレディガは10位からの再上昇。かなり粘ってます。
6位のウィージーは１ランク・アップですが、前回からの間にかなりiPodで聴きこんでいるし、これまた歌いました。1回目にしてはなかなか行けたほうかも。あ、こちらがDrop The World本家でした。
5位、4位ともがんばっているのですが、1ランクずつダウン。ニッキー嬢はBillboard年間Top10成るか？
では、Top3。
3. Pumped Up Kicks -Foster The People
前回からの間にアルバムTorchesを買ってハマってます。この曲自体も聴いた回数だいぶ増えたせいもあってかここでも一気にTop3入りです。まあ今さらというところもありますが。
2. Shake Me Down -Cage The Elephant
3回続いた１位からついにダウン。でも立派な粘りです。カラオケはスマヒにしか入っていないようなので、いつかちゃんと歌いに行かなければ。
1. Don't Sit Down 'Cause I Moved Your Chair -Arctic Monkeys
アークテ3曲目のse2CHART1位です！前回はFlourescent...。何度聴いても終盤のたたみかけはかっこいいです。
最後に、最近のアルバム・トラック。この1曲目からの流れはなかなかすばらしいのですが、全17曲ともなるとなかなか後半まで集中力がもたない…。もっと聴き込みます。
今回は拡大版でTop20まで！
珍しくカウントダウンで。
20. AKA... What A Life -Noel Gallagher's High Flying Birds
19. 5 O'Clock -T-Pain featuring Wiz Khalifa & Lily Allen
18. Take Over Control -Afrojack featuring Eva Simons
17. Love On Top -Beyonce
16. You Need Me, I Don't Need You -Ed Sheeran
15. Days Are Forgotten -Kasabian
14. If I Had A Gun -Noel Gallagher's High Flying Birds
13. Best That I Never Had -Beyonce
12. Marvin & Chardonnay -Big Sean featuring Kanye West
11. Paradise -Coldplay
ノエル兄が２曲入ってます。１曲１曲の出来がハイレベルですね。
16のエド・シーランはＡチームとは相反するパターンで早口ナンバー。ワンコーラス目の神具合にくらべると、後半ペースが落ちるのが残念。
12のビッグ・ショーンはサビメロが甘ーいです。
11のコールドプレイはEvery...に続いてのTop10目前。音響的におもしろいところはさすがイーノといったところか。
では、Top10。
10. The Death Of You And Me -Noel Gallagher's High Flying Birds
9. In The Dark -Dev
8. Lighters -Bad Meets Evil featuring Bruno Mars
9,10位は前回よりダウン。ノエル兄の曲は歌いましたがなかなかシブい。If I Had A Gunも歌ったところこちら（If I...）の方が好評だった。歌ったメンツちがうけど。
8位のライターズ、じわじわと気に入ってます。昨年Drop The Worldでのエム聴き効果がまだ続いているのだろうか…
7. The Edge Of Glory -Lady Gaga
6. She Will -Lil Wayne featuring Drake
5. Good Life -OneRepublic
4. Super Bass -Nicki Minaj
７位のレディガは10位からの再上昇。かなり粘ってます。
6位のウィージーは１ランク・アップですが、前回からの間にかなりiPodで聴きこんでいるし、これまた歌いました。1回目にしてはなかなか行けたほうかも。あ、こちらがDrop The World本家でした。
5位、4位ともがんばっているのですが、1ランクずつダウン。ニッキー嬢はBillboard年間Top10成るか？
では、Top3。
3. Pumped Up Kicks -Foster The People
前回からの間にアルバムTorchesを買ってハマってます。この曲自体も聴いた回数だいぶ増えたせいもあってかここでも一気にTop3入りです。まあ今さらというところもありますが。
2. Shake Me Down -Cage The Elephant
3回続いた１位からついにダウン。でも立派な粘りです。カラオケはスマヒにしか入っていないようなので、いつかちゃんと歌いに行かなければ。
1. Don't Sit Down 'Cause I Moved Your Chair -Arctic Monkeys
アークテ3曲目のse2CHART1位です！前回はFlourescent...。何度聴いても終盤のたたみかけはかっこいいです。
最後に、最近のアルバム・トラック。この1曲目からの流れはなかなかすばらしいのですが、全17曲ともなるとなかなか後半まで集中力がもたない…。もっと聴き込みます。
さらば湘南の光
昨日、湘南国際マラソン、見事「完走」してきました
＞見事というほどではないが
今回は非倒叙方式で。
＊＊＊
前から聞いてましたが、スタート前に時間がかかるかかる。しかもスタートラインを越したと思って理想ペースでスタートしたところ、スタートラインはさらに前にあったという。
ほんとのスタート時間より15分以上経ったとはいえ、そんな渋滞もなくスタートすることができた…はずでしたが、人数が多いだけあって結構自分のペースを保つのが困難／前が詰まるのです。最初10kmは馬群、いや人群をさばくのに結構苦労。
