対談トークライブをしました。
色んな想いを詰め込んだので
オススメです♡
インスタライブ動画はこちらから♪
テーマDAY1
私は小6で「チビデブ」って
からかわれた時、
すごく悔しくてね、
見返してやろうと
ダイエットをして
拒食症になりました。
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太ったらバカにされる
太ったらいじめられる
痩せていないとダメなんだ
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あの時、
私はそう強く【確信】して
生きる上での指標になったんです。
／
最優先事項は
痩せてること
＼
傷ついたんでしょうね。
深く刻まれたキズは
痩せを指標にして
誰も信じられない鎖国時代に
入りました。
今思えば
それはもうこれ以上、
傷つきたくないからこそ
自分を守るために殻に閉じこもった
んだと思います。
／
言ってることはわかるよ。
でも、無理。
それが正しいのも知ってる。
でも、無理。
＼
私は【私のやり方（考え方）】を
手放せませんでした。
だって
人が怖くて
人を信じられなかったから。
そうやって
容姿、体型、性格、摂食障害
生きてること全てに
コンプレックスを抱えながら
頑張って生き抜いてきました。
私の鎖国時代は
20年以上、
摂食障害の私を隠したまま
1人克服を目指してアレコレ
やってきたわけです。
自分をずっと否定しながら
自分の存在価値を守るために
摂食障害でしんどくなって
摂食障害に癒されて
治したい
治らない
全てが矛盾で
とてもしんどかったです。
おまけに
誰もがわかってくれない。
わかってくれたところで
人は私を変えられない。
これは100%私の問題。
この考え方が根強くて
【自分でどうにかするしかない】と
余計に自分を追い込んでいきました。
だからあなたにはね
安心できる場所で
あなたを、
まるごと認めてもらう経験を
味わってもらいたいんです。
友達や恋人や家族に
摂食障害だって伝えたところで
ぶっちゃけ、
こっちのほうが気を遣わない？？
食事誘っていいのかな？
お菓子あげていいのかな？
食べものの話してもいいのかな？
もし、そんなふうに
気を遣われたら・・
そっちの方が私は嫌だったんですよね
だからこそ
摂食障害というワードが伝わる理解者に
あなたの存在をまるごと
認めてもらってほしいんです。
私じゃなくてもいいからさ
「よく頑張ってきたね」
「よく頑張ってるよ」って
あなたの今までをすべて
肯定されてみてください。
（もちろん、私はあなたの
一番の理解者に
なりたいと思っているよ💕）
何層にもなってるその殻を破って
自分も人も信じらるように
生きてほしいな。
自分を信じる心は
人を信じられる心がないと
育たないし、
自分を認めるとか
自分を受け入れるのも
人に認められて
人に受け入れられて
そこからでしたから。
はじめの一歩がいっっっちばん
キツいけど、
その一歩が
あなたが少しずつ人を信じられて
自分を癒す機会になったらいいなと
思っています。
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注）癒し系カウンセラー希望の方は
ご遠慮ください。
また、愚痴を言いたいだけの人、
ダイエットをしたい人はご遠慮ください。
ブログにて回答させていただきます😊
いつだって、ワタシは
💮💮💮💮💮💮
はなまる‼️
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