島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
先日のイベント出店を終えて
ホッと一息ついたのも束の間
ワクワクすることがたくさん出てきました♪
わたしが走り続けるのは無理ってわかっているので笑
いい感じにダラダラもするし
いい感じに好きなことをします^^
すると
ワクワクすることは自然に出てくるんです
自分の直感に従うってよく言いますが
その直感は
ゆるんだときこそ分かるものです
神経尖らせて
外にアンテナ張り巡らせて分かるものではなく
ゆるゆるリラックスしたときに分かるんです
だから
ゆるんだもん勝ち!
”休むのが怖い”
”走り続けていないと不安”
という人は
今まで自分に厳しくしてきた頑張り屋さん
休んではダメ
休んでいる時間は無駄な時間
ダラダラするのは怠けていて悪いこと
これはすべて思い込みです
ゆるんでいたら
ワクワクを感じることができて
走りたいときがくる
走りたいと思ったときに走ればいい
走らなきゃ!と思っている人は逆に
休んでみてください^^
マッサージに行くのもいい♡
温泉に行くのもいい♡
ただ家でゴロゴロするのもいい♡
自分がゆるむことをしてみよう♪
ゆるゆる生きたっていい
自分に許可を出してみよう♡
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