こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
自己紹介はこちらからどうぞ！
健康な頭皮は柔らかいものですが疲れが溜まっていると頭皮は硬くなってしまいます。
これはストレスや睡眠不足、冷えやホルモンバランスなど
さまざまな要因から血行不良が起こっているから。
こうなるとヘアサイクルが乱れて薄毛や白髪など髪に悪影響を与えてしまうことに。
また頭皮が硬い人には肩こりや頭痛といった症状が出ることがあります。
自分の頭皮がどんな状態かは簡単にチェックすることができますよ！
さっそく頭皮の硬さをセルフチェックしてみましょう！
まずは手のひらを広げ10本の指で頭皮を優しく掴みます。
指を前後に動かし頭皮が一緒に動くかどうかを確認してください。
全く動かない場合は頭皮が硬く凝り固まっているかもしれません！
髪だけでなく身体にも影響する頭皮の硬さ。
スカルプケアで柔らかい頭皮を手に入れましょう！
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スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
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ホットタオルを使用したオリーブオイル頭皮クレンジングは
頭皮を温めることで血行促進、
毛穴の汚れ除去オイルによる保湿効果、
ビタミンEによる栄養補給が期待できます。
しかししっかりタオルを巻けていないと効果は半減してしまいます。
ホットタオルを上手に頭に巻く方法がこちらです！
①ホットタオルを肩に掛け、片方のタオルの端を持って生え際に沿って頭に巻く。
②巻きつけたタオルの顔側のフチを3～5cm折り返す。
③折り目を押さえながら反対側のタオルの端を顔の真横に引っ張る。
④先に巻き付けたタオルの上に被せるように巻きタオルの端を②の折り目に入れ込む。
⑤タオルの余った部分で後頭部を覆う。
使用するタオルの大きさは
バスタオルとフェイスタオルの中間くらいのサイズが巻きやすい！
スポーツタオルがある人はそれを使ってみてくださいね。
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店長の牧原です。
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ホットタオルは目に乗せることで血行を促進し疲れを緩和させる効果があります。
その効果を利用しスカルプケアをしてみましょう！
ホットタオルと植物オイルを使用した頭皮クレンジングの方法を紹介します。
①ホットタオルを用意する。
②小皿などの小さい容器に植物オイルを5ml～10mlほど入れる。（オリーブオイルやアーモンドオイルなどがいいでしょう）
③オイルを手に取り、頭皮全体にいきわたるように馴染ませる。
④指の腹を使い頭皮をしっかりマッサージする。
前後左右にジグザグに指を動かしましょう。爪を立てないように注意！
⑤頭全体をラップで包みその上からホットタオルを巻く。
⑥ホットタオルが冷めるまで待つ。
⑦タオルとラップを取り外しシャンプーでしっかりオイルを洗い流す。
お風呂に入るタイミングで始めると
待機時間を湯船で過ごすことができますよ！
リラックス効果に加え血行促進もより高まります。
ぜひ試してみてくださいね！
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店長の牧原です。
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目が疲れたときにホットタオルを乗せるといいと聞いたことはありませんか？
ホットタオルは温かさによるリラックス効果だけでなく
コリの原因である血行不良を解消し身体に良い影響を与えてくれるのです。
そんなホットタオルを目に使うだけじゃもったいない！
頭皮に使うことでスカルプケアをすることができますよ。
今回はホットタオルの作り方を紹介していきます。
① タオルを水に濡らし軽く絞る。（タオルは肌触りのいいものを選びましょう）
② 電子レンジに入れ、加熱する。
フェイスタオル1枚につき、500Wで1分～1分30秒が目安です。
熱いのが苦手な人や肌の弱い人は、加熱時間を少なめにしてもいいですよ
やけどにはくれぐれも注意してくださいね！
次回はホットタオルを使ったスカルプケアの方法をお教えします！
こんにちは！
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店長の牧原です。
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肌年齢というものがあるように頭皮年齢というものも存在します。
以下の項目をチェックしてみて
自分がいくつ当てはまるか確認してみてください！
・髪にハリやコシがなくなってきた
・抜け毛が増えた気がする
・カラーやパーマをする回数が多い
・頭皮が痒くなることが多い
・頭皮の乾燥が気になる
・頭皮がガチガチに凝り固まっている
・髪のボリュームがなくなってきた
・睡眠不足である
・肩こりや目の疲れがある
・顔や首のたるみが気になる
いくつ当てはまりましたか？
０～１個なら10代、２～３個なら20代、4～5個なら30代レベル！
6個で40代、7個で50代、8個で60代相当です。
9個以上ある人は70代以上の頭皮レベル！
今の年齢よりも老化しているという人は
スカルプケアをすることによって頭皮年齢を若返らせることができるかもしれませんよ。