気候は秋にしては暖かめで、日が出てきた時は焦りましたが、最終的に曇っていてコンディションとしては抜群だったんじゃないでしょうか。
15kmを越して足に負担が出てきたような気がしたので、早めにストレッチで回復させたりします。早めの時間でトイレの不安も出てきましたが、なんとか持たせる。
9月に行った鵠沼海岸付近を通過。18kmを越えて折り返し地点へ。中間地点は距離表示がなかった気がしたのですが、2時間0分強だったと思います。ここまでは理想通り次の5kmでだんだん負担が増えてきて、キロ5.5分が守れません。がんばっても6分を越えるところが出てくる。
25kmを越えて徐々にきつくなってきたので、27km台のところでトイレに行き（待ち時間ゼロ）、ストレッチもゆっくりやって少し回復。ペースも戻ってくる。しかし、その休憩も底をついたところで湘南大橋の上り坂が。坂はモチベーション上がるのでがんばって上がったところが30km。ここで3時間3分。
ここでストレッチをして走りだそうとした時、
既に足に余裕が残ってなかったのです…
その後何回か走りを入れようと試みるものの、なかなかきつく、基本歩きに。33km台でキロ7.5分というのを出しましたが、そこが最後かな。
ゴールになんとかたどりついたのは手元の時計で5時間27分台。あの館山をはるかに下回る結果となりました。
館山と違って今回はかなり練習もして、講習も受けた結果のこれなので
かなりショック であります。
ただ明らかなのは、キロ5.5分で前半を走って後半持たせるだけの
足の耐性がないということです。
リハーサルの皇居25kmは走り切れたのですが、今回30kmまでは行けたもののその先でちょうどだめになるとは練習は正直なものです。
次のフル挑戦は1月の館山リベンジなのですが、
明らかに今回の平坦な湘南に比べると坂道の比重は多い。
とにかく、皇居で40km走り切ることが最低条件かなと思ってます。また、今のペースではなく、きっちり4時間半切りを狙って、キロ6km、あるいはそれよりかかるペースで行くとか。
とにかく３度目の正直を目指します！
＊＊＊
そのほか雑感でも
●コースは平坦だが人数があまりに多すぎ。
●景色も松林で隠されていたりして結構単調。
●駅から会場まで歩くとかなり遠い。帰り歩くはめになったが、相当きついです。
●地元の方で応援に来てくださってる方がかなり多い。出場者の関係者の応援も目立つ。
●コスプレ結構発見。「サラリーマン」といってスーツ姿にカバン持って走ってる方が注目されてた。
●とにかく先行馬から差し馬への脚質変換を！
●終了後、いっしょに出たメンバーと新橋で反省会、いやおつかれ会。
やっぱり走った後はビールじゃないとね。
＞見事というほどではないが
今回は非倒叙方式で。
＊＊＊
前から聞いてましたが、スタート前に時間がかかるかかる。しかもスタートラインを越したと思って理想ペースでスタートしたところ、スタートラインはさらに前にあったという。
ほんとのスタート時間より15分以上経ったとはいえ、そんな渋滞もなくスタートすることができた…はずでしたが、人数が多いだけあって結構自分のペースを保つのが困難／前が詰まるのです。最初10kmは馬群、いや人群をさばくのに結構苦労。
気候は秋にしては暖かめで、日が出てきた時は焦りましたが、最終的に曇っていてコンディションとしては抜群だったんじゃないでしょうか。
15kmを越して足に負担が出てきたような気がしたので、早めにストレッチで回復させたりします。早めの時間でトイレの不安も出てきましたが、なんとか持たせる。
9月に行った鵠沼海岸付近を通過。18kmを越えて折り返し地点へ。中間地点は距離表示がなかった気がしたのですが、2時間0分強だったと思います。ここまでは理想通り次の5kmでだんだん負担が増えてきて、キロ5.5分が守れません。がんばっても6分を越えるところが出てくる。
25kmを越えて徐々にきつくなってきたので、27km台のところでトイレに行き（待ち時間ゼロ）、ストレッチもゆっくりやって少し回復。ペースも戻ってくる。しかし、その休憩も底をついたところで湘南大橋の上り坂が。坂はモチベーション上がるのでがんばって上がったところが30km。ここで3時間3分。
ここでストレッチをして走りだそうとした時、
既に足に余裕が残ってなかったのです…
その後何回か走りを入れようと試みるものの、なかなかきつく、基本歩きに。33km台でキロ7.5分というのを出しましたが、そこが最後かな。
ゴールになんとかたどりついたのは手元の時計で5時間27分台。あの館山をはるかに下回る結果となりました。
館山と違って今回はかなり練習もして、講習も受けた結果のこれなので
かなりショック であります。
ただ明らかなのは、キロ5.5分で前半を走って後半持たせるだけの
足の耐性がないということです。
リハーサルの皇居25kmは走り切れたのですが、今回30kmまでは行けたもののその先でちょうどだめになるとは練習は正直なものです。
次のフル挑戦は1月の館山リベンジなのですが、
明らかに今回の平坦な湘南に比べると坂道の比重は多い。
とにかく、皇居で40km走り切ることが最低条件かなと思ってます。また、今のペースではなく、きっちり4時間半切りを狙って、キロ6km、あるいはそれよりかかるペースで行くとか。
とにかく３度目の正直を目指します！
＊＊＊
そのほか雑感でも
●コースは平坦だが人数があまりに多すぎ。
●景色も松林で隠されていたりして結構単調。
●駅から会場まで歩くとかなり遠い。帰り歩くはめになったが、相当きついです。
●地元の方で応援に来てくださってる方がかなり多い。出場者の関係者の応援も目立つ。
●コスプレ結構発見。「サラリーマン」といってスーツ姿にカバン持って走ってる方が注目されてた。
●とにかく先行馬から差し馬への脚質変換を！
●終了後、いっしょに出たメンバーと新橋で反省会、いやおつかれ会。
やっぱり走った後はビールじゃないとね。