島谷 さゆりです
ご訪問いただきありがとうございます
心にゆとりを持つ
ゆとりのある生活がわたしの理想です♡
ゆとりのある生活って
時間にもお金にもゆとりのある生活というイメージ
この、時間にもお金にもゆとりのある生活は
心にゆとりがあればできる気がします
心にゆとりがあれば
何をするにもゆとりを持って行動できます
家事をするにも、どこかへ出かけるにも、
仕事をするにも
心にゆとりがあると
タスクが多くても余裕があるんです
わたしの今日の一日は全くゆとりがなく
朝は寝坊から始まり
朝一でホットヨガに行ったにも関わらず
焦って準備して出かけたため
イマイチ気分がすっきりせず
家に帰って急いで洗濯機２回まわして
お風呂掃除をして
ご飯を炊く
（自分用の雑穀米は一度にたくさん炊いて冷凍しておいてます）
ちょっと遅めのお昼ご飯を食べて
一息つきました
寝坊したことがすべてのことを急がせる要因ですが
やりたいことをやるというより
”こなしている”という感覚です
結果、疲れて思考停止状態に陥ること多々あり（笑）
今日一日の自分の過ごし方を振り返って、
理想のわたしは
ゆとりのある生活をしているのに
今日のわたしは完全に真逆だったと思い
心にゆとりのある生活を意識して過ごそうと思いました
そして
もしタスクがたくさんある日は
今日やらなくてもいいことは後日にまわしたり
時間をずらしたり
簡単にできる方法にしてみたり
ガチガチにやることを守ってやらないというのも
心のゆとりなのかなぁと思います
理想のわたしと同じ生活をしてみる
それはわたしにとって
心にゆとりを持つことです
あなたの理想のライフスタイルは？
きっと今からでも
理想の自分になれるはず♡
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わたしの脳内開示します！
あなたの妄想もムダじゃない♡
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