今日のシュミ様今日は久々にとぉたん連れて
土手んぽ
ついて来てぐっぼーいでシュナ！
え…キミが褒める側！？
今日の土手は少し人出があったね
かぁたん好物のぷりけつは
順調に筋肉が育ち太ももが美味しそう
毛も肌もコンディション良くツヤツヤ
目指せ細マッチョイケメン！
リーダーウォークより
プリケツを眺めて歩きたい
困ったかぁたんです
ディスクもやったよー
拡大してるんで粗いけど
まさかのまさかです
後頭部でキャッチ！？
ノリノリで横っ跳びでキャッチ成功！
これがキャッチできるんだから
やる気さえ出ればホントいい感じよね
どこにいるかわかりますかー？
迷彩ってホントに見えにくいね𐤔
10mのリードが手もとにあまり残らなかった
走って戻る姿は格別
ルンルンでドヤ顔で小走りに戻ります
大会でも頑張ってくれたら
かぁたんはもっと嬉しいです
おめざ
ヨーグルト+オリゴ糖
ポップガン+ぬるま湯
朝ごはん
鶏ムネ48
白飯45
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
納豆小さじ2、ブロッコリースプラウト3、クコの実2、マリンコラーゲン
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
夜ごはん
鶏ムネ48
白飯45
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
ブロッコリースプラウト3、クコの実2、マリンコラーゲン
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
オプティミューン
朝のみ