こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
自己紹介はこちらからどうぞ！
髪が抜ける原因は加齢やストレス不規則な生活や血行不良などさまざま。
しかし中には、髪が抜ける病気である「脱毛症」かもしれません。
どのような脱毛症があるのか解説していきます！
・男性型脱毛症（AGA）
男性型脱毛症は、男性の薄毛の多くを占めるとされる脱毛症です。
成人以降に発症し、徐々に薄毛の範囲が広がっていくのが特徴。
生え際から後退していったり頭頂部から薄くなったり
両方が同時に進行するパターンもあります。
・円形脱毛症
円形脱毛症とは円形の脱毛斑が１個から複数個できる脱毛症です。
１つだけの場合は単発型、複数できる場合は多発型と呼ばれています。
また頭全体が脱毛してしまう場合（全頭型）や
全身に脱毛が及ぶ場合（汎発型）もあります。
頭髪の生え際が帯状に脱毛する蛇行型といった症状も稀に起こります。
次回もさらに脱毛症の種類について紹介していきます！
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抜け毛治療に専門のサロンやクリニックを訪れた際に
内服薬を処方されることもあるかもしれません。
発毛剤や育毛剤など髪や頭皮に直接塗布するものはメジャーですが
飲むタイプの薬は本当に効果があるのでしょうか？
抜け毛対策の内服薬にはさまざまな種類があり
どの薬も抜け毛予防に効果が期待できます。
しかし薬ごとにどんな症状に効果があるかが決まっています。
１種類の薬を飲んだからと言ってすべての薄毛に対応できるわけではありません。
また、効果を実感するためには服用の継続が不可欠。
自己判断で中断してはいけません。
そしてどんな薬にも副作用が出る可能性があります。
それを理解したうえで薬を使用しましょう。
スーパースカルプ発毛センター岡崎では
薬を使用している人でも減薬できるように努めています！
副作用や費用面での心配を解消できるかもしれませんよ。
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若いうちから始めた方がいいスカルプケア。
今からできる簡単な薄毛対策方法をもっと紹介していきます！
・喫煙・飲酒を控える
喫煙や過剰な飲酒は身体に害を及ぼすだけでなく薄毛の原因になることも！
タバコは血行不良や過剰な飲酒は血流の悪化や栄養の消費
睡眠の質の低下などを引き起こします。
・ヘアケアアイテムの見直し
いつも使っているヘアケアアイテムが薄毛を進行させている場合もあります。
自分に合っていないものを使用していると
髪がパサついたり頭皮の臭いやかゆみ・べたつき、フケが増えるなどが起こります。
「毎日ケアしても改善されない」といった場合にはヘアケアアイテムを見直してみましょう。
・適度な運動
適度な運動は抜け毛の原因である頭皮の血行不良を改善します。
またストレス解消になったり睡眠の質を上げたりとよいことばかりです。
キツイ運動をする必要はなく手軽にできるストレッチやウォーキングなどから始めましょう。
今はなんともなくても10年後や20年後にどうなるかはわかりません。
スカルプケアは早ければ早いほど効果に期待ができるので今すぐ始めてみてくださいね。
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スカルプケアは若いうちから始めることで
年齢を重ねていってからも健康的な髪と頭皮をキープしやすくなります！
しかし特に悩みもない状態ではどういった対策をしたらいいかわかりませんよね。
そこで今回は自宅で気軽に始められる薄毛対策方法を紹介していきます。
・睡眠不足の解消
質の良い睡眠は成長ホルモンを分泌させ発毛をサポートしてくれます。
睡眠時間は６～７時間ほど確保しましょう。
また寝る前のアルコールやカフェインの摂取・スマホやパソコンのチェックは控えましょう。
・食生活の見直し
健康的な食生活は身体だけでなく髪の毛も頑丈に育ちます。
ファストフードやインスタント食品は控え、低カロリー・低脂質を心がけましょう。
タンパク質やビタミン・亜鉛や葉酸を意識して摂取してください。
・頭皮マッサージ
頭皮マッサージによって頭皮の血流を改善することは
スカルプケアにおいて非常に重要です！
毎日のシャンプーをするついでに行いましょう。
若いうちからできる薄毛対策、まだまだありますよ。
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抜け毛や薄毛に悩んだ時に手に取りがちな育毛剤や発毛剤。
似た言葉ですがどのような違いがあるのでしょうか。
・育毛剤
髪の毛を育て脱げ毛を防ぐため
頭皮の状態を整え今ある髪が抜けていかないようにします。
髪が新たに生えてくるわけではありません。
・発毛剤
髪の毛を増やし脱毛の進行を防ぐため
髪が生える効果が認められた成分が入っています。
育毛剤よりも値段が高いものが多いですがその分髪が生える効果が期待できます。
育毛剤と発毛剤のどちらを使うかは今の髪や頭皮の状態によって異なります。
どちらがより悩みや症状に合っているかをよく考えて使用しましょう。
また薄毛や抜け毛に悩んでいる場合は
サロンで専門的な治療を受けるのもおすすめです。
スーパースカルプ発毛センター駅前店ではプロにより施術に加え
発毛サロンのノウハウをつめこんだヘアケアアイテムを販売しています！
