東樹さゆりです。
(自己紹介はこちら)
８月に入ってから毎日のように
ノートセッションを開催しています♫
お話しさせていただいた内容は
・婚活で理想の男性と出会う方法
・好きなことでビジネスする方法
・自分に自信を持つ方法
・アトピーの治療法
など…クライアントさんによって
お話しする内容が違うんです。
なので、
”今日はどんなお話をするのかな？”
とワクワクした気持ちで
取り組ませていただいています♡
だけど、どのテーマにおいても
「ノートを書いて
自分と向き合うこと」が
ものすごく大切だなと感じました。
自分と向き合うことをしていないと…
✔︎周りと比べて一喜一憂を繰り返したり
✔︎自分で決断することができなかったり
✔︎すぐに不安を感じてしまったり
✔︎必要以上に自分責めをしてしまったり
そして、
「自分の幸せ＝状況次第」
になって
どんどん自分を
不幸にしていくんだよね
わたしもね
ノートをあまり書けてないときは
恋愛も仕事も拗らせていたよ
恋愛では、彼からのLINEの返信が
少し遅れただけで
「あ、わたし大切にされてないわ…」
と悲しくなったり。
仕事では、申し込みが入らなかったり
フォロワーが少しでも減ったら
「あ、わたし必要とされてないわ…」
と落ち込んだり。
だけど、彼からLINEがくると
「やっぱり、わたし大切にされている♡」
と喜んだり
申し込みが入ると
「やっぱり、わたし必要とされている♡」
と嬉しくなったり。
もうね、
感情のアップダウンが激しくて
めちゃくちゃ疲れるの！！
「なんでこんなにわたしが
振り回されなきゃいけないんだ！！」
とイラついたこともあったけど
よ〜く考えてみたら
そんな現実を選んでいるのは
このわたしだったよ
そのことに気づいたときには
自分に絶望したよね。笑
でね、やっと
「ここから自分の好きなように
現実を変えていこう！！」
と決めることができた。
それからは、ひたすらノートを書く毎日。
✔︎彼の言動が気になったことも
✔︎ビジネスでつまづいてしまったことも
✔︎考えても考えても答えが見つからないことも
✔︎なんだかムカムカしていることも
ぜ〜んぶ、ノートに
書くことにしたんだよね。
そうしたら、
「自分がなぜこの現実を選んでいるのか？」
が分かるようになってきたし
「どんな自分でもいいよ〜！」
と自分にマルをつけられるようになった！
それからは、
「いつも彼から大切にされているなぁ」
「どうせ何をやっても上手くいく♡」
と自分に安心を
感じられるようになったよ
もし、わたしがノートを書かなかったら
今でも月収１５万円のカフェ店員として
好きでもない作業を淡々と繰り返したり
恋愛でも既読スルーに悩み続けて
すぐに飽きられて終わっていたよ
だから、あのとき
「ノートを書いて本当によかった♡」
と心から思うんだよね！
ノートが継続することが難しい人は
仲間と一緒に書いてみるのがおすすめだよ♡
実は、現在３期まで続いている
「ノートコーチングスクール」
なのだけど
この度、４期を開催することが
決定しました！！
４期生からは、水曜コースと
土曜コースの２つに分けて
少人数でお伝えしようと思っています♫
今回も、Facebookでグループページを
作っていこうと思っているので
分からないことがあっても
すぐに質問していただけます♡
先行案内に登録された方には
特別価格で提供させていただくので
興味がある方は
事前にご登録をお願いします＾＾
>>先行案内はこちら
では、今日もノートで
たくさん自分と向き合って
自分の望みを叶えてあげましょうね
では、また♡
《募集中のメニュー》
豊かな人がこっそりやっている♡お金に愛される人の秘密の習慣
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＼10月スタート！／
ノートコーチングスクール４期
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【満員御礼】
なりたい私をプロデュースする！ノートセッション
▷次回開催は未定です
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