島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
今日は新月なので
新月ヨガをしました♪
わたしが通っているホットヨガスタジオでは
月ヨガがあり、満月と新月で
それぞれに合ったヨガをしています
常温のスタジオで
いつもと違うアーサナ（ポーズ）をするので
とっても楽しいし心地がいいです♪
カフェに立ち寄ってブログを書きました♡
新月といえば始まりのとき
何か新しいことを始めるのもいい
新月の願い事を書くのもいい
”自分が今望むものはなんだろう”
と、自分と向き合うのに最適です＾＾
皆さんは望むとき
エゴが邪魔をしてはいませんか？
望むなら
もし今自分に
お金と時間がたっぷりあったら・・・
と仮定して望んでみよう♪
そして
叶う叶わないは考えず
何を望んでもOK
望む
↓
以上マル！
としてみよう
望むことすらできない人は
たくさんいると思うんです
なぜ望むことができないかというと
それは自分に制限をかけているから
誰も望んじゃダメなんて言ってないのに
エゴが働いて
自分で自分にブレーキをかけてしまう
望むくらいいいじゃないか！
と、堂々と胸張って望んでみよう！
わたしのドリームボード♡
自分が今本当に望むものがわかればそれでいい
自分で自分のことを知ることが大切です＾＾
だから叶わなくてもいい
ってくらいに思っていよう！
どうでしょう？
新月の願い事
書いてみたくなりましたか？笑
今日の新月をきっかけに
望むことを許可してみませんか？♡
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