島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
過去の自分が現れる
わたしの世界はわたしが創っているって
よくわかっているつもりでも
忘れる瞬間があります
それは
思うようにいかないときや
人に嫌なことを言われたときです
人は日々いろんなことがあって
いろんなことを感じています
その中にはいいことだけではなく
嫌なこともありますよね
いいことがあると
自分が創り出したんだぁって思えるけど
嫌なことは
望んでもないのになんで嫌なことが起きるの！？＞＜
と、本当はいいことも嫌なこともすべて自分の世界で
自分が創り出したんだということを忘れてしまいます
わたしはやっと思い出せて
心が軽くなりスッキリしています
まず、嫌なことが起きると
「なんで上手くいかないの！？」
「なんでそこまで
酷いこと言われなきゃいけないの！？」
ムカツクーーー！！
ってなりますよねぇ・・・
それでOK！
辛い！苦しい！ムカツク！
って感じてOKで
できればノートに書いて感情を出すといいです＾＾
そして、感じ切る！
もうこれ以上出てこないというくらい
ムカツク！ってなんども書いていいんです
その感情を感じ切ると
心がスッと軽くなってきます
掘り下げるのはここからで
なんでこんなに辛いんだろう
なんでこんなにムカつくんだろう
自分に聞いてみます
今回わたしは
人から言われたことに関してモヤモヤしたり
悲しくなることがありました
「もっと周りをみないとダメ」とか
「自分勝手だ」とか
たくさん攻撃されました
他にも別の人からモヤモヤすることも言われました
気づいたのは
どれも過去のわたし
わたしの一部だってこと
わたしが好きなさちまるちゃんとか向井ゆきさんも
言っていたことで、
渦中にいたときはピンとこなかったんですが
今はしっくりきています
人生は厳しい
社会で生きていくには辛いものと強く思っていた過去のわたし
妹に対してもその考えを押し付けていた過去のわたし
わたしの一部でした
そう考えると、
”あなたは過去のわたしであって
わたしの一部を見せてくれたのね
ありがとう
これで浄化できるよ”
と相手に対して思えるようになりました
これからは未来のエネルギーに合わせて
次のステージに行こうと決めました♪
あースッキリ！
みなさんも一緒に今の感情を感じ切って
次のステージに行きましょう
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わたしの脳内開示します！
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