今日のシュミ様青空だぁ
ピカピカの人工芝が映えるね
暑くなるのは困っちゃうんだけど
やっぱり青空が見えるといいね
シュミ様もベランダ小庭探検。
まだ『オレのニワ』にはならないみたい
シュミ様は
お隣との境目を覗いて吠える
という酷いプレーを二度もしてるので
境には近付かせられません
だから庭化は半分だけで
且つ、柵が設置してあります
ヒトの気配とバッティングしないように
気を付けて出しますよー
さて。
各サプリメントのサンプルを服用して
約一週間。
もちろん効果はわからず
アレもコレもサンプルが終わります。
こんなに(って言っても2種だけど𐤔)
使っていいもんか？と
一抹の不安もあるのよね〜
美味しく食べるし𐤔
異変も出ないし、
まぁ続けてみようかな。
んでアンチノールなんだけど。
かかりつけ医院には病院コードが無かった
少しでも 安く買いたい 母心
シュミママ本音の俳句𐤔
導入してくんないかしら
続けるなら定価で買うのは勿体無いので
定期購入だけでもしようかな
かかりつけに電話で問い合わせたんだけどね、
即答じゃなかったの
ちょっとお待ちくださいって
それなりに待たされた。
んでさ、
どこのサイトで買うんですか？って…
公式サイトにあるんですけど…
病院コードで5%引き…
もしや病院側、知らないの？？
んで、この質問した患者さんもいないの？？
いったいアンチノールの購入システムは
どーなってるんだろか？？
病院は登録しても得しないの？
登録をお願いしたらご迷惑なのかしら？
ベッツペッツに問い合わせてみるかー？
ってなことを思案しながら過ごしたのは
ベランダ小庭𐤔…なんか名称付けようかな
お供には不安だったシソジュース𐤔
これがさ！
色の割に味が薄かった
色が濃かったから2対1で割ったら薄い
1体1で良さそう。
んで、心配だった渋みは殆ど感じず
でもシソ感も殆どない
不味くないから飲めそうで一安心。
ちなみに散歩で雨に降られた〜
シュミ様しょんぼり𐤔
せっかくかぁたんが小庭に出て
コレを書いてるのに
シュミ様はソファで寝てました
なかなか小庭人気が出ません
喜んで使わないと、
とぉたん泣いちゃうかもよ〜!?
なんて書いてるうちに出てきた
家族サービスも大変でシュナ
はいはい、ごくろーさま
路面が濡れてる散歩は
あっという間に脚の毛に水が上がっちゃうよね
一番濡れて欲しくないところが一番濡れやすい
シュナの宿命ね
靴とレッグカバーするしかないんだけど
これが毛が縺れまくるしー
ボディはバリカンだから拭けば済むからさ、
カッパ着る意味があるんだかないんだか
脚が濡れない&毛が縺れない散歩なんて
ムリだよね
温タオルで拭いてブラシ入れて乾かしたので
脚がふわっふわ
最近の午後の給水、
出してすぐ飲まないことが増え
そのまま置いておくと
少ししたら飲み干してる…というスタイルに。
小庭に出るついでに飲んで来たらしく
ヒゲがビショビショだね
どんな拘りだか知らんけども…
出したときに飲みなはれ
と、こっそり思っているかぁたんです𐤔
すんごい見にくいけど
今夜もやっぱりSUPERタマゴTime発動
お見せできない場所でやったので
何もかもが見にくいですけれども
それもスローで撮ったやつをスクショしたんで
ヨレヨレにも程がある写真でスンマセン
タマゴちゃん咥えてるのはわかるから
いいのだ
スローで上手く撮れてるのに
見せれなくて残念です。
自業自得だけどね
このSUPERタマゴTimeやると
スッキリするみたいだからさ
運動強度高めだなーとも思うけど
調整しながら楽しみたいです
余談。
お友だちがインスタに
「シュナって手が掛かるなぁ」って
上げてたんだけど、
かぁたんは激しく同意しますぜ
朝ごはん
牛赤身48
白飯胚芽米(1:1)45
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
納豆小さじ2、ブロッコリースプラウト3、クコの実2、
フィッシュコラーゲン、コスモスラクト、パンフェノン
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
+白湯90ml程度、ブルーベリー1粒、ポップガン
午後
白湯70ml程度
コスモスラクト
夜ごはん
牛赤身47
白飯胚芽米(1:1)45
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
ブロッコリースプラウト3、クコの実2
フィッシュコラーゲン、コスモスラクト、パンフェノン
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
+白湯90ml程度、ブルーベリー1粒、ポップガン
就寝前
エースワーカー錠
白湯50ml
コスモスラクト
オプティミューン
おやすみ
安静時呼吸数(15秒を4倍)
なし
安静時脈拍数(15秒を4倍)
なし