おはようございます。
訪問看護リハビリステーション
スマイルケアーズ理学療法士のKです。
昨日、ネットニュースをみていましたら
こんな記事がありました。
有料ホーム短期入所拡大
私たちは在宅へ伺って業務を行うので
直接には関係のないところなのですが、
より良い介護サービスが増えることは
良いことだと思います。
来年の春には介護保険の改定もあるのですが、
ご利用者様に質の高いサービスが提供できる
環境になってほしいと思います。
では、今日も頑張っていきます！
スマイルケアーズでは一緒に働いてくださる看護師を
募集しております。
訪問看護にご興味のある方は(未経験でもOK）メッセージより
ご連絡ください。
詳細をお伝えいたします。
こんにちは。
訪問看護リハビリステーション
スマイルケアーズ、理学療法士のKです。
あっという間に今年も２ヶ月です。
私たちも開設して半年を向かえ、
気付くとあっという間でした。
おかげさまでここまでは色々な方のご支援もあり、
順調に経過しています。
半年が経過して思うことは
ご利用者様のところへ伺うと様々なケースに
対応する必要があるということ。
そのためにはスタッフ１人１人がスキルアップを
していかなければならないと感じております。
私はここ２週間、認知症に関する勉強会に
参加する機会があり、色々と考える機会となりました。
その１つにユマニチュードというケア技法に触れる
機会がありました。
詳しいことはリンク先の紹介を読んでいただきたいと
思いますが、例えお相手の方が認知症を患っていて
コミュニケーションが難しくても１人の人として
尊厳をもって関わらなければならないと
改めて思いました。
忙しいから
仕事だから
言ってもわからないから
こんなこちら側の一方的な考えで
自分がケアをされたら・・・
やはりいい思いはしないですよね。
何かのご縁で関わりをもたせて
もらったご利用者様にせっかくだから
喜んでもらえるケアを提供していきたいし、
喜んでもらえるよう頑張っていきたいと思います。
まだまだ発展途上の私たちですが、
一生懸命さや気持ちの熱さではどこにも負けない
想いで活動しています。
今年も残り少なくなってきましたが、
これからも変わらず、熱い気持ちで頑張っていきます！
※一緒に働いてくれる看護師、理学療法士を大募集中です！
ご興味を持たれた方はご気軽にメッセージまで
コメント宜しくお願い致します。
訪問看護リハビリステーション
スマイルケアーズ、理学療法士のKです。
あっという間に今年も２ヶ月です。
私たちも開設して半年を向かえ、
気付くとあっという間でした。
おかげさまでここまでは色々な方のご支援もあり、
順調に経過しています。
半年が経過して思うことは
ご利用者様のところへ伺うと様々なケースに
対応する必要があるということ。
そのためにはスタッフ１人１人がスキルアップを
していかなければならないと感じております。
私はここ２週間、認知症に関する勉強会に
参加する機会があり、色々と考える機会となりました。
その１つにユマニチュードというケア技法に触れる
機会がありました。
詳しいことはリンク先の紹介を読んでいただきたいと
思いますが、例えお相手の方が認知症を患っていて
コミュニケーションが難しくても１人の人として
尊厳をもって関わらなければならないと
改めて思いました。
忙しいから
仕事だから
言ってもわからないから
こんなこちら側の一方的な考えで
自分がケアをされたら・・・
やはりいい思いはしないですよね。
何かのご縁で関わりをもたせて
もらったご利用者様にせっかくだから
喜んでもらえるケアを提供していきたいし、
喜んでもらえるよう頑張っていきたいと思います。
まだまだ発展途上の私たちですが、
一生懸命さや気持ちの熱さではどこにも負けない
想いで活動しています。
今年も残り少なくなってきましたが、
これからも変わらず、熱い気持ちで頑張っていきます！
※一緒に働いてくれる看護師、理学療法士を大募集中です！
ご興味を持たれた方はご気軽にメッセージまで
コメント宜しくお願い致します。
訪問看護リハビリステーションスマイルケアーズ
理学療法士のKです。
朝晩は涼しくというよりも寒く感じるようになってきました。
寒い時期になるとご利用者様に気をつけて
いただいていることがあります。
それは入浴時の温度差。
寒い脱衣場、浴室から暑い湯船への移動をすると
