![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
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あれ?巷の四連休は既に三日目?
もともと予定無かったから
何もしてないのは予定通りだなって言っても
ベランダ改造と邦画一本鑑賞したから
色々やったな𐤔
ドヤ〜っ![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
ボクにウマウマ出していいでシュナ![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
6/20のトリミングアフター写真![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
サロンでは
すごく可愛く撮らせるよねー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
コレをやってくれないのだ![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
どれも可愛くて
親バカMAXになっちゃうぜー![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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でもさー
どーしてもヨ○ダになっちゃうよね![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
普段は垂れてるんだけど
アフターは耳が軽いし𐤔
写真のために顔の角度上げると
ピラっと上がっちゃうのよね
この度、胸の飾り毛をやめまして。
肌が透けない程度にうっすら残しに。
夏は必ず服を着せるし
なんなら濡らして着せるから
毛が絡まり易くなるんで
夏だけ刈ろうと思ってたんだけど…
こりゃ通年でもいいな![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
服を濡らさなくなったら
あとほんの少し多く残して貰うのもいいかな?
肌が透けちゃうのが心配だったけど
バッチリ配慮して貰えてるー![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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毎回みどりーぬしてます
みどりーぬ温浴も気持ちいいよね
家でのバスタイムも
「ちゃっぽんする?」って聞くと
入れてーって素直に抱っこします![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
そしてレギュラー化した鍼灸![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
ごくらくごくらく![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
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お灸!
お灸をすえられてるわけではございません![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
鍼もねクテンクテンで
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
んで今日のシュミ様は…
ベランダがちょっとだけお庭風に進化![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
ベランダの半分を寛ぎスペースに。
ずっと家に居るようになって、
外に
リフレッシュスペースが欲しくなったらしい𐤔
シュミ様のリアクションは
ほぼナシ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
トイレゾーン作って
ウンP出来るようになったら
雨の日も激暑の日も安心だけど〜![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
むむーん。どうだろなー。
朝ごはん
鶏ムネ39、鶏レバー11
白飯胚芽米(1:1)45
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
ブロッコリースプラウト3、クコの実2、
フィッシュコラーゲン、コスモスラクト、パンフェノン
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
+白湯90ml程度、ブルーベリー1粒、ポップガン
午後
白湯70ml程度
コスモスラクト
夜ごはん
牛赤身47
白飯胚芽米(1:1)45
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
ブロッコリースプラウト3、クコの実2
フィッシュコラーゲン、コスモスラクト、パンフェノン、アンチノール
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
+白湯90ml程度、ブルーベリー1粒、ポップガン
就寝前
エースワーカー錠
白湯50ml
コスモスラクト
オプティミューン
おやすみ
安静時呼吸数(15秒を4倍)
なし
安静時脈拍数(15秒を4倍)
なし
※なぜ今?ってタイミングでハァハァしてる事がある
気にしすぎだと思うけど、気になるものはしょーがない![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
今日はエースワーカー飲む前に、部屋は充分冷えて湿度もコントロールされてたのに、ハァハァ。
目が合うと口を閉じるけど、程なくしてやっぱりハァハァ。
…あー気になる!気にしても何にもならないんだけどね![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)