こんばんは。

 

乳幼児専門栄養コーチの中村さゆりです。

 

 

子どもを元気に賢く育てたいワーママを

食事からサポートしています。

 

 

 

 

 

 

私は昨年長女を出産。

可愛い娘との楽しくもあり大変な毎日が始まりました。

 

その中で悩んだのが離乳食です。

 

 

 

離乳食を開始前のお子さん、

もしくは離乳食を始めているお子さんをお持ちのママであれば、

 

・そもそもどうやって離乳食を作ったら良いのかわからない

・離乳食の始めどきがわからない

・子どもが食べてくれない

・子どもの世話で忙しくて離乳食を作る時間がとれない

・レトルトが多くて罪悪感がある

 

など、悩みを抱えているのではないでしょうか。

 

 

私もそんな悩みを抱えていたひとり。

管理栄養士ではありますが、大学のカリキュラムでは

授乳や離乳食、幼児食についてはほとんど学びません。

 

子どもの食事については全くの無知でした。

 

 

「とにかく潰せばいいんでしょ〜?」と

適当に離乳食を作っていた時期、

 

また、その反対に

我が子のためにと沢山の食材を使い時間をかけて

折角作った離乳食なのに、

「全然食べてくれない」

と悩んだ時期・・・

 

 

そんな経験が

今の私の活動に繋がっています。

 

 

◆◇

 

 

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本日は

恥ずかしいけど・・・管理栄養士なのにわかりません!!!

についてお話ししました。

 

 

それではまた^^

 

 

 

乳幼児専門栄養コーチ 中村さゆり