血圧をはじめとする循環器系等などに
過剰に負担がかかり、心筋梗塞や脳梗塞といった
大きな病気や突然死を引き起こしてしまうことも。
この血圧の急激な変化を『ヒートショック』といいます。
ヒートショックを予防するには
①脱衣場に暖房を置くなどして脱衣場の室温を上げておく。
②浴室はあらかじめ浴槽のふたを開けたり、お湯をまいたりして
浴室の室温も高めておく。
③温水を身体の末端からゆっくりかけていく。
④いきなり肩まで浸からず、ゆっくりと浸かっていく。
⑤軽く汗ばむ程度の入浴時間にする
⑥入浴の前後に水分を補給する
等の対応をしてお くといいと言われています。
入浴は心身をリラックスさせるのにはいいものです。
ポイントを押さえ、有効に使いましょう。
理学療法士のKです。
朝晩は涼しくというよりも寒く感じるようになってきました。
寒い時期になるとご利用者様に気をつけて
いただいていることがあります。
それは入浴時の温度差。
寒い脱衣場、浴室から暑い湯船への移動をすると
血圧をはじめとする循環器系等などに
過剰に負担がかかり、心筋梗塞や脳梗塞といった
大きな病気や突然死を引き起こしてしまうことも。
この血圧の急激な変化を『ヒートショック』といいます。
ヒートショックを予防するには
①脱衣場に暖房を置くなどして脱衣場の室温を上げておく。
②浴室はあらかじめ浴槽のふたを開けたり、お湯をまいたりして
浴室の室温も高めておく。
③温水を身体の末端からゆっくりかけていく。
④いきなり肩まで浸からず、ゆっくりと浸かっていく。
⑤軽く汗ばむ程度の入浴時間にする
⑥入浴の前後に水分を補給する
等の対応をしてお くといいと言われています。
入浴は心身をリラックスさせるのにはいいものです。
ポイントを押さえ、有効に使いましょう。
訪問看護リハビリステーション
スマイルケアーズ、理学療法士のKです。
今日から10月、ちょっと暑いと感じる日もありますが、
朝晩はだいぶ涼しくなってきました。
先週は月末ということもあって、書類業務に追われて
なかなかブログまで手が届きませんでした
意外と私たちの仕事は書類業務が多く、
締切日が近くなるとてんやわんやになってしまうことも
少なくありません。
さて、ここからは今日の話題に。
みなさんは1日にカルシウムってどのくらい摂取するのが
良いと言われているかご存知ですか？
正解は600㎎。
でも、20歳以上が1日に摂取したカルシウムの
平均値は481㎎なんだとか。
カルシウム不足で問題になるのが、骨粗鬆症。
骨粗鬆症になると骨内部の密度が少なくなってしまい
骨の強度が失われることで骨折をしやすくなってしまいます。
高齢者の骨折で多いのが
①大腿部頚部骨折
②橈骨遠位端骨折(手首に近いところの骨折)
③椎体圧迫骨折(背骨がつぶれてしまう形の骨折）
などがあります。
この骨粗鬆症の厄介なところが自覚症状がないこと。
骨折をした際にレントゲン検査をしてみたらわかった
なんていうこともあります。
こうしていつの間にか忍び寄っている骨粗鬆症を
予防していくには適切な栄養による食事はもちろん、
骨に刺激を与え、骨形成に良い影響がある運動もとても大事です。
手軽にできる運動としてはラジオ体操なんかがあります。
日頃からの運動習慣で病気になりにくい状態、
未病をしていきたいものです。
身体の自由がきかなくなってしまうとやりたいことも
出来なくなってしまいますから・・・。
楽しみがないのはとても寂しいことではないでしょうか？
いつまでも元気な状態で笑顔で過ごしていきたいですね～。
スマイルケアーズ、理学療法士のKです。
今日から10月、ちょっと暑いと感じる日もありますが、
朝晩はだいぶ涼しくなってきました。
先週は月末ということもあって、書類業務に追われて
なかなかブログまで手が届きませんでした
意外と私たちの仕事は書類業務が多く、
締切日が近くなるとてんやわんやになってしまうことも
少なくありません。
さて、ここからは今日の話題に。
みなさんは1日にカルシウムってどのくらい摂取するのが
良いと言われているかご存知ですか？
正解は600㎎。
でも、20歳以上が1日に摂取したカルシウムの
平均値は481㎎なんだとか。
カルシウム不足で問題になるのが、骨粗鬆症。
骨粗鬆症になると骨内部の密度が少なくなってしまい
骨の強度が失われることで骨折をしやすくなってしまいます。
