島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
先日の台風19号で被災した地域が多く心配しております
群馬に住むわたしも
iPhoneに届く警告音に恐怖を感じていました
楽しみにしていたイベント出店も中止になり
インスタのみの告知になってしまいすみません
不安と恐怖の一日を過ごしていました
台風が過ぎ去り
すぐに日常に戻りましたが
そのタイミングで
わたしのなかでずっとモヤモヤしていたものが何か
気づきがありました
ここ最近喉の調子が悪く
咳が止まらないんです
以前から
風邪をひいたらしばらく咳が止まらず
咳ぜんそくになることがあります
喉は第五チャクラ
第五チャクラのバランスを崩すと
喉の不調があらわれるようです
具体的には
言いたいことが言えていないなど
自己表現できていない状態
やりたいことができていない
我慢をしている状態
周りに気を遣っている状態
このようなことが言えるそうです
※ネットで調べました
思えば最近は無気力なことが増えて
毎日感情が無いような
なんというか・・・
ロボットのような状態が続いていたように思います
ありのままの自分で生きることを
発信しているのに
わたし自身まったくありのままでなかったなぁと
気づきました
言いたいこと言えないとか以前の問題ですね＞＜
どんなときでも
自分の中心に「自分」がいれば
日々過ごすなかで
自分はどんなことを感じているか
はっきりわかるものです
自分を失くして
目の前のことをただこなしているだけという
過ごし方では
感情もなければ
望みにも気づきません
常に自分の中心には「自分」がいる
これが自分で在るってことなんだと
わかりました
この気づきはわたしにとって
大きな収穫です＾＾
毎日をただ過ごすのではなく
今わたしは何を感じているかな？
今わたしは何を望んでいるかな？
わたしをわたしの中心に置いて
わたしで在るを意識していこう！
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