島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
暖かくなってきましたね
春になると
なんだかやる気に満ち溢れたり
反対にソワソワして不安になったり
心が落ち着かなくなります
わたしだけ？(^^;)
より深く内観をするときが増えました
すると、知らぬ間に我慢していたことや
周りを気にしすぎていたことがあったことに
気づきました
まだまだわたしの中にも思い込みはたくさんあるんです
心地の悪い場所に
わかっていながらも我慢してその場にいることも
周りに合わせないといけない
という思い込みがあったから
ちゃんとしないとだめ
しっかりしないとだめ
というのもまだわたしの中にありました
ありのままのわたしではダメだと
自己価値が下がってしまっていることにも気付きました
まだまだ思い込みが出てくるわたしですが
改めて、
ありのままの自分で生きる
と決めました
春は暖かくなって
桜が咲いてお花見をしたり♪
楽しいこともたくさんありますよね
一方で、新生活が始まり
環境が変わる方もいて
心が不安定になる方もいると思います
そんな方は、
心が疲れてしまう前に
無理をしないで、我慢しないで
自分のための時間をつくってあげてくださいね＾＾
そして、
今の自分がベスト♡
ありのままの自分がベスト♡
と自分自身に言ってあげてくださいね＾＾
きっと、
心が軽くなりますよ♡
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