どうも、すこっちです。(^o^)
みなさんは健康維持のため、身体にいいことをなにかやっていますか？
最近のアタシは例の楽天チェックを活用した「ポイ活兼散歩」ぐらいなんですけど、実はこんなにお手軽なのに、続けるとすんごく身体カにいい体操⁉️があるんだとか。↓
https://x.com/himeiyy/status/1715657544805576991?s=46&t=4hByFNWkObui7FeLEleOKw
ねっ、超簡単でしょ！
やらなきゃそんそん、孫悟空（😮💨）
暇を見つけて、これをやっとくようにすればあなたの健康ライフは安泰かもよ！😄