眠気覚ましの方法（アメブロテーマ）
毎日継続するためにオススメなこと
●毎日継続するためにオススメなこと
ネットビジネスや副業（サイドビジネス）の世界で、よく言われることに
「モチベーションの維持」
だとか
「意志が強くないと続けられない」
とか、よく聞く話だと思います。
でも、正直、私は意志の力なんて限りがあると思っています。
1日という単位で見ても、丸一日、ず～～っと集中してわき目もふらずビジネスの事をしている。
そんなことは、なかなかあるわけではありません。
会社で人間関係に疲れて、帰ってきてから机に向かって・・・でもやる気がおきない。
テレビ見て、ネットサーフィンして、
「あしたはがんばろう」
と言いつつ、寝てしまう・・
こんなことが多いと思います。
私は、以下のような考え方をしています。
■意思の力は、一日の中でも量の限りがある
だから、毎日継続して物事を続けようと思ったら、元気一杯の朝一番がいいと思っています。
つまり、私的オススメは
早起き
です。
一番意思のエネルギーに満ち溢れているからです。
夜会社から帰った後になかなか出来ない方、朝１時間だけ早く起きる工夫をしてみてください。
１）朝起きる時間を決めてください。いつもおきる時間の1時間前が良いと思います。
そのぶん、1時間寝るのを早くすればいいのです。
２）その1時間で、毎日やる事を決めてください。
ポイントは、毎日違う事をするのではなく、同じ内容のことをするのが良いです。
・・・ルーチンワークにしてしまいましょう。
毎朝、歯を磨きますよね？別に苦痛というわけでもなく、淡々とこなせますよね？
それと同じです。
あなたの日常にしてしまいましょう。
夜、やるかどうかわからない、しかも集中力の無い1時間より、毎朝確実にやる1時間のほうが意義がありますよ。
■関連記事
ちょっとした不便もビジネスアイデアに
●ちょっとした不便もビジネスアイデアに
先日、のどが渇いて飲みたくなってコンビニに立ち寄ったときのことです。
「甘いものがいいな・・ パックジュースか、缶ジュースか・・・」
どれを買おうかと思って見ていたら、パックジュースのストローの袋にこんなことが書いてありました。
「不快音がしない静かなストローです」
思わず試してみたくて、それを買ってしまいました。
今まで、パックのジュースは飲みきるときに
「ズズズーッ」
って音がなるのがあまり好きではなく、静かなところでは気を使うということもあったのですが、そういった、
「お客さんのちょっとした不便や要望」
を解消してあげるのも、商品企画や改良のアイデアの1つになるのではないか、と思いました。
ちなみに、こういう感じでコンビニでもどこでも、何か思いついた方やブログの記事ネタを思いついた方。
忘れないように、すぐメールするクセをつけましょう。