高齢者の骨折で多いのが
①大腿部頚部骨折
②橈骨遠位端骨折(手首に近いところの骨折)
③椎体圧迫骨折(背骨がつぶれてしまう形の骨折）
などがあります。
この骨粗鬆症の厄介なところが自覚症状がないこと。
骨折をした際にレントゲン検査をしてみたらわかった
なんていうこともあります。
こうしていつの間にか忍び寄っている骨粗鬆症を
予防していくには適切な栄養による食事はもちろん、
骨に刺激を与え、骨形成に良い影響がある運動もとても大事です。
手軽にできる運動としてはラジオ体操なんかがあります。
日頃からの運動習慣で病気になりにくい状態、
未病をしていきたいものです。
身体の自由がきかなくなってしまうとやりたいことも
出来なくなってしまいますから・・・。
楽しみがないのはとても寂しいことではないでしょうか？
いつまでも元気な状態で笑顔で過ごしていきたいですね～。
おはようございます。
昨日は敬老の日。
ニュースで65歳以上の高齢者という枠組みに
当てはまる人が前年比112万人増加し、
3186万人(2013年9月15日現在)となって、
過去最高となったそうです。
高齢者人口の割合は0.9％増加し、25％。
4人に1人が高齢者という割合になりました。
食事内容が良くなり、医療技術が発達したことで
長く生きることが可能になりました。
平均寿命は男性は79.94歳、女性は86.41歳と
世界でも有数の長寿国です。
それに対して、健康寿命という言葉があります。
これは寿命から自立した生活（介護が必要のない生活）を
引いた年齢です。
男性では70.42歳、女性では73.62歳。
そう、男性は約9年。女性に至っては約13年は介護が
必要となるというのです。
この年数をどう考えるか。
人は残念ながら年を重ねると衰えてきます。
これは仕方のないことです。
しかし、その状態をいかに抑えていけるかでQOL（人生の質）
を低下させないで、人生を楽しめるのでは
ないでしょうか。
そのためには大きな病気をしない予防をしていくことが
重要だと思っています。
適度に節制した生活習慣。
定期的な健康診断。
こうしたことを自分で意識していく考え方が
寿命まで自分らしい生活をおくれるポイントに
なるのではと私たちは考えております。
これからの訪問看護・リハビリテーションは
以下に介護が必要にならないかをご提供していくかが
より求められてくると思います。
でも、「どうしたらいいのかわからない？」
そんな時は私たちにご相談ください。
あなたに合ったプランをアドバイスさせていただきます。
メッセージお待ちしております。
（お近くにお住まいの方はご訪問もお待ちしております！）
昨日は敬老の日。
ニュースで65歳以上の高齢者という枠組みに
当てはまる人が前年比112万人増加し、
3186万人(2013年9月15日現在)となって、
過去最高となったそうです。
高齢者人口の割合は0.9％増加し、25％。
4人に1人が高齢者という割合になりました。
食事内容が良くなり、医療技術が発達したことで
長く生きることが可能になりました。
平均寿命は男性は79.94歳、女性は86.41歳と
世界でも有数の長寿国です。
それに対して、健康寿命という言葉があります。
これは寿命から自立した生活（介護が必要のない生活）を
引いた年齢です。
男性では70.42歳、女性では73.62歳。
そう、男性は約9年。女性に至っては約13年は介護が
必要となるというのです。
この年数をどう考えるか。
人は残念ながら年を重ねると衰えてきます。
これは仕方のないことです。
しかし、その状態をいかに抑えていけるかでQOL（人生の質）
を低下させないで、人生を楽しめるのでは
ないでしょうか。
そのためには大きな病気をしない予防をしていくことが
重要だと思っています。
適度に節制した生活習慣。
定期的な健康診断。
こうしたことを自分で意識していく考え方が
寿命まで自分らしい生活をおくれるポイントに
なるのではと私たちは考えております。
これからの訪問看護・リハビリテーションは
以下に介護が必要にならないかをご提供していくかが
より求められてくると思います。
でも、「どうしたらいいのかわからない？」
そんな時は私たちにご相談ください。
あなたに合ったプランをアドバイスさせていただきます。
メッセージお待ちしております。
（お近くにお住まいの方はご訪問もお待ちしております！）