どうも、すこっちです。(^o^)
みなさんは栄養足りてますか？
まあ飽食の時代なんでね、余程のことがない限り栄養失調というのは考えづらいもんですが。
実は「自分が◯◯を食べたい」という欲求の裏には、とある栄養が不足していることが判別できるんだそうです。
甘いもの、辛いもの、それを体が欲しているということは、何かが不足しているというサイン。
これ覚えておいて損はないかも。
でもさ、いちばん大事なのは「心の栄養」なんですけどね。
どうも、すこっちです。(^o^)
みなさんは栄養足りてますか？
まあ飽食の時代なんでね、余程のことがない限り栄養失調というのは考えづらいもんですが。
実は「自分が◯◯を食べたい」という欲求の裏には、とある栄養が不足していることが判別できるんだそうです。
甘いもの、辛いもの、それを体が欲しているということは、何かが不足しているというサイン。
これ覚えておいて損はないかも。
でもさ、いちばん大事なのは「心の栄養」なんですけどね。