こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
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１年間の中で抜け毛が増えやすい時期があるということをご存じですか？
実は季節の変わり目は抜け毛が増えやすいと言われているのです。
気圧や気温の変化が激しく
自律神経のバランスが崩れやすい季節の変わり目で特に春と秋は要注意です。
春は新生活など環境の変化が起こりやすく、ストレスを感じやすい時期。
また花粉や冬に起きた頭皮の乾燥の影響により抜け毛が増えるとも考えられています。
秋は夏の紫外線によって受けたダメージが抜け毛の症状として現れやすい時期。
他にも夏バテによる食生活の乱れや寒暖差による体調不良が頭皮に悪影響を与えるとされています。
季節性の抜け毛を防ぐためにも、スカルプケアは重要です。
頭皮を清潔・健康に保つことで
春や秋に起きがちな抜け毛を予防することができますよ！
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店長の牧原です。
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シャンプー後の濡れた髪は、キューティクルが開いた状態。
ドライヤーを使わないとキューティクルが閉じず
乾燥やパサつきなど髪にダメージを与えてしまいます。
しかしドライヤーも正しく使わないと逆効果に。
正しいドライヤーの使い方を紹介します！
① まずはしっかりタオルドライ
髪がびちょびちょのままではドライヤーをかける時間が長くなり
熱ダメージを余計に与えてしまうことになります。
まずはタオルでしっかり髪の水分を取り除くのが大切です。
② 髪からの距離は20cm
ドライヤーは髪や頭皮から20cmは離しましょう。
そして全体にまんべんなく熱風を当てることで
一部分だけ熱が当たりすぎるのを防ぐことができます。
③ 最後は冷風で仕上げ
頭皮に熱がこもったままだと乾燥を引き起こす原因に。
全体的に乾いてきたら冷風に切り替えて粗熱を取りましょう。
抜け毛予防にも繋がりますよ.
髪は洗うだけでなく乾かすのも大切！
正しいドライヤーの使い方を覚えてくださいね！
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髪のお手入れに気を遣っている人の中には
シャンプーだけでなく毎日トリートメントをしている人も多いのではないでしょうか。
実はそのトリートメント
間違った使い方をしていると頭皮にダメージを与えてしまうかもしれません！
トリートメントは髪に栄養を補給するためのもの
地肌につけてしまうと毛穴にトリートメントが詰まってしまう可能性があります。
頭皮の皮脂のバランスが崩れ、赤みやかゆみ、フケの原因になってしまいます。
症状が進行すると抜け毛に繋がることも！
トリートメントは毛先を中心に塗り、頭皮にはつけないように気を付けましょう。
スカルプケアのために使いたい場合は
頭皮に塗って使うスカルプケアトリートメントを選んでくださいね。
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脱毛症は男性のものというイメージが強いですが実は女性にも起こりうる病気なのです！
今回は女性に多い脱毛症の種類を紹介していきます。
・びまん性脱毛症
女性男性型脱毛症（FAGA）とも呼ばれており
女性ホルモンが減少することで男性ホルモンの影響が大きくなり
男性型脱毛症と同じ仕組みで薄毛が起こります。
一部分ではなく広範囲に少しずつ薄毛が進行していきます。
・分娩後脱毛
産後に起こる抜け毛を分娩後脱毛と言います。
妊娠中に維持された抜けるはずの毛が一気に抜け落ちるため
急に抜け毛がひどくなったように感じるのです。
特に治療を受けなくても６ヶ月程度で自然と改善する傾向にあります。
・牽引性脱毛
ポニーテールなどによって髪が引っ張られることで起こる抜け毛のことです。
巻き髪やまとめ髪は髪が引っ張られ、毛根を包んでいる毛包に炎症が起こりがち。
その状態が長期化すると、抜け毛が発生してしまいます。
脱毛症の種類はさまざまでセルフケアで改善されない場合は
専門のサロンやクリニックに行ってみましょう！
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脱毛症でよく聞く「男性型脱毛症（AGA）」や「円形脱毛症」
それ以外にも脱毛症の種類があるのです！
・脂漏性脱毛症
皮脂が過剰分泌されることで頭皮に炎症が起こり
髪が抜けてしまう病気を脂漏性脱毛症と言います。
赤みやかゆみフケなどを伴うのが特徴です。
睡眠不足やストレスによるホルモンバランスの乱れや間違ったヘアケア
脂質の摂りすぎなどにより起こります。
・粃糠（ひこう）性脱毛症
思春期以降の男性に多い粃糠性脱毛症。
毛穴をふさぐほど発生した乾いた白いフケが特徴的。
その結果毛穴が炎症を起こし抜け毛が増え頭皮全体が薄くなります。
粃糠性脱毛症の根本原因はまだはっきりしていませんが
薬物療法やシャンプー生活習慣の見直しをすることで改善することが期待できます。
次回は女性に多い脱毛症について紹介していきます！
